শীতে চুলের যত্ন
কন্ডিশনার : চুল ধোয়ার পর সব সময় কন্ডিশনার ব্যবহার করা ভালো। চুলের ময়েশ্চার বজায় রাখতে ভালো ব্র্যান্ডের কন্ডিশনার ব্যবহার করুন। যদি বাইরের কন্ডিশনার ব্যবহার করতে না চান তবে ঘরে বসেই তৈরি করতে পারেন প্রাকৃতিক কন্ডিশনার। এ ক্ষেত্রে চা-পাতা ব্যবহার করতে পারেন। আগের দিন চা-পাতা ভিজিয়ে রাখতে হবে। এরপর চুল শ্যাম্পু করে ধোয়ার পর চা-পাতার পানি ঢালতে হবে। সবশেষে পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলতে হবে। এতে চুল সিল্কি হবে। যদি চুল রুক্ষ হয়, তবে সপ্তাহে ২ দিনের বেশি শ্যাম্পু করবেন না।
16 January,14
Tagged In: winter hair care hair care
Viewed#: 92
.jpg)
৫০ মিলি. নারকেল তেল, ৫০ মিলি. তিলের তেল, ১০ গ্রাম মেথি, ১০ গ্রাম আমলকী, ১০ গ্রাম জবাফুল একসঙ্গে মিশিয়ে একটি স্টিলের পাত্রে রেখে হালকা গরম করে তেলটি ম্যাসাজ করতে হবে। এক ঘণ্টা পর চুল শ্যাম্পু করে ধুয়ে ফেলতে হবে।
চুলের প্যাক : শীতে ত্বক শুষ্ক হয়ে যায়। মাথার ত্বকেও এর প্রভাব পড়ে। ফলে চুলে অতিরিক্ত খুশকি হয়। এ জন্য সপ্তাহে অন্তত একদিন প্রোটিন প্যাক ব্যবহার করতে হবে। আমলকীগুঁড়া, হরীতকীগুঁড়া, বহেরাগুঁড়া, মেথিগুঁড়া, ব্রাহ্মিগুঁড়া, হেনাগুঁড়া, ডিমের সাদা অংশ, টক দই, পানি একসঙ্গে মিশিয়ে চুলে আধা ঘণ্টা মেখে রাখতে হবে। পরে ম্যাসাজ করে চুল ধুয়ে ফেলতে হবে। এটি চুলের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধিতে সাহায্য করবে এবং খুশকি দূর হবে।
কন্ডিশনার : চুল ধোয়ার পর সব সময় কন্ডিশনার ব্যবহার করা ভালো। চুলের ময়েশ্চার বজায় রাখতে ভালো ব্র্যান্ডের কন্ডিশনার ব্যবহার করুন। যদি বাইরের কন্ডিশনার ব্যবহার করতে না চান তবে ঘরে বসেই তৈরি করতে পারেন প্রাকৃতিক কন্ডিশনার। এ ক্ষেত্রে চা-পাতা ব্যবহার করতে পারেন। আগের দিন চা-পাতা ভিজিয়ে রাখতে হবে। এরপর চুল শ্যাম্পু করে ধোয়ার পর চা-পাতার পানি ঢালতে হবে। সবশেষে পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলতে হবে। এতে চুল সিল্কি হবে। যদি চুল রুক্ষ হয়, তবে সপ্তাহে ২ দিনের বেশি শ্যাম্পু করবেন না।
সূত্র - দৈনিক আমাদের সময়
Next Health Tips:
ভালো থাকার নতুন নাম হরমোন থেরাপি
Previous Health Tips:
শীতে সুস্থ ত্বক
মেয়েলী যে কোনো সমস্যা হলেই গাইনি ডাক্তারের শরণাপন্ন হতে হয়। আর গাইনি ডাক্তারের শরনাপন্ন হতে অনেক নারীই কিছুটা দ্বিধাবোধ করেন। বিশেষ করে ডাক্তার যদি পুরুষ হয়ে থাকেন তাহলে অধিকাংশ সমস্যার কথাই জানাতে পারেন না নারীরা। গাইনি ডাক্তারের কাছে কিছু বিষয় লজ্জায় এড়িয়ে যান বেশিরভাগ রোগী। কিন্তু অত্যন্ত...
বেসরকারি ফার্মে চাকরি করেন অর্ষা। প্রায়ই বাসায় ফেরার পর তাকে রাত জেগে অফিসের কাজ করতে হয়। রাত জেগে কাজ করার ফলে ভালো ঘুম হয় না। তাই পরদিন সকালে অফিসে যাওয়ার পর খুবই ক্লান্তি লাগে তার। মাঝেমধ্যে এ বিষয় নিয়ে তিনি দুশ্চিন্তায় পড়ে যান। ঠিকমতো ঘুমের অভাবে চোখের নিচেও কালি পড়েছে। প্রায়ই অফিসের...
ছোট থেকে বড় সকলের কাছেই পেয়ারা খুবই প্রিয় একটি ফল৷ পেয়ারায় বিভিন্ন স্বাস্থ্য উপকারিতা রয়েছে, আর এই কারণেই এটি ‘সুপার ফ্রুট’ নামে পরিচিত৷ আপনিও জেনে নিন এই ‘সুপার ফ্রুট’এর গুণাগুণ৷
• শরীরের অতিরিক্ত শর্করা শুষে নিতে পারে পেয়ারা৷ এছাড়াও এতে...
গ্যাস্ট্রিক বা এসিডিটির সমস্যা আমাদের দেশে খুবই স্বাভাবিক ব্যপার। অনেককে বছরের প্রায় সময়ই ভূগতে হয় এ সমস্যায়। আধুনিক চিকিৎসা বিজ্ঞানে এর প্রতিকার হিসাবে পাওয়া যায় অনেক নামি দামি ওষুধ। কিন্তু আমাদের হাতের কাছের বিভিন্ন প্রকৃতিক জিনিস দিয়ে যদি করা যায় এর নিরাময়, তাহলে বাড়তি টাকা খরচ করার কি...
ওজনটা নিয়ে অনেকেই বেশ বিপাকে আছেন। ওজন যত সহজে বাড়ে তত সহজে কমে না। কঠিন ডায়েট চার্ট, দীর্ঘ সময় ব্যায়াম করে ঘাম ঝরানোর কাজটাও খুবই কঠিন। তাই ওজন কমানোর ইচ্ছে থাকলেও কমানো হয়ে ওঠে না। যারা চট জলদি ওজন কমাতে চান একেবারে কষ্ট ছাড়াই তারা রাতের খাবারের মেন্যুটা একটু বদলে ফেলুন। রাতের খাবারে অন্য সব...
ট্রেন কিংবা বাস স্টেশনে, লঞ্চঘাটে, স্টেডিয়ামে, হাট-বাজারে এখনো শোনা যায় ফেরিওয়ালার ডাক—‘এই ডিম ডিম ডিম...সেদ্ধ ডিম...মুরগির ডিম...হাঁসের ডিম।’ আর তা হবেইবা না কেন? সহজলভ্য পুষ্টির উত্স হিসেবে ডিমের তুলনা কেবল ডিমই হতে পারে। তাই বাড়িতে বা রেস্তোরাঁয় সকাল-বিকেলের নাশতাতেই হোক...
