অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ চায়ের উপকারিতার শেষ নেই। ক্লান্ত চোখ খোলা রাখা থেকে স্বাস্থ্যকর চুল- কোথায় নেই চা! নিচে তেমন কিছু উপকারিতার কথা বলা হলো-
ত্বকের আর্দ্রতা রক্ষা : শুষ্ক ত্বকের জন্য আপনার অস্বস্তির সীমা নেই! তার সমাধান দেবে চা। ঠাণ্ডা গ্রিন টি মুখে ছিটিয়ে দিন। সতেজতার সঙ্গে সঙ্গে দূর করবে দাগ। এটি ত্বকে আনে উজ্জ্বলতা।
চোখের ফোলাভাব কমায় : ব্যবহৃত টি ব্যাগ ফেলে দেবেন না। টি ব্যাগ ফ্রিজারে ঠাণ্ডা করে চোখের নিচে ফোলা জায়গায় রাখুন। আপনি জানেন চায়ে ক্যাফেইন আছে। ক্যাফেইন শুধু ক্লান্তি দূর করে না, চোখের নিচে রক্ত চলাচলেও সাহায্য করে। যা ফোলাভাব দূর করে এবং কালো দাগ মুছে দেয়।
দীর্ঘ ও দীপ্তিময় চুল : ব্ল্যাক টি বা গ্রিন টি দিয়ে চুল ধুয়ে নিন। ব্ল্যাক টি চুল ভাঙ্গা প্রতিরোধ করে। গ্রিন টি চুলের বৃদ্ধিতে উদ্দীপকের কাজ করে। ঠাণ্ডা চায়ে চুল ভিজিয়ে রাখুন দশ মিনিট। এরপর চুলে শ্যাম্পু ও কন্ডিশনার ব্যবহার করুন। তফাতটা নিজেই বুঝে নিন।
পায়ের দুর্গন্ধ থেকে দূরে থাকুন : পায়ে দুর্গন্ধ নিয়ে অস্বস্তির সীমা নেই! এরও সমাধান দিতে পারে চা। ডিও ব্যবহার না করে সিদ্ধ ব্ল্যাক টি দিয়ে পা ধৌত করুন নিয়মিত। চা ব্যাকটিরিয়া প্রতিরোধক। এটি দুর্গন্ধের উৎস ঘাম বন্ধ করে।
শেভ পরবর্তী উপশম : শেভ করার পর অনেকের পায়ের বিভিন্ন অংশ লাল হয় ও ফেটে যায়। এ সব স্থানে ঠাণ্ডা ব্ল্যাক টি ব্যাগ লাগান। ত্বক দ্রুত সেরে উঠবে।
সূত্র - thereport24.com
মেয়েলী যে কোনো সমস্যা হলেই গাইনি ডাক্তারের শরণাপন্ন হতে হয়। আর গাইনি ডাক্তারের শরনাপন্ন হতে অনেক নারীই কিছুটা দ্বিধাবোধ করেন। বিশেষ করে ডাক্তার যদি পুরুষ হয়ে থাকেন তাহলে অধিকাংশ সমস্যার কথাই জানাতে পারেন না নারীরা। গাইনি ডাক্তারের কাছে কিছু বিষয় লজ্জায় এড়িয়ে যান বেশিরভাগ রোগী। কিন্তু অত্যন্ত...
বেসরকারি ফার্মে চাকরি করেন অর্ষা। প্রায়ই বাসায় ফেরার পর তাকে রাত জেগে অফিসের কাজ করতে হয়। রাত জেগে কাজ করার ফলে ভালো ঘুম হয় না। তাই পরদিন সকালে অফিসে যাওয়ার পর খুবই ক্লান্তি লাগে তার। মাঝেমধ্যে এ বিষয় নিয়ে তিনি দুশ্চিন্তায় পড়ে যান। ঠিকমতো ঘুমের অভাবে চোখের নিচেও কালি পড়েছে। প্রায়ই অফিসের...
ছোট থেকে বড় সকলের কাছেই পেয়ারা খুবই প্রিয় একটি ফল৷ পেয়ারায় বিভিন্ন স্বাস্থ্য উপকারিতা রয়েছে, আর এই কারণেই এটি ‘সুপার ফ্রুট’ নামে পরিচিত৷ আপনিও জেনে নিন এই ‘সুপার ফ্রুট’এর গুণাগুণ৷
• শরীরের অতিরিক্ত শর্করা শুষে নিতে পারে পেয়ারা৷ এছাড়াও এতে...
গ্যাস্ট্রিক বা এসিডিটির সমস্যা আমাদের দেশে খুবই স্বাভাবিক ব্যপার। অনেককে বছরের প্রায় সময়ই ভূগতে হয় এ সমস্যায়। আধুনিক চিকিৎসা বিজ্ঞানে এর প্রতিকার হিসাবে পাওয়া যায় অনেক নামি দামি ওষুধ। কিন্তু আমাদের হাতের কাছের বিভিন্ন প্রকৃতিক জিনিস দিয়ে যদি করা যায় এর নিরাময়, তাহলে বাড়তি টাকা খরচ করার কি...
ওজনটা নিয়ে অনেকেই বেশ বিপাকে আছেন। ওজন যত সহজে বাড়ে তত সহজে কমে না। কঠিন ডায়েট চার্ট, দীর্ঘ সময় ব্যায়াম করে ঘাম ঝরানোর কাজটাও খুবই কঠিন। তাই ওজন কমানোর ইচ্ছে থাকলেও কমানো হয়ে ওঠে না। যারা চট জলদি ওজন কমাতে চান একেবারে কষ্ট ছাড়াই তারা রাতের খাবারের মেন্যুটা একটু বদলে ফেলুন। রাতের খাবারে অন্য সব...
ট্রেন কিংবা বাস স্টেশনে, লঞ্চঘাটে, স্টেডিয়ামে, হাট-বাজারে এখনো শোনা যায় ফেরিওয়ালার ডাক—‘এই ডিম ডিম ডিম...সেদ্ধ ডিম...মুরগির ডিম...হাঁসের ডিম।’ আর তা হবেইবা না কেন? সহজলভ্য পুষ্টির উত্স হিসেবে ডিমের তুলনা কেবল ডিমই হতে পারে। তাই বাড়িতে বা রেস্তোরাঁয় সকাল-বিকেলের নাশতাতেই হোক...
