home top banner

খবর

মস্তিষ্কের আমূল পরিবর্তন ঘটাতে পারে একটি বই!
৩০ ডিসেম্বর, ১৩
Tagged In:  mental health  reading books for a healthy mind  reading books   Posted By:   Healthprior21
  Viewed#:   68

একটি বই পড়ুন, আপনার মস্তিষ্কের আমূল পরিবর্তন ঘটে যেতে পারে! একটি উপন্যান নিয়ে কয়েকদিন কাটিয়ে দিন, আপনার চিন্তা-চেতনা বুদ্ধিমত্তার ব্যাপক উন্নতি সাধন হতে পারে। ইমোরি বিশ্ববিদ্যালয়ের একদল গবেষক সম্প্রতি পরীক্ষা-নিরীক্ষায় দেখেছেন, একটি উপন্যাস নিয়ে ডুবে থাকলে এর কাহিনীর সাথে মস্তিষ্কের স্নায়ুগুলো নানাভাবে কাজ করে। এর ফলে কিছু স্নায়বিক  ক্রিয়া-প্রতিক্রিয়া ঘটে। এতে আপনার মগজে নির্ঘাত পরিবর্তন ঘটে যাবে। এ গবেষণায় নেতৃত্ব দিয়েছেন ওই বিশ্ববিদ্যালয়ের স্নায়ু বিষয়ক বিজ্ঞানী গ্রেগরি বার্নস।  

টানা ১৯ দিন ধরে একুশজন আন্ডারগ্র্যাজুয়েট শিক্ষার্থীকে নিয়ে গবেষকরা কাজ করেন। ২০০৩ সালে প্রকাশিত রবার্ট হ্যারিসের থ্রিলার উপন্যাস 'পমপেই' পড়তে দেওয়া হয় প্রত্যেক শিক্ষার্থীকে। প্রাচীন ইতালির বিখ্যাত ভিসুভিয়াস আগ্নেয়গিরি থেকে যখন প্রতিনিয়ত অগ্ন্যুৎপাত ঘটতো, তখনকার পটভূমি নিয়ে বইটি লিখা হয়েছে। এটি পড়ার সময় শিক্ষার্থীদের মস্তিষ্কে ঘটে যাওয়া নানা স্নায়বিক পরিবর্তন পর্যবেক্ষণ করা হয়।

এ পরীক্ষা করা হয় বিভিন্ন ধাপে। প্রথম ৫ দিন শিক্ষার্থীরা সকালে চলে আসতেন। ধীরস্থির অবস্থায় তাদের মগজের বেজ লাইন এফএমআরআই স্ক্যান করা হয়। এরপর বইটিকে ৯টি ভাগে ভাগে করে প্রত্যেক শিক্ষার্থীকে পড়তে দেওয়া হয়। প্রতিটি ভাগে ছিলো ৩০টি করে পাতা। নয় দিন সময় বেঁধে দেওয়া হয়, শর্ত ছিলো বিকেলে পড়তে হবে বইটি। প্রতিটি ভাগ পড়া শেষ হলে পরদিন সকালে আবার চলে আসতেন তারা বিজ্ঞানী দলের কাছে। মনযোগের সাথে পড়া হয়েছে কিনা তা বুঝতে কুইজ নেওয়া হতো। এরপর সকালে আবারো উত্তেজনাবিহীন মগজের স্ক্যান চলতো। এভাবে স্ক্যানের রিপোর্টে দেখা গেলো, মগজের বামপাশের টেম্পোরাল কর্টেক্সে কিছু তীব্র পরিবর্তন ঘটে গেছে। এ অংশটি ভাষাগত তথ্য ধারণ করে। এ অংশের ধারণক্ষমতা ব্যাপক বেড়ে গেছে।    

গ্রেগরি বলেন, 'এমনকি যারা উপন্যাসটি ঠিকমতো পড়েননি, তাদের মস্তিষ্কেও কিছু না কিছু পরিবর্তন ঘটে গেছে। আমরা এটাকে বলবো - শ্যাডো অ্যাক্টিভিটি। এটা প্রায় মাসল মেমোরির মতো'।

এই ধারণক্ষতা বৃদ্ধির প্রক্রিয়ার দেখা মিলেছে মগজের সেন্ট্রাল সালকাস অংশেও। সেন্ট্রাল সালকাস হলো যেকোনো অনুভূতি গ্রহণের জন্য মস্তিষ্কের প্রাথমিক সেন্সর অংশ। সূত্র: ইন্ডিয়ান এক্সপ্রেস

সূত্র - www.kalerkantho.com

Please Login to comment and favorite this News
Next Health News: অ্যালঝেইমার্সের উৎস চিহ্নিত করলেন বিজ্ঞানীরা
Previous Health News: ভুল চিকিৎসায়..

আরও খবর

রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় অ্যান্টিবায়োটিক!

সম্প্রতি এক গবেষণায় জানা গেছে, কম বয়সে অ্যান্টিবায়োটিক খেলে পরবর্তী ক্ষেত্রে মানব শরীর বিভিন্ন ধরনের রোগ প্রতিরোধ করতে সক্ষম থাকে৷ কলোম্বিয়ার ব্রিটিশ বিশ্ববিদ্যায়লের এ গবেষণা অনুযায়ী, অন্ত্রে বিভিন্ন ধরনের ব্যাকটেরিয়া বিরাজ করে, যা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা স্বাস্থ্যকর রাখে৷ কিন্তু... আরও দেখুন

ঢাবিতে মানসিক স্বাস্থ্যবিষয়ক আন্তর্জাতিক সম্মেলন উদ্বোধন

ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয়ের ক্লিনিক্যাল সাইকোলজি বিভাগ ও বাংলাদেশ ক্লিনিক্যাল সাইকোলজি সোসাইটির যৌথ উদ্যোগে  ‘Mental Health Gap in Bangladesh: Resources and Response’ শীর্ষক চার দিনের চতুর্থ মানসিক স্বাস্থ্যবিষয়ক আন্তর্জাতিক সম্মেলনের উদ্বোধন  হয়েছে। বুধবার ঢাকা... আরও দেখুন

৯টি ভয়ংকর সত্যি, যা আপনাকে ডাক্তাররা জানান না!

অনেক সময় কোনো ওষুধ একটি রোগ সারিয়ে তুললে, সেই ওষুধই অন্য একটি অসুখকে আমন্ত্রণ জানিয়ে রাখে। এমনকি এক্স রে রশ্মিও আমাদের শরীরে ক্যান্সারের মতো মারণ রোগের জন্ম দেয়। ওষুধের প্রভাবে কী কী পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হতে পারে ১. ওষুধে ডায়াবিটিস বাড়তে পারে: সাধারণত ইনসুলিনের অভাবে ডায়াবিটিস হয়।... আরও দেখুন

প্রাকৃতিক ভায়াগ্রা হর্নি গোটউইড

চীনের একটি গাছের নাম হর্নি গোটউইড। এই গাছ থেকেই অদূর ভবিষ্যতে সস্তায় মিলবে ভায়াগ্রার বিকল্প ওষুধ। পুরুষাঙ্গকে দৃঢ়তা প্রদানের জন্য যে যৌগটি দরকার, সেই আইকারিন প্রচুর পরিমাণে রয়েছে হর্নি গোটউইডে। এই উপদানটিকে প্রকৃতিক ভায়াগ্রা হিসেবে শনাক্ত করেছেন ইউনিভার্সিটি অফ মিলানের গবেষক ডা. মারিও ডেল... আরও দেখুন

ব্রেন ক্যানসার থেকে মুক্তি দেবে ‘সোনা’

ব্রেন ক্যানসার চিকিৎসায় এবার ব্যবহৃত হবে সোনা৷ কারণ সোনা নাকি ব্রেন ক্যানসার থেকে মুক্তি  দিতে পারে৷ বিজ্ঞান পত্রিকা ন্যানোস্কেল অনুযায়ী, ব্রেন ক্যানসারের  চিকিৎসার সোনার একটি অতি সুক্ষ টুকরো সাহায্যকারী প্রমাণিত হতে পারে৷ বৈজ্ঞানিকরা একটি সোনার টুকরোকে গোলাকৃতি করে... আরও দেখুন

যৌবন ধরে রাখতে অশ্বগন্ধা

বাতের ব্যথা, অনিদ্রা থেকে বার্ধক্যজনিত সমস্যা। এ সবের নিরাময়ে অশ্বগন্ধার বিকল্প নেই। তেমনটাই তো বলেন বিশেষজ্ঞরা। এমনকি যৌবন ধরে রাখতেও অশ্বগন্ধার উপকারিতা অনস্বীকার্য। ত্বকের সমস্যাতেও দারুণ কাজ দেয় অশ্বগন্ধার ভেষজ গুণ। বিদেশেও এর চাহিদা ব্যাপক। সে কারণেই অশ্বগন্ধা চাষ অত্যন্ত লাভজনক।... আরও দেখুন

healthprior21 (one stop 'Portal Hospital')