স্বাস্থ্য টিপ

প্রশ্ন : মাংসপেশিতে ব্যথার কারণগুলো কি কি?

উত্তর : মাংসপেশির ব্যথা কোনো রোগ নয়। মাংসপেশির ব্যথা অন্যান্য রোগের একটি প্রধান উপসর্গ। বেশির ভাগ ক্ষেত্রে অতিরিক্ত কাজ করলে বা স্ট্রেচ পড়লে ব্যথা হয়ে থাকে। তা ছাড়া আঘাত পেলে, ইনফেকশন হলে, কিছু রোগে যেমন- ফাইব্রোমায়ালজিয়া, মায়োপেথি, পুষ্টির অভাব বা স্নায়বিক সমস্যা হলে ওই স্নায়ু যেসব মাংসপেশিতে সংযোগ স্থাপন করে সেসব মাংসপেশিতে ব্যথা হতে পারে।

প্রশ্ন : এ ব্যথার সঙ্গে বাতের কি পার্থক্য?

উত্তর : আমাদের দেশে শরীরে কোনো স্থানে ব্যথা হলেই বাত রোগ হয়েছে বলা হয়ে থাকে। আসলে ডাক্তারি ভাষায় শরীরে ইউরিক এসিড বেড়ে গেলে ব্যথা-বেদনা তৈরি হয়। তাকে বাত রোগ বলা হয়। মাংসপেশির অন্যান্য সমস্যা, হাড় জোড়ার সমস্যা বা স্নায়ু সমস্যার কারণে সৃষ্ট ব্যথার সঙ্গে বাতের কোনো সম্পর্ক নেই।

প্রশ্ন : তাহলে মাংসপেশিতে ব্যথা হলে কি চিকিৎসা করতে হয়?

উত্তর : খেয়াল রাখতে হবে কিভাবে ব্যথা পেলেন বা কি কারণে ব্যথা হচ্ছে। আঘাতের কারণে ব্যথা হলে তাৎক্ষণিক ঠাণ্ডা পানি বা বরফের সেঁক উপকারে আসে। আর পুরনো ব্যথায় গরম পানির সেঁক ভালো উপকারে আসে। অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ গ্রহণ করতে হবে। অত্যধিক পরিশ্রম থেকে বিরত থাকতে হবে, পুষ্টিকর খাবার খেতে হবে।

সূত্র - বিডিপ্রতিদিন.কম