কলা খোসার অনেক গুণ
২১ জুলাই, ১৪
Tagged In: banana peel banana health benefits
Viewed#: 188
অনেক সময়েই আমরা ফলের খোসা ফেলে দিই। কিন্তু আপনারা কি জানেন ফলের খোসা সবচেয়ে শক্তিশালী কয়েকটি নিউট্রিয়েন্ট বহন করে? চিকিত্সাবিজ্ঞানে এবং প্রাত্যহিক জীবনে কমলালেবু এবং কলার খোসার উপযোগিতা অনেক। এর পর ফলের খোসা ফেলার আগে একবার ভেবে দেখবেন।
অরগ্যানিক কলার খোসায় যে সামান্য পরিমাণ কীটনাশক থাকে তা সহজেই ধুয়ে ফেলা যায়। এক কাপ পানিতে এক চামচ লেবুর রস এবং এক চামচ ভিনিগার দিয়ে কলার খোসাটি ধুয়ে ফেললেই কীটনাশক পরিষ্কার হয়ে যায়।
কলার খোসায় পর্যাপ্ত পরিমাণে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, মিনারেলস এবং ভিটামিন থাকে। যা বহু রোগ নিরাময় করে এবং নতুন করে কোষগড়ে তুলতে সাহায্য করে।
১. পানি পরিশ্রুত করা- গবেষণায় দেখা গিয়েছে কলার খোসা পানি পরিশ্রুত করতে সাহায্য করে। পানি থেকে সীসা এবং তামা শোষণ করে নেয়।
২. পোকা কামড়ালে ক্ষতের ওপর কলার খোসা ঘষে নিন। আবার ফুসকুড়িতেও কলার খোসা উপযোগী।
৩. দাঁত পরিষ্কার করার ক্ষেত্রেও কলার খোসার ভিতরের সাদা অংশ কাজে লাগে। সাদা অংশটি কয়েক মিনিট ধরে দাঁতের মধ্যে ঘষুন। কয়েক সপ্তাহের মধ্যেই ঝকঝকে দাঁত দেখতে পাবেন।
৪. আঁচিল বা জড়ুল মিলিয়ে দিতেও কলার খোসা উপযোগী। আবার আঁচিল বা জড়ুলকে ফিরে আসতেও দেয় না। এক সপ্তাহ ধরে রোজ রাতে কলার খোসা আঁচিল বা জড়ুলের ওপর লাগিয়ে রাখুন। আলুর খোসা দিয়েও এই একই উপকার পাওয়া যায়।
৫. আঁচড়েরর দাগে সারিয়ে তুলতেও কলার খোসা কাজে লাগে। কেটে যাওয়া অংশে কলার খোসা ঘষলে তা ঠিক হয়ে যায়। স্প্লিন্টারের ওপরে কলার খোসা লাগিয়ে রাখলে, তা সেরে ওঠে।
৬. অ্যাকনের জ্বালা থেকে মুক্তি দিতেও কলার খোসা সাহায্য করবে। এমনকি ভবিষ্যতে অ্যাকনে ফিরেও আসবে না। প্রতি রাতে কলার খোসা অ্যাকনের ওপর ঘষুন। কয়েক দিনের মধ্যেই উপকার পাবেন।
৭. সোরিয়াসিস- যে অংশে সোরিয়াসিস হয়েছে, সেখানে দিনে এক বা দু'বার কলার খোসা ঘষলে চুলকানো কমে যায়। সোরিয়াসিস সহজে সেরে ওঠে।
৮. র্যা শ- পয়জান আইভি, নরম র্যা শ, খসখসে চামড়া এবং সানবার্নও কলার খোসা সারিয়ে তুলতে পারে। দিনে দু'বার কলার খোসা ঘষুন। কিন্তু অবস্থা খারাপের দিকে এগোলে চিকিত্সকের পরামর্শ নিন।
৯. অনেকেই জানেন না যে, কলার খোসা মাথাব্যাথা কমাতে সক্ষম। কপালে কলার খোসা বিছিয়ে শুয়ে পড়ুন। কিছু ক্ষণের মধ্যেই স্বস্তি পাবেন।
১০. রিঙ্কলস- কপাল, গাল এবং মুখে রিঙ্কল দেখা গেলে কলার খোসা লাগান। এর ফলে আপনার ত্বক আরও টাইট হবে এবং রিঙ্কল কমে আসবে।
তবে মনে রাখবেন, যেকোনো ফলের খোসা বা অব্যবহৃত ফল যেখানে সেখানে ফেলে না-দিয়ে কমপোস্ট করুন। এর ফলে মাটির উত্কর্ষতা বৃদ্ধি পাবে। যা ভবিষ্যতে আরও উত্কৃষ্ট মানের ফল উত্পাদনে কাজে লাগবে।
সূত্র - ওয়েবসাইট
Next Health Tips:
রোদে পোড়া দাগ দূর করে ফেলুন নিমেষেই
Previous Health Tips:
পেটের চর্বি থেকে মুক্তি!
মেয়েলী যে কোনো সমস্যা হলেই গাইনি ডাক্তারের শরণাপন্ন হতে হয়। আর গাইনি ডাক্তারের শরনাপন্ন হতে অনেক নারীই কিছুটা দ্বিধাবোধ করেন। বিশেষ করে ডাক্তার যদি পুরুষ হয়ে থাকেন তাহলে অধিকাংশ সমস্যার কথাই জানাতে পারেন না নারীরা। গাইনি ডাক্তারের কাছে কিছু বিষয় লজ্জায় এড়িয়ে যান বেশিরভাগ রোগী। কিন্তু অত্যন্ত...
বেসরকারি ফার্মে চাকরি করেন অর্ষা। প্রায়ই বাসায় ফেরার পর তাকে রাত জেগে অফিসের কাজ করতে হয়। রাত জেগে কাজ করার ফলে ভালো ঘুম হয় না। তাই পরদিন সকালে অফিসে যাওয়ার পর খুবই ক্লান্তি লাগে তার। মাঝেমধ্যে এ বিষয় নিয়ে তিনি দুশ্চিন্তায় পড়ে যান। ঠিকমতো ঘুমের অভাবে চোখের নিচেও কালি পড়েছে। প্রায়ই অফিসের...
ছোট থেকে বড় সকলের কাছেই পেয়ারা খুবই প্রিয় একটি ফল৷ পেয়ারায় বিভিন্ন স্বাস্থ্য উপকারিতা রয়েছে, আর এই কারণেই এটি ‘সুপার ফ্রুট’ নামে পরিচিত৷ আপনিও জেনে নিন এই ‘সুপার ফ্রুট’এর গুণাগুণ৷
• শরীরের অতিরিক্ত শর্করা শুষে নিতে পারে পেয়ারা৷ এছাড়াও এতে...
গ্যাস্ট্রিক বা এসিডিটির সমস্যা আমাদের দেশে খুবই স্বাভাবিক ব্যপার। অনেককে বছরের প্রায় সময়ই ভূগতে হয় এ সমস্যায়। আধুনিক চিকিৎসা বিজ্ঞানে এর প্রতিকার হিসাবে পাওয়া যায় অনেক নামি দামি ওষুধ। কিন্তু আমাদের হাতের কাছের বিভিন্ন প্রকৃতিক জিনিস দিয়ে যদি করা যায় এর নিরাময়, তাহলে বাড়তি টাকা খরচ করার কি...
ওজনটা নিয়ে অনেকেই বেশ বিপাকে আছেন। ওজন যত সহজে বাড়ে তত সহজে কমে না। কঠিন ডায়েট চার্ট, দীর্ঘ সময় ব্যায়াম করে ঘাম ঝরানোর কাজটাও খুবই কঠিন। তাই ওজন কমানোর ইচ্ছে থাকলেও কমানো হয়ে ওঠে না। যারা চট জলদি ওজন কমাতে চান একেবারে কষ্ট ছাড়াই তারা রাতের খাবারের মেন্যুটা একটু বদলে ফেলুন। রাতের খাবারে অন্য সব...
ট্রেন কিংবা বাস স্টেশনে, লঞ্চঘাটে, স্টেডিয়ামে, হাট-বাজারে এখনো শোনা যায় ফেরিওয়ালার ডাক—‘এই ডিম ডিম ডিম...সেদ্ধ ডিম...মুরগির ডিম...হাঁসের ডিম।’ আর তা হবেইবা না কেন? সহজলভ্য পুষ্টির উত্স হিসেবে ডিমের তুলনা কেবল ডিমই হতে পারে। তাই বাড়িতে বা রেস্তোরাঁয় সকাল-বিকেলের নাশতাতেই হোক...
.jpg&w=60&h=60&zc=2)
