home top banner

Health Tip

বাতব্যথায় কী করি?
29 September,13
Tagged In:  pain problem  
  Viewed#:   337

প্রশ্ন : শুরুতেই জানতে চাইছি, আর্থ্রাইটিস কী?

উত্তর : গ্রিক শব্দ ‘আর্থ্রাে’- এর মানে হলো অস্থিসন্ধি বা হাড়ের জোড়া এবং ‘আইটিস’ শব্দের মানে প্রদাহ। খুব সাধারণভাবে বলা যায়, আর্থ্রাইটিস হলো অস্থিসন্ধি বা হাড়ের জোড়ার প্রদাহ। এই প্রদাহ এক বা একাধিক অস্থিসন্ধিতে হতে পারে। অনেকে শুধু বাতের ব্যথা বলতে আর্থ্রাইটিসকে বুঝিয়ে থাকেন। বাংলায় অনেকে আর্থ্রাইটিসকে বলেন গেঁটেবাত বা গ্রন্থিবাত। আর্থ্রাইটিসের কোনো কোনো ধরন শুধু অস্থিসন্ধিকেই নয়, অন্যান্য অংশেও প্রদাহ ঘটায়। আবার একটি ধরন রয়েছে, যার নাম অস্টিও আর্থ্রাইটিস এটা খুব কম প্রদাহ ঘটাতে পারে।

প্রশ্ন : প্রকৃতপক্ষে অস্টিও আর্থ্রাইটিস কী? আর-আর্থ্রাইটিসের সবচেয়ে সাধারণ ধরন কী কী?

 উত্তর : সংক্ষেপে অস্টিও আর্থ্রাইটিস হলো হাড়ের স্বাভাবিক ব্যবহার থেকে সৃষ্ট ক্ষয় বা ক্ষতি। সাধারণ অস্থিসন্ধি বা জয়েন্টে ইনজুরি বা আঘাত থেকে কিংবা বয়স বেড়ে যাওয়ার কারণে এটা হতে পারে। আর আর্থ্রাইটিসের সবচেয়ে সাধারণ ধরন হলো অস্টিও আর্থ্রাইটিস। এটি সাধারণত বড় বড় জোড়ায় হয়ে থাকে। তবে সবচেয়ে বেশি হয় ওজন বহনকারী জোড়াগুলোতে। যেমন- কোমর, হাঁটু, মেরুদণ্ড ইত্যাদি। রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস ও গাউট আর্থ্রাইটিসের ধরনও বেশ সাধারণ। রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিসে সাধরণত হাত-পায়ের ছোট ছোট গিরাগুলোতে প্রদাহ হয়, আর গাউটে এক বা বেশকিছু গিরায় প্রদাহ হয় এবং এটা ঘটে যখন গিরায় ইউরিক এসিড ক্রিস্টাল গঠিত হয়।

প্রশ্ন : এই যে প্রদাহের কথা বলা হচ্ছে এই প্রদাহ জিনিসটা আসলে কী?

উত্তর : প্রদাহের আভিধানিক অর্থ হলো জ্বালা, যন্ত্রণা বা টাটানি। বেশির ভাগ সময় প্রদাহ হচ্ছে আঘাত বা সংক্রমণের ফলে সৃষ্ট শরীরের নিরাপত্তামূলক প্রতিক্রিয়া। এর চিহ্নগুলো হলো তাপ, লাল হওয়া, ফুলে যাওয়া ও ব্যথা। এগুলো তৈরি হয় শরীরের ইনফেকশন ফাইটিং ইমিউন সেলগুলো কর্তৃক নিঃসৃত জৈব রাসায়নিক পদার্থের প্রতিক্রিয়ার ফলস্বরূপ। এরা জীবাণুর দেয়াল ধসিয়ে ফেলে জীবাণুকে ধ্বংস করে ও ক্ষতিগ্রস্ত টিস্যুকে সরিয়ে ফেলে। সাধারণত যুদ্ধে জয়ী হলে প্রদাহ চলে যায়। অনেক সময় প্রদাহ এমনভাবে ঘটে যে, তার সুস্পষ্ট কারণ খুঁজে পাওয়া যায় না, শরীরের ইমিউন সিস্টেম বা রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা স্বধর্ম ত্যাগ করে নিজস্ব টিস্যুগুলোকেই আক্রমণ করে বসে। এটি রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিসের ক্ষেত্রে ঘটে থাকে। কোনো কোনো গবেষকের মতে- এর কারণ হলো বংশগত প্রবণতা এবং কোনো ভাইরাস বা অন্য কোনো জীবাণুর সংস্পর্শে থাকা। এতে রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থার পরিবর্তন হয়।

প্রশ্ন : তা হলে রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস ও অন্যান্য বাত রোগে প্রদাহ হয়, ঠিক তো?

উত্তর : রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস ও অন্যান্য বাত রোগে তীব্র ও দীর্ঘস্থায়ী দু’ধরনের প্রদাহ হতে পারে। অন্য দিকে অস্টিও আর্থ্রাইটিসে সামান্য প্রদাহ হতে পারে, আবার একেবারেই কোনো প্রদাহ নাও হতে পারে।

প্রশ্ন : শুনেছি অস্থিসন্ধির মধ্যে রয়েছে হাঁটু, কটি ও আঙুলের গাঁট। এ ধরনের অন্য কোনো অস্থিসন্ধি বা জয়েন্ট আছে কি?

উত্তর : শরীরের যেকোনো স্থানে যেখানেই দু’টি বা আরো বেশি হাড়ের সংযোগ ঘটবে, তাকে জয়েন্ট বা অস্থিসন্ধি হিসেবে গণ্য করতে হবে। শরীরে অনেক অস্থিসন্ধি রয়েছে। বেশির ভাগ অস্থিসন্ধির মাধ্যমে আমরা বিভিন্ন কাজ সহজেই করতে পারি, যেমন হাঁটাচলা, ওঠাবসা, শরীর বাঁকানো, এমনকি ঘোরানো, কোনো কিছু ধরা ইত্যাদি। অবশ্য সব অস্থিসন্ধির মাধ্যমে এগুলো করা যায় না, তবে বেশির ভাগ অস্থিসন্ধির দ্বারা এগুলো করা যায়। কিন্তু অস্থিসন্ধির অসুখ হলে এ সব কাজ সম্পাদনে সমস্যা হয়ে থাকে। মেরুদণ্ডের দুটো কশেরুকার মাঝখানের নকশা খুব শক্তিশালী ও এই জয়েন্ট সামান্য নড়াচড়া করতে সক্ষম। অন্য দিকে কিছু জয়েন্ট যেমন হাতের কবজি এবং কাঁধ ও পায়ের জয়েন্টগুলো সম্পূর্ণ নমনশীল। শরীরে শত শত জয়েন্ট রয়েছে। হাঁটাচলা ও কথা বলা ছাড়াও জয়েন্টগুলো আমাদের শ্বাস-প্রশ্বাসে সাহায্য করে।


সুত্র - দৈনিক নয়া দিগন্ত

Please Login to comment and favorite this Health Tip
Next Health Tips: বাচ্চা ও মায়ের সম্পর্ক
Previous Health Tips: বৃষ্টিদিনে স্যান্ডেলে

More in Health Tip

গাইনি ডাক্তারের কাছে যে বিষয়গুলো কখনোই লুকাবেন না

মেয়েলী যে কোনো সমস্যা হলেই গাইনি ডাক্তারের শরণাপন্ন হতে হয়। আর গাইনি ডাক্তারের শরনাপন্ন হতে অনেক নারীই কিছুটা দ্বিধাবোধ করেন। বিশেষ করে ডাক্তার যদি পুরুষ হয়ে থাকেন তাহলে অধিকাংশ সমস্যার কথাই জানাতে পারেন না নারীরা। গাইনি ডাক্তারের কাছে কিছু বিষয় লজ্জায় এড়িয়ে যান বেশিরভাগ রোগী। কিন্তু অত্যন্ত... See details

ত্বকের ক্লান্তি ভাব লুকাবেন যেভাবে

বেসরকারি ফার্মে চাকরি করেন অর্ষা। প্রায়ই বাসায় ফেরার পর তাকে রাত জেগে অফিসের কাজ করতে হয়। রাত জেগে কাজ করার ফলে ভালো ঘুম হয় না। তাই পরদিন সকালে অফিসে যাওয়ার পর খুবই ক্লান্তি লাগে তার। মাঝেমধ্যে এ বিষয় নিয়ে তিনি দুশ্চিন্তায় পড়ে যান। ঠিকমতো ঘুমের অভাবে চোখের নিচেও কালি পড়েছে। প্রায়ই অফিসের... See details

পেয়ারার স্বাস্থ্য উপকারিতা

ছোট থেকে বড় সকলের কাছেই পেয়ারা খুবই প্রিয় একটি ফল৷ পেয়ারায় বিভিন্ন স্বাস্থ্য উপকারিতা রয়েছে, আর এই কারণেই এটি ‘সুপার ফ্রুট’ নামে পরিচিত৷ আপনিও জেনে নিন এই ‘সুপার ফ্রুট’এর গুণাগুণ৷ •    শরীরের অতিরিক্ত শর্করা শুষে নিতে পারে পেয়ারা৷ এছাড়াও এতে... See details

গ্যাস্ট্রিক বা এসিডিটির সমস্যা ও সহজ সমাধান

গ্যাস্ট্রিক বা এসিডিটির সমস্যা আমাদের দেশে খুবই স্বাভাবিক ব্যপার। অনেককে বছরের প্রায় সময়ই ভূগতে হয় এ সমস্যায়। আধুনিক চিকিৎসা বিজ্ঞানে এর প্রতিকার হিসাবে পাওয়া যায় অনেক নামি দামি ওষুধ। কিন্তু আমাদের হাতের কাছের বিভিন্ন প্রকৃতিক জিনিস দিয়ে যদি করা যায় এর নিরাময়, তাহলে বাড়তি টাকা খরচ করার কি... See details

ওজন কমাতে রাতের বিশেষ খাবার ‘দই-ফল’

ওজনটা নিয়ে অনেকেই বেশ বিপাকে আছেন। ওজন যত সহজে বাড়ে তত সহজে কমে না। কঠিন ডায়েট চার্ট, দীর্ঘ সময় ব্যায়াম করে ঘাম ঝরানোর কাজটাও খুবই কঠিন। তাই ওজন কমানোর ইচ্ছে থাকলেও কমানো হয়ে ওঠে না। যারা চট জলদি ওজন কমাতে চান একেবারে কষ্ট ছাড়াই তারা রাতের খাবারের মেন্যুটা একটু বদলে ফেলুন। রাতের খাবারে অন্য সব... See details

ডিম খাওয়ার লাভ-লোকসান!

ট্রেন কিংবা বাস স্টেশনে, লঞ্চঘাটে, স্টেডিয়ামে, হাট-বাজারে এখনো শোনা যায় ফেরিওয়ালার ডাক—‘এই ডিম ডিম ডিম...সেদ্ধ ডিম...মুরগির ডিম...হাঁসের ডিম।’ আর তা হবেইবা না কেন? সহজলভ্য পুষ্টির উত্স হিসেবে ডিমের তুলনা কেবল ডিমই হতে পারে। তাই বাড়িতে বা রেস্তোরাঁয় সকাল-বিকেলের নাশতাতেই হোক... See details

healthprior21 (one stop 'Portal Hospital')