News

‘দাঁত থাকতে দাঁতের মর্যাদা বোঝে না' – এই প্রবাদের সাথে আমরা সবাই পরিচিত৷ শক্ত আর মজবুত দাঁত ছাড়া কি মজার মজার খাবার খাওয়া সম্ভব? ভুবন ভোলানো সুন্দর হাসির জন্যও তো চাই সুন্দর দাঁত। তবে সুস্থ দাঁত বা মাড়ির জন্য চাই যত্ন।

দাঁতের যত্ন না নিলে দেখা দিতে পারে দাঁতের নানা সমস্যা৷ দাঁত এবং দাঁতের মাড়িতে সমস্যার কারণে সৃষ্ট ভাইরাস মুখের ভেতর ইনফেকশনের জন্ম দেয়, যা মুখের ভেতরের ক্যানসারের জন্য অনেকটাই দায়ী৷ অ্যামেরিকার টেক্সাস বিশ্ববিদ্যালয়ের ক্যানসার প্রতিরোধ বিষয়ে গবেষণারত এক বিশেষজ্ঞের প্রকাশিত প্রতিবেদনে এই তথ্য জানানো হয়েছে৷

দাঁতের যত্ন না নিলে দেখা দিতে পারে দাঁতের নানা সমস্যা -বিষয়টার গুরুত্ব বুঝতে পেরেছেন অ্যামেরিকার একটি মেডিকেল কলেজের ১০ জন শিক্ষার্থী। তাই তাঁরা ভিয়েতনামের হ্যানয় শহরের একটি স্কুলের বাচ্চাদের দাঁত ও মাড়ি সুরক্ষায় এগিয়ে এসেছেন। স্কুলের বাচ্চাদের দেখিয়েছেন কিভাবে সঠিক উপায়ে দাঁত ব্রাশ করতে হয়, দাঁতের মাড়ি ও জিভ পরিষ্কার করে সুস্থ-সুন্দর জীবনযাপন করা যায়।

যদি বাচ্চাদের যথাসময়ে এসব বিষয়ে সচেতন করা যায়, তাহলে স্বাভাবিকভাবেই তার ফলাফল ভালো হয়৷ জার্মানির শিক্ষা মন্ত্রণালয় মারবুর্গ শহরের স্কুল বাচ্চাদের নিয়ে একটি সমীক্ষা চালিয়েছিল, যার ফলাফলে এমনটাই বেরিয়ে এসেছে৷

মারবুর্গের স্কুলের বাচ্চাদের সঠিকভাবে দাঁত ব্রাশ করা শেখানোর ফলে পরবর্তীতে তাদের মধ্যে দাঁতের ক্ষত অর্ধেকে কমিয়ে আনা সম্ভব হয়েছে৷

নিয়ম করে করলে সবকিছুই অনেক সহজ হয়ে যায়৷ যেমন প্রতিদিন সকাল ও রাতে খাবার পর দু'মিনিট করে দাঁত ব্রাশ করলে এবং দাঁতের ফাঁকে জমে থাকা খাবার বিশেষ ব্রাশের মাধ্যমে পরিষ্কার করলে, সুন্দর হাসিটি উবে যাবে না কখনই!

অথবা ঠিক ঘুমাতে যাওয়ার আগে দাঁত ব্রাশ করে নিতে হবে। এবং নিশ্চয়ই আবার ঘুম থেকে উঠে দাঁত ব্রাশ করতে হবে। সেইসাথে নিয়মিত ব্রাশটি পরিষ্কারও নিতে হবে। কয়েকদিন পরপরই ব্রাশটি সাবান দিয়ে পরিষ্কার করে নিতে হবে। একটি ব্রাশ বেশিদিন একটানা ব্যবহার করাও ঠিক হবে না।

সূত্র: ডয়চে ভেলে

সূত্র - poriborton.com