মেছতা মেলানিনের আধিক্য হলে ত্বকের কিছু কিছু জায়গায় গাঢ় কালো দাগ বা কালো ছোপ ছোপ দাগ পড়লে একে মেছতা বা মেলাজমা (গধষবংসধ) বলে। কপাল, নাক, উপরের গাল, ঠোঁট ইত্যাদি জায়গায় মেছতা দেখা যায়। যে কেউ মেছতায় আক্রান্ত হতে পারে। সাধারণত ৩০ থেকে ৪০ বছর বয়সের মধ্যে মহিলাদের বেশি দেখা যায়।
মেছতার কারণ
১. হরমোনের অস্বাভাবিকতা।
২. মেছতার অন্যতম কারণসূর্যরশ্মির ক্ষতিকর প্রভাব।
৩. গর্ভাবস্থায় অনেক সময় মেছতা আসে।
৪.জন্মনিয়ন্ত্রণ পিল গ্রহণ মেছতার একটি কারণ। তবে সবক্ষেত্রে জন্মনিয়ন্ত্রণপিল সেবন করলেই মেছতা হবে এমন কোনো কারণ নেই।
৫. থাইরয়েড সমস্যায় ব্যবহৃতওষুধের কারণেও মেছতা হতে পারে।
৬. মেকআপ ও কসমেটিকস ব্যবহারের জন্য মেছতাহতে পারে।
ঘরোয়া ও প্রাকৃতিক চিকিৎসা
মেছতার কোনো স্থায়ী সমাধান নেই।চিকিৎসার মাধ্যমে সাময়িক ভাবে দাগ চলে যায় বা হালকা হয়। তাই এর হাত থেকে রক্ষা পাওয়ার জন্য কিছু নিয়ম মেনে চললে দ্রুত ও ভালো ফল পাওয়া যায়।
* সমপরিমাণ ভিনেগার ও পানি মিশিয়ে ব্যবহার করলে উপকার পাওয়া যায়। এ মিশ্রণটি ত্বকে ক্লেনজিং ও টোনিং হিসেবে কাজ করবে।
*এছাড়া ঘরোয়া ভাবে কয়েকটি উপকারী মিশ্রণ ত্বকে লাগাতে পারেন।
* অ্যালোভেরা বা ঘৃতকুমারী পাতার জেল এবং গাজর সেদ্ধ এক সঙ্গে পেস্ট করে আক্রান্ত স্থানে আঙ্গুলের ডগার সাহায্যে আস্তে আস্তে লাগাতে হবে। পুরো রাত লাগিয়ে রাখতে হবে। এভাবে লাগালে মেছতার দাগ চলে যায়।
* ৪ টেবিল চামচ হলুদের পেস্ট, ১০ টেবিল চামচ দুধ ও ২ টেবিল চামচ ছোলার ডালের বেসন মিশিয়ে নিন। এবার মিশ্রণটি দাগের ওপর পুরু করে লাগিয়ে রাখুন ৩০ মিনিট। এরপর পানি দিয়ে পরিষ্কার করে ধুয়ে ফেলুন।
এছাড়াও সমপরিমাণ পেঁয়াজের রস ও অর্গানিক ভিনেগার মিশিয়ে দিনে ৩ বার ব্যবহার করুন। উপকার পাবেন।
সানস্কিন
* রোদে বের হওয়ার আগে প্রাকৃতিক সানস্কিন হিসেবে মুলতানি মাটির জুড়ি নেই।মুলতানি মাটি গুঁড়া করে বের হওয়ার ১০ মিনিট আগে পাফ করে মুখে লাগিয়ে নিন।এতে রোদ থেকে ত্বক রক্ষা পাবে।
টিপস
রোদকে এড়িয়ে চলুন। অতি বেগুনি রশ্মি হতে ত্বক বাঁচাতে হবে। রোদে বের হলেই ছাতা, সানগ্লাস ব্যবহার করুন।বাইরে বের হওয়া আগে ব্যবহার করতে হবে সানস্কিন। পেটের সমস্যা দূর করা দরকার। হজমের গণ্ডগোল যাতে না হয় সেদিকে বিশেষ দৃষ্টি দিতে হবে। বেশি মশলাদার যুক্ত ও চর্বি জাতীয় খাবার না খাওয়াই ভালো। জন্ম নিয়ন্ত্রণ পিল খাওয়া এড়িয়ে চলুন। হরমোন থেরাপি নেয়া বন্ধ করতে হবে। দিনে দু’বার আমন্ড ওয়েল মালিশ করুন। এরপর ছোলার ডালের বেসন মেখে মুখ ধুয়ে ফেলুন।
সূত্র – যুগান্তর.কম
মেয়েলী যে কোনো সমস্যা হলেই গাইনি ডাক্তারের শরণাপন্ন হতে হয়। আর গাইনি ডাক্তারের শরনাপন্ন হতে অনেক নারীই কিছুটা দ্বিধাবোধ করেন। বিশেষ করে ডাক্তার যদি পুরুষ হয়ে থাকেন তাহলে অধিকাংশ সমস্যার কথাই জানাতে পারেন না নারীরা। গাইনি ডাক্তারের কাছে কিছু বিষয় লজ্জায় এড়িয়ে যান বেশিরভাগ রোগী। কিন্তু অত্যন্ত...
বেসরকারি ফার্মে চাকরি করেন অর্ষা। প্রায়ই বাসায় ফেরার পর তাকে রাত জেগে অফিসের কাজ করতে হয়। রাত জেগে কাজ করার ফলে ভালো ঘুম হয় না। তাই পরদিন সকালে অফিসে যাওয়ার পর খুবই ক্লান্তি লাগে তার। মাঝেমধ্যে এ বিষয় নিয়ে তিনি দুশ্চিন্তায় পড়ে যান। ঠিকমতো ঘুমের অভাবে চোখের নিচেও কালি পড়েছে। প্রায়ই অফিসের...
ছোট থেকে বড় সকলের কাছেই পেয়ারা খুবই প্রিয় একটি ফল৷ পেয়ারায় বিভিন্ন স্বাস্থ্য উপকারিতা রয়েছে, আর এই কারণেই এটি ‘সুপার ফ্রুট’ নামে পরিচিত৷ আপনিও জেনে নিন এই ‘সুপার ফ্রুট’এর গুণাগুণ৷
• শরীরের অতিরিক্ত শর্করা শুষে নিতে পারে পেয়ারা৷ এছাড়াও এতে...
গ্যাস্ট্রিক বা এসিডিটির সমস্যা আমাদের দেশে খুবই স্বাভাবিক ব্যপার। অনেককে বছরের প্রায় সময়ই ভূগতে হয় এ সমস্যায়। আধুনিক চিকিৎসা বিজ্ঞানে এর প্রতিকার হিসাবে পাওয়া যায় অনেক নামি দামি ওষুধ। কিন্তু আমাদের হাতের কাছের বিভিন্ন প্রকৃতিক জিনিস দিয়ে যদি করা যায় এর নিরাময়, তাহলে বাড়তি টাকা খরচ করার কি...
ওজনটা নিয়ে অনেকেই বেশ বিপাকে আছেন। ওজন যত সহজে বাড়ে তত সহজে কমে না। কঠিন ডায়েট চার্ট, দীর্ঘ সময় ব্যায়াম করে ঘাম ঝরানোর কাজটাও খুবই কঠিন। তাই ওজন কমানোর ইচ্ছে থাকলেও কমানো হয়ে ওঠে না। যারা চট জলদি ওজন কমাতে চান একেবারে কষ্ট ছাড়াই তারা রাতের খাবারের মেন্যুটা একটু বদলে ফেলুন। রাতের খাবারে অন্য সব...
ট্রেন কিংবা বাস স্টেশনে, লঞ্চঘাটে, স্টেডিয়ামে, হাট-বাজারে এখনো শোনা যায় ফেরিওয়ালার ডাক—‘এই ডিম ডিম ডিম...সেদ্ধ ডিম...মুরগির ডিম...হাঁসের ডিম।’ আর তা হবেইবা না কেন? সহজলভ্য পুষ্টির উত্স হিসেবে ডিমের তুলনা কেবল ডিমই হতে পারে। তাই বাড়িতে বা রেস্তোরাঁয় সকাল-বিকেলের নাশতাতেই হোক...
