সকালে উঠেই দৌঁড়তে হয়, গন্তব্য অফিস। তারপরই কাজের চাপে ত্রাহি ত্রাহি অবস্থা। কর্মজীবী নারী এর মধ্যে ভুলেই যান যে কাজের পাশাপাশি নিজেকে ভালোভাবে উপস্থাপনের প্রয়োজনীয়তা।নিজেকে একটু প্রাণবন্ত রাখতে কর্মজীবী নারী হালকা সাঁজ নিয়ে নিতে পারেন। আর এ নিয়েই আমাদের আজকের আয়োজন।
♦ অনেক সময় কাজের চাপে ক্লান্ত হয়ে চোখে রাজ্যের ঘুম এসে যেন জড় হয়।কিন্তু তা অফিসে সবাইকে বুঝতে দেওয়া নিশ্চয় বুদ্ধিমানের কাজ হবে না। তাই চোখে একটু কাজল লাগিয়ে নিন, ব্যস হয়ে গেল।আর এটা ৫/১০ মিনিটের মধ্যেই সেরে ফেলা সম্ভব।
♦ এছাড়া ব্যাগে ফাউন্ডেশন থাকলে ত্বকের প্রান বন্ততা ধরে রাখতে চাইলে তা চটজলদি লাগিয়ে নেওয়া যেতে পারে।কিন্তু ত্বক ও ফাউন্ডেশনের রঙের যেন মিল থাকে।
♦ চোখে মাস্কারা এবং ঠোঁটে হালকা রঙের লিপিস্টিক লাগানো যেতে পারে। এছাড়া কেউ ইচ্ছে করলে লিপগ্লসের শরণাপন্ন হতে পারেন।
♦ আর মুখের আদ্রতা ধরে রাখতে চাইলে ময়েশ্চারাইজার ক্রিম ব্যবহার করে যেতে পারে। সহজেই প্রাণবন্ত হয়ে উঠবে আপনার চেহারা।
♦ শেষপর্যন্ত বাকি থাকে সাজের অন্যতম অনুষঙ্গ চুল। বেশি কিছু নয়, শুধু চুল গুলোকে একটু গুছিয়ে আঁচড়ে নিলেই পূর্ণতা পেয়ে যাবে আপনার সাজ ।
সূত্র - poriborton.com
মেয়েলী যে কোনো সমস্যা হলেই গাইনি ডাক্তারের শরণাপন্ন হতে হয়। আর গাইনি ডাক্তারের শরনাপন্ন হতে অনেক নারীই কিছুটা দ্বিধাবোধ করেন। বিশেষ করে ডাক্তার যদি পুরুষ হয়ে থাকেন তাহলে অধিকাংশ সমস্যার কথাই জানাতে পারেন না নারীরা। গাইনি ডাক্তারের কাছে কিছু বিষয় লজ্জায় এড়িয়ে যান বেশিরভাগ রোগী। কিন্তু অত্যন্ত...
বেসরকারি ফার্মে চাকরি করেন অর্ষা। প্রায়ই বাসায় ফেরার পর তাকে রাত জেগে অফিসের কাজ করতে হয়। রাত জেগে কাজ করার ফলে ভালো ঘুম হয় না। তাই পরদিন সকালে অফিসে যাওয়ার পর খুবই ক্লান্তি লাগে তার। মাঝেমধ্যে এ বিষয় নিয়ে তিনি দুশ্চিন্তায় পড়ে যান। ঠিকমতো ঘুমের অভাবে চোখের নিচেও কালি পড়েছে। প্রায়ই অফিসের...
ছোট থেকে বড় সকলের কাছেই পেয়ারা খুবই প্রিয় একটি ফল৷ পেয়ারায় বিভিন্ন স্বাস্থ্য উপকারিতা রয়েছে, আর এই কারণেই এটি ‘সুপার ফ্রুট’ নামে পরিচিত৷ আপনিও জেনে নিন এই ‘সুপার ফ্রুট’এর গুণাগুণ৷
• শরীরের অতিরিক্ত শর্করা শুষে নিতে পারে পেয়ারা৷ এছাড়াও এতে...
গ্যাস্ট্রিক বা এসিডিটির সমস্যা আমাদের দেশে খুবই স্বাভাবিক ব্যপার। অনেককে বছরের প্রায় সময়ই ভূগতে হয় এ সমস্যায়। আধুনিক চিকিৎসা বিজ্ঞানে এর প্রতিকার হিসাবে পাওয়া যায় অনেক নামি দামি ওষুধ। কিন্তু আমাদের হাতের কাছের বিভিন্ন প্রকৃতিক জিনিস দিয়ে যদি করা যায় এর নিরাময়, তাহলে বাড়তি টাকা খরচ করার কি...
ওজনটা নিয়ে অনেকেই বেশ বিপাকে আছেন। ওজন যত সহজে বাড়ে তত সহজে কমে না। কঠিন ডায়েট চার্ট, দীর্ঘ সময় ব্যায়াম করে ঘাম ঝরানোর কাজটাও খুবই কঠিন। তাই ওজন কমানোর ইচ্ছে থাকলেও কমানো হয়ে ওঠে না। যারা চট জলদি ওজন কমাতে চান একেবারে কষ্ট ছাড়াই তারা রাতের খাবারের মেন্যুটা একটু বদলে ফেলুন। রাতের খাবারে অন্য সব...
ট্রেন কিংবা বাস স্টেশনে, লঞ্চঘাটে, স্টেডিয়ামে, হাট-বাজারে এখনো শোনা যায় ফেরিওয়ালার ডাক—‘এই ডিম ডিম ডিম...সেদ্ধ ডিম...মুরগির ডিম...হাঁসের ডিম।’ আর তা হবেইবা না কেন? সহজলভ্য পুষ্টির উত্স হিসেবে ডিমের তুলনা কেবল ডিমই হতে পারে। তাই বাড়িতে বা রেস্তোরাঁয় সকাল-বিকেলের নাশতাতেই হোক...
