সুন্দর চুল পাওয়ার ১২ টি প্রাকৃতিক উপায়
সুন্দর চুল পাওয়ার ১২ টি প্রাকৃতিক উপায়
রোগটি প্রতিরোধযোগ্য, তার পরও প্রতিবছর অনেক লোক মৃত্যুবরণ করে ডেঙ্গু জ্বরে। চার ধরনের ডেঙ্গুর সব কিন্তু প্রাণঘাতী নয়। লিখেছেন ঢাকা মেডিক্যাল কলেজ ও হাসপাতালের মেডিসিন বিভাগের প্রধান অধ্যাপক ডা. খান আবুল কালাম আযাদ
যে জ্বরটি আমাদের দেশে ডেঙ্গু নামে পরিচিত, তার আসল নাম ডেঙ্গি। এটি ভাইরাস...
See details
আপনার ওজন যদি বেশি হয় এবং আপনার যদি টাইপ ২ ডায়াবেটিস থাকে তাহলে আপনার ওজন কমানোর প্রতি আরও মনোযোগী হওয়া উচিৎ কারন ওজন হ্রাস পেলে রক্তের সুগার লেবেলও কমে আসে। যার ফলে ডায়াবেটিসও নিয়ন্ত্রনে থাকে। কিন্তু ডায়াবেটিস থাকলে কোন প্ল্যান বা এক্সপার্টের পরামর্শ ছাড়া কোন ডায়েট শুরু করা উচিৎ নয়। কারন...
See details
Good friends can help our life better according to researcher. People may become more selective as they grow old in their choice of friends. But the most vital factor about friendships is contentment, not the number of friends or what they do together. Some studies have shown that having good... See details
অধিকাংশ মানুষের বিশেষ করে নারীদের কোমরব্যথা নিত্যনৈমিত্তিক ব্যাপার। এই সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে ছুটে যান নামী-দামি ডাক্তারের কাছে। কিন্তু তারপরও কোমরব্যথা দূর হয় না।
একটু সচেতন হলে কোমরব্যথা দূর করা সম্ভব। বাংলামেইলের পাঠকদের জানিয়ে দেয়া হচ্ছে বিশেষ ৮ টিপস।
১. নরম তোশক কিংবা...
See details
Ringworm is a general term for a common fungus infection on the skin. In scientific terms it is called ‘Dermatophytosis’. The infection is called ringworm, as it appears as round or ring like in shape. Pets, such as dogs or cats, may be a source of transmitting the disease to humans....
See details
# যথাসম্ভব বর্জন করুন ফাস্টফুড, কোমল পানীয়, ভাজা খাবার, তৈলাক্ত খাবার, খাবারের মধ্যবর্তীকালীন খাবার।
# খাবারের শেষে মিষ্টি খাবার যতটা সম্ভব এড়িয়ে চলুন। চিনি বা মিষ্টিজাতীয় খাবার পরিহার করুন।
# বেশি করে সুবজ শাকসবজি ও ফলমূল খান। বেশি মাছ খান, চামড়া ছাড়া মুরগি আর কম গরুর গোশত খাওয়ার...
See details