চকলেট। ছোট-বড় সবার কাছে পছন্দনীয়। নাম শুনলে কার না খেতে ইচ্ছে করে। অনেকের ধারণা চকলেট, চুইংগাম ও ক্যান্ডি, ভাজা-পোড়া, তৈলাক্ত খাবার,চিপস ইত্যাদিখেলে মুখের ব্রণ বেড়ে যায়। চকলেট ও ব্রণের এই সম্পর্ক জানতে বিশেষজ্ঞদের সঙ্গে কথা বলে লিখেছেন-শামছুল হক রাসেল
যদিওএখন ব্রণের খুব ভালো এবং ফলপ্রসূ চিকিৎসা আমাদের দেশেই এসে গেছে, তারপরও এনিয়ে ভুল ধারণার শেষ নেই। যেহেতু ব্রণ সৌন্দর্যহরণকারী সমস্যা, তাই এনিয়ে নানারকম তথাকথিত চিকিৎসা এবং উপদেশ প্রচলিত আছে। এসবের অধিকাংশই ব্রণনিরাময়ে বিশেষ কোনো কাজে এসেছে বলে জানা যায়নি। অনেকের ধারণা, চকলেট ওক্যান্ডি, ভাজা-পোড়া, তৈলাক্ত খাদ্য, চিপস ইত্যাদি খেলে ব্রণ বেড়ে যায়।কিন্তু চিকিৎসাবিজ্ঞান বরাবরই সাধারণের এ ধারণার সঙ্গে দ্বিমত পোষণ করেছে।কারণ চিকিৎসা বিজ্ঞান জানে ব্রণ কেন হয়। আর যারা জানে না ব্রণ কেন হয় এবংকীভাবে হয়, তারাই ব্রণ নিয়ে রকমারি চিকিৎসার ডালি সাজায় আর উপদেশের ফুলঝুরিবর্ষণ করে। ব্রণ মূলত হয়ে থাকে সিবাসিয়াস গ্ল্যান্ডের অতিক্রিয়ার কারণে।সাধারণত সেঙ্ হরমোনের (এন্ড্রোজেন) প্রভাবেই এটি হয়ে থাকে। বয়ঃসন্ধিকালথেকে ছেলে এবং মেয়ে উভয়ের শরীরেই এই সেঙ্ হরমোনটির (এন্ড্রোজেন) নিঃসরণঘটে। প্রাপ্ত বয়সে এই হরমোনের প্রভাবে সিবাসিয়াস গ্ল্যান্ড (গ্রন্থি)প্রচুর পরিমাণে সিবাম তৈরি করে থাকে। এই গাঢ় এবং আঠালো চরিত্রের সিবাম খুবসহজেই সিবাসিয়াস গ্ল্যান্ড (গ্রন্থি) এবং হেয়ার ফলিকুলকে ভরাট করে বন্ধ করেদেয়। ক্রমশ এই গ্রন্থিটি ফুলে উঠতে থাকে। এক পর্যায়ে এর মধ্যে সামান্যপুঁজও জমে থাকে। এক সময় এটি ফেটে অবস্থাভেদে শাঁসের মতো সাদা পদার্থ কিংবাপুঁজ বের হতে দেখা যায়। এ অবস্থায় এটিতে জীবাণু সংক্রমিত হয়ে প্রদাহেরসৃষ্টি হয়, যা সাধারণের কাছে ইনফেকশন বলে সমধিক পরিচিত।
সিবাসিয়াসগ্ল্যান্ড বা ঘর্মগ্রন্থির ফুলে যাওয়ার ফলে সৃষ্ট অবস্থাকেই ব্রণ বলা হয়েথাকে। ব্রণকে চিকিৎসা বিজ্ঞানের ভাষায় বলা হয় একনি। ব্রুণের বিভিন্ন ধরনএবং পর্যায় রয়েছে, যা সাধারণের কাছে বোধগম্য হওয়ার কথা নয়। গবেষণায় দেখাগেছে, মানুষের বংশগতির বাহক জিনের সঙ্গে এন্ড্রোজেনের অতি নিঃসরণের একটিযোগসাজশ রয়েছে। এদিকে আমেরিকার গবেষকরা ব্রণ সৃষ্টিতে কিংবা বেড়ে যাওয়ারপেছনে চকলেটের কোনো ভূমিকা থাকার আশঙ্কাকে একেবারেই নাকচ করে দিয়েছেন। এব্যাপারে প্রমাণ হিসেবে সমীক্ষার জন্য প্রয়োজনীয় সংখ্যক ব্রণে আক্রান্ত এবংআক্রান্ত নয়, এমন তরুণ-তরুণীকে দীর্ঘদিন চকলেট খাইয়ে দেখা গেছে, তরুণ-তরুণীদের কারও নতুন করে ব্রণ ওঠেনি এবং যাদের এর আগে ব্রণ ছিল তাদেরব্রণের তীব্রতাও বাড়েনি। এদিকে ইয়ালি ইনস্টিটিউটের ডার্মাটোন্সলি (ত্বকবিষয়ক চিকিৎসা বিজ্ঞানের একটি শাখা) বিভাগের ক্লিনিক্যান্স অধ্যাপক ডা.অ্যান্ডু ব্রনিনের কথা হচ্ছে, প্রকৃতপক্ষেই যদি চকলেট জাতীয় খাবারে ব্রণবেড়ে যেত কিংবা ব্রণ হতো বা ব্রণ হওয়ার আশঙ্কা থাকত তাহলে শিশু-কিশোরদেরমাঝেই ব্রণের প্রকোপ বেশি থাকত। কারণ শিশুরাই চকলেট, ক্যান্ডি জাতীয় খাবারবেশি খেয়ে থাকে।
সূত্র - বাংলাদেশ প্রতিদিন
মেয়েলী যে কোনো সমস্যা হলেই গাইনি ডাক্তারের শরণাপন্ন হতে হয়। আর গাইনি ডাক্তারের শরনাপন্ন হতে অনেক নারীই কিছুটা দ্বিধাবোধ করেন। বিশেষ করে ডাক্তার যদি পুরুষ হয়ে থাকেন তাহলে অধিকাংশ সমস্যার কথাই জানাতে পারেন না নারীরা। গাইনি ডাক্তারের কাছে কিছু বিষয় লজ্জায় এড়িয়ে যান বেশিরভাগ রোগী। কিন্তু অত্যন্ত...
বেসরকারি ফার্মে চাকরি করেন অর্ষা। প্রায়ই বাসায় ফেরার পর তাকে রাত জেগে অফিসের কাজ করতে হয়। রাত জেগে কাজ করার ফলে ভালো ঘুম হয় না। তাই পরদিন সকালে অফিসে যাওয়ার পর খুবই ক্লান্তি লাগে তার। মাঝেমধ্যে এ বিষয় নিয়ে তিনি দুশ্চিন্তায় পড়ে যান। ঠিকমতো ঘুমের অভাবে চোখের নিচেও কালি পড়েছে। প্রায়ই অফিসের...
ছোট থেকে বড় সকলের কাছেই পেয়ারা খুবই প্রিয় একটি ফল৷ পেয়ারায় বিভিন্ন স্বাস্থ্য উপকারিতা রয়েছে, আর এই কারণেই এটি ‘সুপার ফ্রুট’ নামে পরিচিত৷ আপনিও জেনে নিন এই ‘সুপার ফ্রুট’এর গুণাগুণ৷
• শরীরের অতিরিক্ত শর্করা শুষে নিতে পারে পেয়ারা৷ এছাড়াও এতে...
গ্যাস্ট্রিক বা এসিডিটির সমস্যা আমাদের দেশে খুবই স্বাভাবিক ব্যপার। অনেককে বছরের প্রায় সময়ই ভূগতে হয় এ সমস্যায়। আধুনিক চিকিৎসা বিজ্ঞানে এর প্রতিকার হিসাবে পাওয়া যায় অনেক নামি দামি ওষুধ। কিন্তু আমাদের হাতের কাছের বিভিন্ন প্রকৃতিক জিনিস দিয়ে যদি করা যায় এর নিরাময়, তাহলে বাড়তি টাকা খরচ করার কি...
ওজনটা নিয়ে অনেকেই বেশ বিপাকে আছেন। ওজন যত সহজে বাড়ে তত সহজে কমে না। কঠিন ডায়েট চার্ট, দীর্ঘ সময় ব্যায়াম করে ঘাম ঝরানোর কাজটাও খুবই কঠিন। তাই ওজন কমানোর ইচ্ছে থাকলেও কমানো হয়ে ওঠে না। যারা চট জলদি ওজন কমাতে চান একেবারে কষ্ট ছাড়াই তারা রাতের খাবারের মেন্যুটা একটু বদলে ফেলুন। রাতের খাবারে অন্য সব...
ট্রেন কিংবা বাস স্টেশনে, লঞ্চঘাটে, স্টেডিয়ামে, হাট-বাজারে এখনো শোনা যায় ফেরিওয়ালার ডাক—‘এই ডিম ডিম ডিম...সেদ্ধ ডিম...মুরগির ডিম...হাঁসের ডিম।’ আর তা হবেইবা না কেন? সহজলভ্য পুষ্টির উত্স হিসেবে ডিমের তুলনা কেবল ডিমই হতে পারে। তাই বাড়িতে বা রেস্তোরাঁয় সকাল-বিকেলের নাশতাতেই হোক...
