Beauty tips for Face Whitening
5. Regular exercise is recommended for people who are not in active lifestyle like housewives. For people in active life styles should prefer a Saturday and Sunday walk at your nearest joggers park!
6. 8-10 glasses of water is essential for a hydrated and toxin free inside!
8. If you feel extensive care is needed, go in for a once a month microdermabrasion peel from a reputed clinic. After 4-6 sittings, follow up at home with regular care. While taking peels you will not be recommended bleaching. So avoid that.
These home made beauty tips for face whitening should definitely help you brighten the complexion of your skin.
26 June,13
বিষয়টি বাংলাতে পড়ুন
Tagged In: skin care
Viewed#: 1659
You cannot change the colour of the skin you are born with, unless you go in for full skin transplantation like MJ. But you can always make it more glowing and youthful from inside with these home remedy beauty tips for face whitening.
1. Vitamin C intake in the form of juices like orange juice/ mausambi juice or even a cup of water in the morning with 1tspn of squeezed lime or lemon and half a teaspoon of honey is great to start your day with.
2. Vitamin A should be an important part of your diet. To tighten and brighten the complexion you need to include non-fat milk, egg yolks and shell fishes in your diet. You should also have foods like carrots, watermelons and ripe papaya which have color in them. The beta carotene in these is what you should include in your diet like colourful fruits and veggies.
3. Exposure to the sun should be lessened. Wear a cap or hat or take an umbrella when it’s too hot outside or the sun is shinning bright. Use a UVA and UVB sunscreen, at least 20minutes before stepping out into the sun.
4. Do scrubbing of full body with some natural scrubber or a mixture of sugar and honey which works real good. Grind sugar (not total dust), and massage till it dissolves. Dissolvation of granulated sugar works as a stop watch to show that you’ve massaged and scrubbed your skin till it’s required to. Everyday exfoliation doesn’t need to be vigorous or for lengthy time period. 3-5 mins is good enough.
5. Regular exercise is recommended for people who are not in active lifestyle like housewives. For people in active life styles should prefer a Saturday and Sunday walk at your nearest joggers park!
6. 8-10 glasses of water is essential for a hydrated and toxin free inside!
7. Sometimes (at least once a month) hire someone or ask someone you are comfortable with to scrub your body with castor oil or olive oil and fat sugar granules(not the granulated ones that you use everyday).
8. If you feel extensive care is needed, go in for a once a month microdermabrasion peel from a reputed clinic. After 4-6 sittings, follow up at home with regular care. While taking peels you will not be recommended bleaching. So avoid that.
9. If you are someone who doesn’t want to go in for chemical peels, then use some natural peel off masks. You can also use a bleach that suits your skin. There are a number of bleaches available these days in the market. Invest in a good brand.
These home made beauty tips for face whitening should definitely help you brighten the complexion of your skin.
Source: Zinnia, Style Craze (www.stylecraze.com)
Courtesy: Health Prior 21
Ref Link: Beauty Tips for face
Next Health Tips:
Beauty tips for Common Face Problems
Previous Health Tips:
কবজি ব্যথার সহজ সমাধান
মেয়েলী যে কোনো সমস্যা হলেই গাইনি ডাক্তারের শরণাপন্ন হতে হয়। আর গাইনি ডাক্তারের শরনাপন্ন হতে অনেক নারীই কিছুটা দ্বিধাবোধ করেন। বিশেষ করে ডাক্তার যদি পুরুষ হয়ে থাকেন তাহলে অধিকাংশ সমস্যার কথাই জানাতে পারেন না নারীরা। গাইনি ডাক্তারের কাছে কিছু বিষয় লজ্জায় এড়িয়ে যান বেশিরভাগ রোগী। কিন্তু অত্যন্ত...
বেসরকারি ফার্মে চাকরি করেন অর্ষা। প্রায়ই বাসায় ফেরার পর তাকে রাত জেগে অফিসের কাজ করতে হয়। রাত জেগে কাজ করার ফলে ভালো ঘুম হয় না। তাই পরদিন সকালে অফিসে যাওয়ার পর খুবই ক্লান্তি লাগে তার। মাঝেমধ্যে এ বিষয় নিয়ে তিনি দুশ্চিন্তায় পড়ে যান। ঠিকমতো ঘুমের অভাবে চোখের নিচেও কালি পড়েছে। প্রায়ই অফিসের...
ছোট থেকে বড় সকলের কাছেই পেয়ারা খুবই প্রিয় একটি ফল৷ পেয়ারায় বিভিন্ন স্বাস্থ্য উপকারিতা রয়েছে, আর এই কারণেই এটি ‘সুপার ফ্রুট’ নামে পরিচিত৷ আপনিও জেনে নিন এই ‘সুপার ফ্রুট’এর গুণাগুণ৷
• শরীরের অতিরিক্ত শর্করা শুষে নিতে পারে পেয়ারা৷ এছাড়াও এতে...
গ্যাস্ট্রিক বা এসিডিটির সমস্যা আমাদের দেশে খুবই স্বাভাবিক ব্যপার। অনেককে বছরের প্রায় সময়ই ভূগতে হয় এ সমস্যায়। আধুনিক চিকিৎসা বিজ্ঞানে এর প্রতিকার হিসাবে পাওয়া যায় অনেক নামি দামি ওষুধ। কিন্তু আমাদের হাতের কাছের বিভিন্ন প্রকৃতিক জিনিস দিয়ে যদি করা যায় এর নিরাময়, তাহলে বাড়তি টাকা খরচ করার কি...
ওজনটা নিয়ে অনেকেই বেশ বিপাকে আছেন। ওজন যত সহজে বাড়ে তত সহজে কমে না। কঠিন ডায়েট চার্ট, দীর্ঘ সময় ব্যায়াম করে ঘাম ঝরানোর কাজটাও খুবই কঠিন। তাই ওজন কমানোর ইচ্ছে থাকলেও কমানো হয়ে ওঠে না। যারা চট জলদি ওজন কমাতে চান একেবারে কষ্ট ছাড়াই তারা রাতের খাবারের মেন্যুটা একটু বদলে ফেলুন। রাতের খাবারে অন্য সব...
ট্রেন কিংবা বাস স্টেশনে, লঞ্চঘাটে, স্টেডিয়ামে, হাট-বাজারে এখনো শোনা যায় ফেরিওয়ালার ডাক—‘এই ডিম ডিম ডিম...সেদ্ধ ডিম...মুরগির ডিম...হাঁসের ডিম।’ আর তা হবেইবা না কেন? সহজলভ্য পুষ্টির উত্স হিসেবে ডিমের তুলনা কেবল ডিমই হতে পারে। তাই বাড়িতে বা রেস্তোরাঁয় সকাল-বিকেলের নাশতাতেই হোক...
