home top banner

স্বাস্থ্য টিপ

যদি গলায় মাছের কাঁটা আটকে যায় তাহলে কি করব?
০৩ সেপ্টেম্বর, ১৩
View in English

যদি গলায় ছোট কোন মাছের কাঁটা আটকে যায় এবং তা যদি গলায় ঢোঁক গিলতে অস্বস্তির সৃষ্টি করে তাহলে প্রথমে আপনি মুখ ভর্তি করে পানি নিয়ে গেলার চেষ্টা করুন। যদি এতে কাজ না হয় তাহলে আঠা জাতীয় খাবার গিলুন যেন কাঁটা আঠালো খাবারের সাথে লেগে গলা থেকে নেমে যায়। আঠালো খাবারের মাঝে - পিনাট বাটার, মারশ মেলো, পাকা কলা, চটকানো ভাত বা নরম ভাত ইত্যাদি খেতে পারেন। যদি কাঁটা ঘরোয়া ব্যবস্থা গুলি নেয়ার পরও গলা থেকে না নামে তাহলে দেরি না করে অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ নেয়া উচিৎ।


Source: WebMD

Courtesy: Healthprior21

Please Login to comment and favorite this Health Tip
Next Health Tips: কানে হেডফোন বা ইয়ারফোন বেশি সময় ধরে ব্যবহার করা কি খারাপ?
Previous Health Tips: Foods that can give you a headache

আরও স্বাস্থ্য টিপ

ডায়াবেটিক নিউরোপ্যাথি

প্রশ : ডায়াবেটিক নিউরোপ্যাথি কি? উত্তর : যাদের ডায়াবেটিস আছে তাদেরই ডায়াবেটিক নিউরোপ্যাথি হয়। দীর্ঘদিন রোগীররক্তে সুগার যদি পরিমাণের চেয়ে বেশি থাকে, তবে তা হাত বা পায়ের নার্ভ বাস্নায়ুকে ড্যামেজ করে ফেলে। ফলে রোগী স্বাভাবিকের চেয়ে হাতে বা পায়েবোধশক্তি কম অনুভব করে। প্রশ্ন : ডায়াবেটিক... আরও দেখুন

বজায় রাখুন হরমোনের ভারসাম্য, "ব্যালান্স" করুন জীবন

হরমোনের ভারসাম্যহীনতার কারণে আমাদের দেহের ইমিউন সিস্টেম দুর্বল হয়ে পড়ে। ফলে অল্পতেই অনেক রোগ-ব্যধি বাসা বাঁধে শরীরে। মুখে ও শরীরে ব্রন ওঠা হরমোনের ভারসাম্যহীনতার প্রথম ও প্রধান লক্ষন। চুল অতিরিক্ত পরিমাণে পড়া, মুটিয়ে যাওয়া, শারীরিক গঠনে সমস্যা হওয়াও হরমোনের ভারসাম্যহীনতার সমস্যা। এছাড়াও... আরও দেখুন

ইফতারে ভাজাপোড়া ও সেহরিতে চা পান ঠিক ন

 রোজায় ভাজাপোড়া খাবার প্রায় সবারই প্রিয়। কিন্তু এ ভাজাপোড়াজাতীয় ইফতারিসামগ্রী গ্রহণের ফলেই অনেক রোজাদার শারীরিক অস্বস্তিতে ভোজন বলে উল্লেখ করেছে 'ইন্টারন্যাশনাল জার্নাল অব রমাদান ফাস্টিং রিসার্চ'-এ প্রকাশিত একটি গবেষণালব্ধ নিবন্ধ। এতে বলা হয়েছে ভাজাপোড়া, অতি মসলাযুক্ত ও অতিরিক্ত... আরও দেখুন

যে কারণে ডিম খাবেন

অনেকে ডিম খাওয়ার পক্ষে বলেন কেউবা ডিম খাওয়ার ঘোর বিরোধী। হয়ত ডিম আপনার খুবপছন্দ কিন্তু বাসায় ডিম শরীরের জন্য ক্ষতিকর বলে সপ্তাহে একদিন বা দুই দিনদিচ্ছে। তবে এবার গবেষণায় বেরিয়েছে নতুন তথ্য। সেটি হল ডিম শরীরের জন্যমোটেই ক্ষতিকর নয়। তাই নতুন এই তথ্যটি বাসায় জানিয়ে দিন আর এখনই প্রতিদিনেরমেন্যুতে... আরও দেখুন

প্রশ্ন: তামাক-জর্দা ক্ষতিকর, কিন্তু সুপারি ক্ষতিকর নয়—এ ধারণা কি ঠিক?

উত্তর: অনেকেই মনে করেন, তামাক-জর্দা-সাদাপাতা ক্ষতিকর হলেও পান ও সুপারি ক্ষতিকর নয়। এমন ধারণা একদম ভুল। বরং সুপারিকে রাখা হয়েছে ক্যানসার সৃষ্টিকারী পদার্থ বা ‘কারসিনোজেন’-এর তালিকায়। মুখগহ্বরের ক্যানসারের অন্যতম কারণ হিসেবে জর্দা ও সুপারি খাওয়ার অভ্যাসকে চিহ্নিত করা হয়েছে।... আরও দেখুন

গর্ভাবস্থায় কী খাবেন, কতটা খাবেন?

গর্ভবতী হওয়ার পরপরই যে প্রশ্নগুলো মনের মধ্যে ঘুরপাক খেতে শুরু করে তার একটি হল গর্ভকালীন ডায়েট। বিশেষ এই শারীরিক অবস্থায় কোন ধরনের খাবার খাওয়া যাবে, কোনটি যাবে না, কোন খাবার বেশি পরিমাণে, কোনটা কম করে খেতে হবে— এমন নানা প্রশ্নে মন আচ্ছন্ন হয়ে থাকে। পাশাপাশি আত্মীয়, বন্ধু, শুভাকাঙ্ক্ষীদের... আরও দেখুন

healthprior21 (one stop 'Portal Hospital')