শীতে ছেলেদের ত্বকের যত্ন
১৯ জানুয়ারী, ১৪
Viewed#: 175
শীতের এই শুষ্ক সময়ে সবাই ত্বকের প্রতি সচেতন হয়ে ওঠেন। ছেলেরাও এর ব্যতিক্রম নয়। কারণ রুক্ষ ও খসখসে ত্বক যে কারো জন্যই বিরক্তিকর। এই সময় সঠিকভাবে ত্বকের যত্ন না নিলে ত্বক শুষ্ক হয়ে খসখসে ভাব তৈরি হয়। আবার পুরুষের ত্বকের গঠন মেয়েদের মতও নয়। সেকারণে যত্নের রকম সকমও হবে একটু আলাদা। এ বিষয়ে পরামর্শ দিয়েছেন জেন্টস পার্লার ‘হেয়ারক্রেজ’-এর ব্যবস্থাপনা ম্যানেজার সোলায়মান রহমান।
♦অল্প সময় নিয়ে কুসুম গরম পানিতে গোসল করতে হবে। খুব বেশি গরম পানি ব্যবহার করা যাবে না।
♦শীতের সময় ময়েশ্চার ত্বকের জন্য বেশ প্রয়োজন। তাই ক্রিম, লোশন, সাবান—সব ধরনের প্রসাধনীই বাড়তি ময়েশ্চারাইজারযুক্ত হতে হবে।
♦শেভ করার পর ক্রিম লাগানো উচিত। তাহলে চামড়া ফাটবে না।যাদের রোদে বেশি থাকা হয়, তারা সানস্ক্রিন ব্যবহার করতে পারেন।
♦গোসলের পর লোশন লাগিয়ে কিছুক্ষণ অপেক্ষা করতে হবে। সেটি যেন ত্বকে ভালোভাবে মিশে যায়। তারপর বাইরে বেড়োতে হবে। কারণ তৈলাক্ত ত্বকে ব্রণ বেশি ওঠে।
♦যাদের ত্বক একটু বেশি তৈলাক্ত। ছেলেদের অয়েল কন্ট্রোল ফেসওয়াশ (ত্বকের তেল নিয়ন্ত্রণে রাখে এমন) ব্যবহার করা উচিত। তাহলে ত্বক ভালো থাকবে।
♦শীতের সময় তৃষ্ণা কম পায়। তাই বলে পানি কম খাবেন না। বেশি করে পানি খাবেন। শাক-সবজি খেলে ত্বকে মসৃণতা ফিরে আসবে।
সূত্র - পরিবর্তন
Next Health Tips:
শিশুর খাওয়া দাওয়া
Previous Health Tips:
কালিমা যাক ঘুচে
মেয়েলী যে কোনো সমস্যা হলেই গাইনি ডাক্তারের শরণাপন্ন হতে হয়। আর গাইনি ডাক্তারের শরনাপন্ন হতে অনেক নারীই কিছুটা দ্বিধাবোধ করেন। বিশেষ করে ডাক্তার যদি পুরুষ হয়ে থাকেন তাহলে অধিকাংশ সমস্যার কথাই জানাতে পারেন না নারীরা। গাইনি ডাক্তারের কাছে কিছু বিষয় লজ্জায় এড়িয়ে যান বেশিরভাগ রোগী। কিন্তু অত্যন্ত...
বেসরকারি ফার্মে চাকরি করেন অর্ষা। প্রায়ই বাসায় ফেরার পর তাকে রাত জেগে অফিসের কাজ করতে হয়। রাত জেগে কাজ করার ফলে ভালো ঘুম হয় না। তাই পরদিন সকালে অফিসে যাওয়ার পর খুবই ক্লান্তি লাগে তার। মাঝেমধ্যে এ বিষয় নিয়ে তিনি দুশ্চিন্তায় পড়ে যান। ঠিকমতো ঘুমের অভাবে চোখের নিচেও কালি পড়েছে। প্রায়ই অফিসের...
ছোট থেকে বড় সকলের কাছেই পেয়ারা খুবই প্রিয় একটি ফল৷ পেয়ারায় বিভিন্ন স্বাস্থ্য উপকারিতা রয়েছে, আর এই কারণেই এটি ‘সুপার ফ্রুট’ নামে পরিচিত৷ আপনিও জেনে নিন এই ‘সুপার ফ্রুট’এর গুণাগুণ৷
• শরীরের অতিরিক্ত শর্করা শুষে নিতে পারে পেয়ারা৷ এছাড়াও এতে...
গ্যাস্ট্রিক বা এসিডিটির সমস্যা আমাদের দেশে খুবই স্বাভাবিক ব্যপার। অনেককে বছরের প্রায় সময়ই ভূগতে হয় এ সমস্যায়। আধুনিক চিকিৎসা বিজ্ঞানে এর প্রতিকার হিসাবে পাওয়া যায় অনেক নামি দামি ওষুধ। কিন্তু আমাদের হাতের কাছের বিভিন্ন প্রকৃতিক জিনিস দিয়ে যদি করা যায় এর নিরাময়, তাহলে বাড়তি টাকা খরচ করার কি...
ওজনটা নিয়ে অনেকেই বেশ বিপাকে আছেন। ওজন যত সহজে বাড়ে তত সহজে কমে না। কঠিন ডায়েট চার্ট, দীর্ঘ সময় ব্যায়াম করে ঘাম ঝরানোর কাজটাও খুবই কঠিন। তাই ওজন কমানোর ইচ্ছে থাকলেও কমানো হয়ে ওঠে না। যারা চট জলদি ওজন কমাতে চান একেবারে কষ্ট ছাড়াই তারা রাতের খাবারের মেন্যুটা একটু বদলে ফেলুন। রাতের খাবারে অন্য সব...
ট্রেন কিংবা বাস স্টেশনে, লঞ্চঘাটে, স্টেডিয়ামে, হাট-বাজারে এখনো শোনা যায় ফেরিওয়ালার ডাক—‘এই ডিম ডিম ডিম...সেদ্ধ ডিম...মুরগির ডিম...হাঁসের ডিম।’ আর তা হবেইবা না কেন? সহজলভ্য পুষ্টির উত্স হিসেবে ডিমের তুলনা কেবল ডিমই হতে পারে। তাই বাড়িতে বা রেস্তোরাঁয় সকাল-বিকেলের নাশতাতেই হোক...
