প্রশ্ন : মাংসপেশিতে ব্যথার কারণগুলো কি কি?
উত্তর : মাংসপেশির ব্যথা কোনো রোগ নয়। মাংসপেশির ব্যথা অন্যান্য রোগের একটি প্রধান উপসর্গ। বেশির ভাগ ক্ষেত্রে অতিরিক্ত কাজ করলে বা স্ট্রেচ পড়লে ব্যথা হয়ে থাকে। তা ছাড়া আঘাত পেলে, ইনফেকশন হলে, কিছু রোগে যেমন- ফাইব্রোমায়ালজিয়া, মায়োপেথি, পুষ্টির অভাব বা স্নায়বিক সমস্যা হলে ওই স্নায়ু যেসব মাংসপেশিতে সংযোগ স্থাপন করে সেসব মাংসপেশিতে ব্যথা হতে পারে।
প্রশ্ন : এ ব্যথার সঙ্গে বাতের কি পার্থক্য?
উত্তর : আমাদের দেশে শরীরে কোনো স্থানে ব্যথা হলেই বাত রোগ হয়েছে বলা হয়ে থাকে। আসলে ডাক্তারি ভাষায় শরীরে ইউরিক এসিড বেড়ে গেলে ব্যথা-বেদনা তৈরি হয়। তাকে বাত রোগ বলা হয়। মাংসপেশির অন্যান্য সমস্যা, হাড় জোড়ার সমস্যা বা স্নায়ু সমস্যার কারণে সৃষ্ট ব্যথার সঙ্গে বাতের কোনো সম্পর্ক নেই।
প্রশ্ন : তাহলে মাংসপেশিতে ব্যথা হলে কি চিকিৎসা করতে হয়?
উত্তর : খেয়াল রাখতে হবে কিভাবে ব্যথা পেলেন বা কি কারণে ব্যথা হচ্ছে। আঘাতের কারণে ব্যথা হলে তাৎক্ষণিক ঠাণ্ডা পানি বা বরফের সেঁক উপকারে আসে। আর পুরনো ব্যথায় গরম পানির সেঁক ভালো উপকারে আসে। অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ গ্রহণ করতে হবে। অত্যধিক পরিশ্রম থেকে বিরত থাকতে হবে, পুষ্টিকর খাবার খেতে হবে।
সূত্র - বিডিপ্রতিদিন.কম
মেয়েলী যে কোনো সমস্যা হলেই গাইনি ডাক্তারের শরণাপন্ন হতে হয়। আর গাইনি ডাক্তারের শরনাপন্ন হতে অনেক নারীই কিছুটা দ্বিধাবোধ করেন। বিশেষ করে ডাক্তার যদি পুরুষ হয়ে থাকেন তাহলে অধিকাংশ সমস্যার কথাই জানাতে পারেন না নারীরা। গাইনি ডাক্তারের কাছে কিছু বিষয় লজ্জায় এড়িয়ে যান বেশিরভাগ রোগী। কিন্তু অত্যন্ত...
বেসরকারি ফার্মে চাকরি করেন অর্ষা। প্রায়ই বাসায় ফেরার পর তাকে রাত জেগে অফিসের কাজ করতে হয়। রাত জেগে কাজ করার ফলে ভালো ঘুম হয় না। তাই পরদিন সকালে অফিসে যাওয়ার পর খুবই ক্লান্তি লাগে তার। মাঝেমধ্যে এ বিষয় নিয়ে তিনি দুশ্চিন্তায় পড়ে যান। ঠিকমতো ঘুমের অভাবে চোখের নিচেও কালি পড়েছে। প্রায়ই অফিসের...
ছোট থেকে বড় সকলের কাছেই পেয়ারা খুবই প্রিয় একটি ফল৷ পেয়ারায় বিভিন্ন স্বাস্থ্য উপকারিতা রয়েছে, আর এই কারণেই এটি ‘সুপার ফ্রুট’ নামে পরিচিত৷ আপনিও জেনে নিন এই ‘সুপার ফ্রুট’এর গুণাগুণ৷
• শরীরের অতিরিক্ত শর্করা শুষে নিতে পারে পেয়ারা৷ এছাড়াও এতে...
গ্যাস্ট্রিক বা এসিডিটির সমস্যা আমাদের দেশে খুবই স্বাভাবিক ব্যপার। অনেককে বছরের প্রায় সময়ই ভূগতে হয় এ সমস্যায়। আধুনিক চিকিৎসা বিজ্ঞানে এর প্রতিকার হিসাবে পাওয়া যায় অনেক নামি দামি ওষুধ। কিন্তু আমাদের হাতের কাছের বিভিন্ন প্রকৃতিক জিনিস দিয়ে যদি করা যায় এর নিরাময়, তাহলে বাড়তি টাকা খরচ করার কি...
ওজনটা নিয়ে অনেকেই বেশ বিপাকে আছেন। ওজন যত সহজে বাড়ে তত সহজে কমে না। কঠিন ডায়েট চার্ট, দীর্ঘ সময় ব্যায়াম করে ঘাম ঝরানোর কাজটাও খুবই কঠিন। তাই ওজন কমানোর ইচ্ছে থাকলেও কমানো হয়ে ওঠে না। যারা চট জলদি ওজন কমাতে চান একেবারে কষ্ট ছাড়াই তারা রাতের খাবারের মেন্যুটা একটু বদলে ফেলুন। রাতের খাবারে অন্য সব...
ট্রেন কিংবা বাস স্টেশনে, লঞ্চঘাটে, স্টেডিয়ামে, হাট-বাজারে এখনো শোনা যায় ফেরিওয়ালার ডাক—‘এই ডিম ডিম ডিম...সেদ্ধ ডিম...মুরগির ডিম...হাঁসের ডিম।’ আর তা হবেইবা না কেন? সহজলভ্য পুষ্টির উত্স হিসেবে ডিমের তুলনা কেবল ডিমই হতে পারে। তাই বাড়িতে বা রেস্তোরাঁয় সকাল-বিকেলের নাশতাতেই হোক...
