.jpg)
আজ বিশ্ব আত্মহত্যা প্রতিরোধ দিবস। জানেন কি বিশ্বে যতগুলো কারনে মানুষ মারা যায়, তার প্রধান ২০টি কারনের একটি আত্মহত্যা। বিশ্বে প্রতি বছর প্রায় ১০ লক্ষ লোক আত্মহত্যা করে।
মানসিক অসুস্থতা, হতাশা, অতিরিক্ত এ্যালকোহল আসক্তি, এ্যাবিউজ, সহিংসতা, চুড়ান্ত ক্ষতি, সামাজিক-সাংস্কৃতিক বৈষম্য, ইত্যাদি নানা কারনে মানুষ আত্মহত্যার মত কঠিন পথ বেছে নেয়।
আত্মহত্যা সংক্রান্ত কিছু তথ্য
Ø প্রতি ৪০ সেকেন্ডে একজন মানুষ আত্মহত্যা করে।
Ø সারা বিশ্বে বিগত ৪৫ বছরে আত্মহত্যার হার শতকরা প্রায় ৬০ ভাগ বৃদ্ধি পেয়েছে।
Ø যত লোক আত্মহত্যা করে তার চেয়ে প্রায় ২০ গুন বেশি মানুষ আত্মহত্যার চেষ্টা চালায়।
Ø মেয়েদের তুলনায় পুরুষরা আত্মহত্যা বেশি করে।
Ø উন্নত কিংবা উন্নয়নশীল উভয় রকম দেশেরই উঠতি বয়সিদের মধ্যে আত্মহত্যার প্রবনতা বাড়ছে।
প্রতিরোধে করনীয়
ü আত্মহত্যার উপকরণ সম্পর্কে সজাগ থাকা, উপকরণসমূহ যাতে আত্মহত্যাপ্রবণ লোকদের হাতের নাগালের বাইরে থাকে সেদিকে লক্ষ্য রাখা। যেমন আগ্নেয়াস্ত্র, বিষ এবং বিষাক্ত পদার্থ ইত্যাদি।
ü আত্মহত্যা করতে পারে এমন লোকদের সনাক্তকরন ও যথাযথ ব্যবস্থা গ্রহণ। বিশেষ করে যারা মেন্টাল ডিজঅর্ডারে ভোগে তাদের যথাযথ স্বাস্থ্য ও সামাজিক সেবাসমূহ নিশ্চিত করা।
ü বিভিন্ন মিডিয়াতে আত্মহত্যার নেতিবাচক দিক তুলে ধরে রিপোর্ট করা।
চ্যালেঞ্জ ও বাধাসমূহ
v বিশ্বজুড়ে আত্মহত্যা প্রতিরোধ বিষয়টি যথাযথ গুরুত্ব পায় না। কারন সচেতনতার অভাব।
v কোন কোন সমাজে আত্মহত্যা নিয়ে খোলামেলা আলোচনা নিষিদ্ধ বিষয় হিসাবে বিবেচনা করা হয়।
v আত্মহত্যার বিষয়টিতে প্রয়োজন মাল্টি-সেকটোরাল এ্যাপ্রোচ। বিশেষ করে হেলথ এবং নন-হেলথ সেক্টরসমূহ যেমনঃ শিক্ষা, শ্রম, পুলিশ, বিচার, ধর্ম, আইন, রাজনীতি, এবং অতি অবশ্যই মিডিয়া।
ডব্লিউএইচও থেকে সংক্ষেপিত
সৌজন্যেঃ হেলথ প্রায়র ২১
অ্যাপেনডিকস হল খাদ্যনালির বৃহদান্ত্রের অংশ। এ অঙ্গটি পেটের নাভির ডান দিকে অবস্থিত। এটি দেখতে অনেকটা কৃমির মতো। রোগ প্রতিরোধে এর ভূমিকা আছে বলে ধারণা করা হয়। তবে এটি না থাকলেও শরীরের কোনও ক্ষতি হয় না। আর অ্যাপেনডিসাইটিস মানে অ্যাপেনডিকস নামক ক্ষুদ্র অঙ্গটির প্রদাহ। প্রদাহিত অ্যাপেনডিকস কখনও-কখনও...
পৃথিবী ছুটছে, আপন গতিতে, অন্ধের গতিতে। পথে প্রান্তরে উষ্ণ রক্ত আর গতির খেলা যেনো আমাদের আষ্টেপৃষ্ঠে গিলে খাচ্ছে প্রতিনিয়ত। কি দেশ, কি বিদেশ, কি উন্নত, কি অবনত, কোথাও এর ব্যতিক্রম নেই। গতি, গতি আর গতি। গতির প্রয়োজনে টগবগে সজীবতা, তারুণ্য দীপ্তি ছড়াচ্ছে প্রতিক্ষণে। কিন্তু এ টগবগে তারুণ্যেও ভাটা...
There are ideas about what constitutes "good nutritional habits" in mainstream America, but a lot of them are simply premised on distortions or outright falsehoods. Here are some of the most common, based on current data and research:
Stay away from eggs - they aren't good for...
সাধারণত জন্মের ২৮ সপ্তাহ বা ছয়-সাত মাস পর থেকেই শিশু দা, বা, কা, চা প্রভৃতি আধো বুলি না বুঝেই আওড়াতে থাকে। বিপরীতে অক্ষরের পিঠে অক্ষর জুড়ে দাদা, বাবা, কাকা, মামা প্রভৃতি শব্দ অর্থ না বুঝেই বলে। শিশুরা কিন্তু কথা বলা শেখার আগেই বুঝতে শেখে। অঙ্গভঙ্গির মাধ্যমে তারা নিজের মনের কথা প্রকাশ করে।...
একটি ঝকঝকে সুন্দর ইন্টেরিয়ই হোক অথবা শৈল্পিক আন্দরমহল, বাথরুম ডেকোরেশন তার অন্যতম একটি প্রধান অংশ। যে কোন বাসার বাথরুমই প্রকাশ করে সেই বাড়ির লোকজনের রুচিবোধ। বাথরুমে বেসিন, কমোড, শাওয়ার সিস্টেম, বাথটাব, আয়না সাজানোর সময় একটা নির্দিষ্ট রীতি মেনে চলা উত্তম।
অনেকেই হয়তো জানেননা কীভাবে এই...
মাউথওয়াশ একটি ওষুধসমৃদ্ধ এন্টিসেপটিক দ্রবণ, যা কুলি করার জন্য ব্যবহৃত হয়। মুখ ও মুখগহ্বরের সংক্রমণ রোধে মাউথওয়াশ ব্যবহার করা যেতে পারে। দাঁত ব্রাশ করা যখন সম্ভব হয় না তখন এটি ব্যবহার করা যায়। অপারেশনের পর যখন কোনো রোগী পূর্ণ বিশ্রামে থাকেন, সে সময় মাউথওয়াশ দাঁত ব্রাশের বিকল্প হিসেবে ব্যবহার করা...
