ধূমপান এবং মদের ব্যবহার
23 October,13
Tagged In: Health Care
Viewed#: 214
Substance Abuse and Mental Health Services Administration (SAMHSA) পরিচালিত এক সমীক্ষায় দেখা গেছে প্রতি ১০ জন আমেরিকান শিশুর মধ্যে ১ জন মদাসক্ত পিতামাতার সাথে থাকে এবং তারা ক্রমবর্ধমান স্বাস্থ্য ঝুঁকির মধ্যে বেড়ে উঠে। ২০০৫ সাল থেকে ২০১০ সাল পর্যন্ত national service data বিশ্লেষণ করে তারা দেখেছেন যে, গড়ে ৭.৫ মিলিয়ন শিশু---১৮ বছর বয়সের নীচের প্রায় ১০.৫ শতাংশ জনসংখ্যা---মদাসক্ত পিতামাতার সাথে বসবাস করে। ফেব্রুয়ারি ২০১২ তে প্রকাশিত গবেষণার ফলাফলে আরও দেখা গেছে যে মদাসক্ত পিতামাতার সাথে বসবাসকারী শিশুরা depression এবং anxiety এর মত মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যার মারাত্মক ঝুঁকির মধ্যে বসবাস করে।
এ লেখাতে ধূমপান এবং মদের ব্যবহার সম্পর্কে কিছু দৃশ্যমান তথ্য দেখতে পাবেন। যদিও তামাক পৃথিবী ব্যাপী মৃত্যুর প্রথম সারীর একটি কারণ, এবং বেশিরভাগ জনসাধারণ এর ক্ষতিকর দিকটি সম্পর্কে সচেতন, কিন্তু তা সত্ত্বেও ধুমপায়ীকে তা পরিহার করানোর জন্য প্ররোচিত করা সময় সাপেক্ষ ব্যাপার।
১. এখানে একটি তথ্যলেখচিত্র উপস্থাপন করা হয়েছে যাতে বিভিন্ন দেশে তামাক ব্যবহারের তুলনা মূলক ব্যবহার দেখানো হয়েছে। Good and Column Five এর সহযোগিতায় এ তথ্যলেখচিত্রটি নির্মিত।
Smoking, an infographic by Good and Column Five
২. অনেক দেশে চলচিত্রে তামাকজাত পন্য দেখানো নিষিদ্ধ করা হয়েছে। রেস্টুরেন্ট, কফিশপ, অফিস, এবং অনেক জনবহুল স্থানে ধূমপান নিষিদ্ধ করা হয়েছে। এত কিছুর পরেও দেখতে পাবেন হিমশীতল দিনেও ঠাণ্ডা আবহাওয়াতে ধূমপায়ীরা বাইরে দাঁড়িয়ে ধূমপান তৃষ্ণা নিবারণ করছে। কখনো কি এটা লক্ষ্য করেছেন কেন ধূমপায়ীদের জন্য ধুনপান পরিহার করা এত কঠিন? Good and Column Five কর্তৃক চমৎকার উদ্বৃতির মধ্যে আপনি এর উত্তর খুঁজে পেতে পারেন।
কখনো কি এটা লক্ষ্য করেছেন কেন ধূমপায়ীদের জন্য ধুনপান পরিহার করা এত কঠিন? Good and Column Five কর্তৃক চমৎকার উদ্বৃতিটিতে আপনি এর উত্তর দেখে নিন।
৩. এই তথ্যলেখচিত্র আঞ্চলিকতার ভিত্তিতে আমেরিকায় মদের ব্যবহার এবং বিভিন্ন পানীয়তে অ্যালকোহলের উপস্থিতির মাত্রা প্রদর্শন করছে। এছাড়াও নিরাপদ গাড়ি চালনার জন্য প্রতিটি পানীয় BAC কে কি পরিমাণে প্রভাবিত করে এ থেকে তা জানাও বেশ সহায়ক।
আমেরিকাতে কি পরিমাণে অ্যালকোহল ব্যবহৃত হয়? কারা বেশী অ্যালকোহল ব্যবহার করে? কোন পানীয়তে বেশী অ্যালকোহল আছে? এসকল প্রশ্নের উত্তর আপনি Phlebotomist.net কর্তৃক প্রণীত নীচের চমৎকার তথ্যলেখচিত্রতে পাবেন।
Next Health Tips:
মুড়ির মতো খাবেন না প্যারাসিটামল
Previous Health Tips:
হার্ট অ্যাটাক রোধে মাছের তেল
মেয়েলী যে কোনো সমস্যা হলেই গাইনি ডাক্তারের শরণাপন্ন হতে হয়। আর গাইনি ডাক্তারের শরনাপন্ন হতে অনেক নারীই কিছুটা দ্বিধাবোধ করেন। বিশেষ করে ডাক্তার যদি পুরুষ হয়ে থাকেন তাহলে অধিকাংশ সমস্যার কথাই জানাতে পারেন না নারীরা। গাইনি ডাক্তারের কাছে কিছু বিষয় লজ্জায় এড়িয়ে যান বেশিরভাগ রোগী। কিন্তু অত্যন্ত...
বেসরকারি ফার্মে চাকরি করেন অর্ষা। প্রায়ই বাসায় ফেরার পর তাকে রাত জেগে অফিসের কাজ করতে হয়। রাত জেগে কাজ করার ফলে ভালো ঘুম হয় না। তাই পরদিন সকালে অফিসে যাওয়ার পর খুবই ক্লান্তি লাগে তার। মাঝেমধ্যে এ বিষয় নিয়ে তিনি দুশ্চিন্তায় পড়ে যান। ঠিকমতো ঘুমের অভাবে চোখের নিচেও কালি পড়েছে। প্রায়ই অফিসের...
ছোট থেকে বড় সকলের কাছেই পেয়ারা খুবই প্রিয় একটি ফল৷ পেয়ারায় বিভিন্ন স্বাস্থ্য উপকারিতা রয়েছে, আর এই কারণেই এটি ‘সুপার ফ্রুট’ নামে পরিচিত৷ আপনিও জেনে নিন এই ‘সুপার ফ্রুট’এর গুণাগুণ৷
• শরীরের অতিরিক্ত শর্করা শুষে নিতে পারে পেয়ারা৷ এছাড়াও এতে...
গ্যাস্ট্রিক বা এসিডিটির সমস্যা আমাদের দেশে খুবই স্বাভাবিক ব্যপার। অনেককে বছরের প্রায় সময়ই ভূগতে হয় এ সমস্যায়। আধুনিক চিকিৎসা বিজ্ঞানে এর প্রতিকার হিসাবে পাওয়া যায় অনেক নামি দামি ওষুধ। কিন্তু আমাদের হাতের কাছের বিভিন্ন প্রকৃতিক জিনিস দিয়ে যদি করা যায় এর নিরাময়, তাহলে বাড়তি টাকা খরচ করার কি...
ওজনটা নিয়ে অনেকেই বেশ বিপাকে আছেন। ওজন যত সহজে বাড়ে তত সহজে কমে না। কঠিন ডায়েট চার্ট, দীর্ঘ সময় ব্যায়াম করে ঘাম ঝরানোর কাজটাও খুবই কঠিন। তাই ওজন কমানোর ইচ্ছে থাকলেও কমানো হয়ে ওঠে না। যারা চট জলদি ওজন কমাতে চান একেবারে কষ্ট ছাড়াই তারা রাতের খাবারের মেন্যুটা একটু বদলে ফেলুন। রাতের খাবারে অন্য সব...
ট্রেন কিংবা বাস স্টেশনে, লঞ্চঘাটে, স্টেডিয়ামে, হাট-বাজারে এখনো শোনা যায় ফেরিওয়ালার ডাক—‘এই ডিম ডিম ডিম...সেদ্ধ ডিম...মুরগির ডিম...হাঁসের ডিম।’ আর তা হবেইবা না কেন? সহজলভ্য পুষ্টির উত্স হিসেবে ডিমের তুলনা কেবল ডিমই হতে পারে। তাই বাড়িতে বা রেস্তোরাঁয় সকাল-বিকেলের নাশতাতেই হোক...
.jpg&w=60&h=60&zc=2)
