অবিরাম গিঁটে ব্যাথা
বয়স্কঃদের ক্ষেত্রে ‘অস্টিওআর্থ্রাইটিস’ একটি কমন রোগ। অবিরাম ঘর্ষনে হাড় এবং কার্টিলেজ এর ফুটো হয়ে যাওয়া ও ছিঁড়ে যাওয়ার ফলে হাড়ের সংযোগস্থল বা গিঁট বা জয়েন্টস্থলে ব্যাথা হয়। পুরুষের তুলনায় মেয়েদের ক্ষেত্রে একটু বেশি দেখা দেয়। তবে এটিই গিঁটে ব্যাথার একমাত্র কারণ নয়।
অন্য কারণগুলোর মধ্যে প্রথমে আসা যাক হেপাটাইটিস; হ্যাঁ, হেপাটাইটিস – যা কিনা লিভারকে আক্রমন করে, তাতেও জয়েন্ট পেইন দেখা দিতে পারে। আরো আছে বিভিন্ন সংক্রামক রোগ যেমনঃ হাম বা মিজলস, আছে চিকেন পক্স ইত্যাদি।
আর্থ্রাইটিস বিশেষ করে রিউম্যাটয়েড আর্থ্রাইটিস জয়েন্ট পেইন এর সবচেয়ে বড় কারণ। এটিকে অটো-ইম্যুন ডিজিজ বলা হয়। অর্থাৎ শরীরের ইম্যুন সিস্টেমে গোলমাল দেখা দিলে সে তার নিজ এলাকার টিস্যুকেই আগে আক্রমন করে বসে। এতে শুধু জয়েন্টেই ব্যাথা হয় তা-ই নয়, ব্যাথা ছড়িয়ে পড়ে আশেপাশের টিস্যু, এমনকি শরীরের অন্যান্য অংগ-প্রত্যঙ্গেও, সাথে থাকে প্রদাহ। এ রোগে জয়েন্ট খুব নাজুক হয়ে পড়ে। দ্রুত হাড়ের ক্ষয় বাড়ে। সময়মত চিকিৎসা নেয়া খুবই জরুরী। নইলে স্থায়ী ক্ষয় এবং ক্ষতি হওয়ার সম্ভাবনা বাড়ে।
ডিসকভারি ফিট এন্ড হেলথ থেকে হেলথ প্রায়র ২১
Arthritis of the shoulder occurs when the shoulder joint becomes inflamed, causing pain and stiffness. The American Academy of Orthopaedic Surgeons offers these tips to ease the symptoms of shoulder arthritis:
• Make adjustments as you perform daily activities to ease strain on your...
কোনটা খাবেন, ভাত নাকি রুটি? এই বিষয়টি নিয়ে অনেকেই সিদ্ধান্তহীনতায় ভোগেন। কেউ কেউ ভাত খেতে খুবই ভালোবাসেন, কিন্তু বাধ্য হয়ে রুটি খাচ্ছেন। আবার কেউ কেউ ভাত খেতে একেবারেই ভালোবাসেন না বলে রুটিকেই প্রধান খাবার হিসেবে বেছে নিচ্ছেন। কিন্তু আসলে কোনটা বেশি উপকারী? জেনে নিন ভাত ও রুটির মধ্যে পুষ্টি...
বছরব্যাপী মানুষ ভোগে নাক থেকে পানি ঝরায়, চোখ চুলকানি, চোখ থেকে পানি ঝরায়। তার মূল কারণ ঘরের ধুলোর জীবাণু। ধুলোর কারণে অ্যাজমা রোগীদের শ্বাসকষ্ট বেড়ে যায়, নিঃশ্বাসের সাথে সাথে কাশি হয়। ঘরের ধুলো থেকে অ্যালার্জি হয় কেন ঘরের ধুলো প্রকৃতপক্ষে অনেক জিনিসের মিশ্রণ। এর উপাদানগুলো কম-বেশি হতে পারে...
অনেক সময়েই আমরা ফলের খোসা ফেলে দিই। কিন্তু আপনারা কি জানেন ফলের খোসা সবচেয়ে শক্তিশালী কয়েকটি নিউট্রিয়েন্ট বহন করে? চিকিত্সাবিজ্ঞানে এবং প্রাত্যহিক জীবনে কমলালেবু এবং কলার খোসার উপযোগিতা অনেক। এর পর ফলের খোসা ফেলার আগে একবার ভেবে দেখবেন।
অরগ্যানিক কলার খোসায় যে সামান্য পরিমাণ...
রামিয়ার বয়স ৩০ পেরিয়েছে। সে আজকাল কোনো অনুষ্ঠানে যাওয়ার আগ্রহ বোধ করে না। কেমন মন খারাপ থাকে। জানতে চাইলে জানায় চেহারায় কেমন বয়সের ছাপ পড়ে গেছে। বেশ কয়েকটি চুলও পেকেছে, নিজেকে আর আগের মতো আকর্ষণীয় লাগে না, এজন্য কোথাও যেতেই ইচ্ছে করে না। এটা তো আসলেই বড় সমস্যা, তাই তো!
কিন্তু প্রকৃতির...
