home top banner

Health Tip

কনুই সন্ধির ব্যথা
01 October,13
Tagged In:  pain problem  
  Viewed#:   170

আমরা সবাই ব্যথা শব্দটির সাথে পরিচিত। নানা কারণে শরীরে ব্যথা হয়ে থাকে। শরীরের প্রতিটি অঙ্গপ্রতঙ্গের ব্যথাও একই কারণে অথবা অঙ্গের অবস্থান ভেদে কিছুটা ভিন্ন কারণে হতে পারে। তেমনি কনুই সন্ধির ব্যথা বিভিন্ন কারণে হয়ে থাকে। এখানে সাধারণ কনুই সন্ধির ব্যথার কয়েকটি কারণ তুলে ধরছি। যেমন-

১. আঘাতজনিত ব্যথা

২. টেনিস এলবো

৩. গলকারস এলবো

৪. রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস

৫. সেরোনেগেটিভ আর্থ্রাইটিস

৬. গাউট বা গেঁটে বাত ইত্যাদি

এখন আমি এগুলোর চিকিৎসা ও প্রতিকার সম্পর্কে কিছু আলোকপাত করছি। কনুই সন্ধিতে আঘাত লাগলে তা আঘাতের ধরন অনুযায়ী ব্যথা হতে পারে বা ফুলে যেতে পারে। জোড়া নড়বড়ে হতে পারে এমনকি হাড় ভেঙে যেতে পারে। আমরা এখানে সাধারণ ব্যথা নিয়ে আলাপ করব। জটিল অবস্থার ক্ষেত্রে রোগীকে অবশ্যই চিকিৎসকের কাছে নিয়ে যেতে হবে। তবে সাধারণ আঘাতের চিকিৎসা যাকে আমরা ফাস্টএইড বলি তা সবারই জানা দরকার। এ ক্ষেত্রে আঘাত পাওয়ার সাথে সাথে কয়েকটি ব্যবস্থা নিতে হবে। যেমন- - রোগীকে বিশ্রাম নিতে হবে। - কনুই বরফ দিয়ে ঢেকে দিতে হবে। - রোগী শোয়া অবস্থায় থাকলে হাত একটু ওপরে উঁচু করে রাখতে হবে। 


সূত্র - দৈনিক নয়া দিগন্ত

Please Login to comment and favorite this Health Tip
Next Health Tips: ক্যান্সারের সতর্ক লক্ষণ
Previous Health Tips: ডায়াবেটিস এবং ওজন কমানো

More in Health Tip

গাইনি ডাক্তারের কাছে যে বিষয়গুলো কখনোই লুকাবেন না

মেয়েলী যে কোনো সমস্যা হলেই গাইনি ডাক্তারের শরণাপন্ন হতে হয়। আর গাইনি ডাক্তারের শরনাপন্ন হতে অনেক নারীই কিছুটা দ্বিধাবোধ করেন। বিশেষ করে ডাক্তার যদি পুরুষ হয়ে থাকেন তাহলে অধিকাংশ সমস্যার কথাই জানাতে পারেন না নারীরা। গাইনি ডাক্তারের কাছে কিছু বিষয় লজ্জায় এড়িয়ে যান বেশিরভাগ রোগী। কিন্তু অত্যন্ত... See details

ত্বকের ক্লান্তি ভাব লুকাবেন যেভাবে

বেসরকারি ফার্মে চাকরি করেন অর্ষা। প্রায়ই বাসায় ফেরার পর তাকে রাত জেগে অফিসের কাজ করতে হয়। রাত জেগে কাজ করার ফলে ভালো ঘুম হয় না। তাই পরদিন সকালে অফিসে যাওয়ার পর খুবই ক্লান্তি লাগে তার। মাঝেমধ্যে এ বিষয় নিয়ে তিনি দুশ্চিন্তায় পড়ে যান। ঠিকমতো ঘুমের অভাবে চোখের নিচেও কালি পড়েছে। প্রায়ই অফিসের... See details

পেয়ারার স্বাস্থ্য উপকারিতা

ছোট থেকে বড় সকলের কাছেই পেয়ারা খুবই প্রিয় একটি ফল৷ পেয়ারায় বিভিন্ন স্বাস্থ্য উপকারিতা রয়েছে, আর এই কারণেই এটি ‘সুপার ফ্রুট’ নামে পরিচিত৷ আপনিও জেনে নিন এই ‘সুপার ফ্রুট’এর গুণাগুণ৷ •    শরীরের অতিরিক্ত শর্করা শুষে নিতে পারে পেয়ারা৷ এছাড়াও এতে... See details

গ্যাস্ট্রিক বা এসিডিটির সমস্যা ও সহজ সমাধান

গ্যাস্ট্রিক বা এসিডিটির সমস্যা আমাদের দেশে খুবই স্বাভাবিক ব্যপার। অনেককে বছরের প্রায় সময়ই ভূগতে হয় এ সমস্যায়। আধুনিক চিকিৎসা বিজ্ঞানে এর প্রতিকার হিসাবে পাওয়া যায় অনেক নামি দামি ওষুধ। কিন্তু আমাদের হাতের কাছের বিভিন্ন প্রকৃতিক জিনিস দিয়ে যদি করা যায় এর নিরাময়, তাহলে বাড়তি টাকা খরচ করার কি... See details

ওজন কমাতে রাতের বিশেষ খাবার ‘দই-ফল’

ওজনটা নিয়ে অনেকেই বেশ বিপাকে আছেন। ওজন যত সহজে বাড়ে তত সহজে কমে না। কঠিন ডায়েট চার্ট, দীর্ঘ সময় ব্যায়াম করে ঘাম ঝরানোর কাজটাও খুবই কঠিন। তাই ওজন কমানোর ইচ্ছে থাকলেও কমানো হয়ে ওঠে না। যারা চট জলদি ওজন কমাতে চান একেবারে কষ্ট ছাড়াই তারা রাতের খাবারের মেন্যুটা একটু বদলে ফেলুন। রাতের খাবারে অন্য সব... See details

ডিম খাওয়ার লাভ-লোকসান!

ট্রেন কিংবা বাস স্টেশনে, লঞ্চঘাটে, স্টেডিয়ামে, হাট-বাজারে এখনো শোনা যায় ফেরিওয়ালার ডাক—‘এই ডিম ডিম ডিম...সেদ্ধ ডিম...মুরগির ডিম...হাঁসের ডিম।’ আর তা হবেইবা না কেন? সহজলভ্য পুষ্টির উত্স হিসেবে ডিমের তুলনা কেবল ডিমই হতে পারে। তাই বাড়িতে বা রেস্তোরাঁয় সকাল-বিকেলের নাশতাতেই হোক... See details

healthprior21 (one stop 'Portal Hospital')