চুলের আরও ভাল পরিচর্যার জন্য শ্যাম্পু
আরও ভালো চুলের পরিচর্যার জন্য কন্ডিসনিং করাঃ
ভাল চুল বজায় রাখার জন্য কন্ডিসনিং একটি গুরুত্বপূর্ণ বিবেচ্য বিষয়। এটি চুলের গোছাতে আর্দ্রতা ধরে রেখে চুলকে শুষ্ক হয়ে যাওয়া থেকে যেমন রক্ষা করে তেমনি ধূলা এবং দূষণ থেকেও বাঁচিয়ে রাখে, এবং কিছু বিশেষ ক্ষেত্রে সূর্যের ক্ষতিকর প্রভাব থেকেও রক্ষা করে। সুতরাং কন্ডিসনিং কে উপেক্ষা করা একটি বোকামির কাজ। এছাড়াও আপনার প্রয়োজনীয়তার উপর ভিত্তি করে এটার জন্য কিছু টিপস উল্লেখ করা হল।
22 June,13
View in English
Tagged In: gorgeous hair hair care
চুলের ভাল পরিচর্যার জন্য শ্যাম্পু
স্বাস্থ্যবান চুল পাওয়ার জন্য প্রথম ধাপ হল পরিস্কার চুল। কিন্তু যখন আপনি ধুয়ে পরিস্কার করেন, তখন কয়েকটি টিপস লম্বা চুলের পরিচর্যার জন্য অনুসরণ করা প্রয়োজন। এগুলি নিম্নরূপঃ
টিপস ১: অবশ্যই, ধুলে আপনার চুল আরও বেশী ভাল দেখায়। কিন্তু এটি রোজ ধুলে কেবল শুষ্ক এবং ভঙ্গুর হয়ে যায়। সপ্তাহে তিন বারের বেশি ধুবেন না।
টিপস ২: চুল যখন ভেজা থাকে তখন ভঙ্গুর থাকে। আলতো করে ধোবেন।
টিপস ৩: ধোয়ার সময় ঠাণ্ডা বা স্বাভাবিক পানি ব্যবহার করুন। গরম পানি ব্যবহারে আপনার চুল শুষ্ক এবং কুঞ্চিত হয়ে যাবে।
টিপস ৪: খুব বেশী পরিমাণে শ্যাম্পু ব্যবহার করবেন না কারণ এর মধ্যের sulphatescan আপনার চুলের জন্য ক্ষতিকর।
আরও ভালো চুলের পরিচর্যার জন্য কন্ডিসনিং করাঃ
ভাল চুল বজায় রাখার জন্য কন্ডিসনিং একটি গুরুত্বপূর্ণ বিবেচ্য বিষয়। এটি চুলের গোছাতে আর্দ্রতা ধরে রেখে চুলকে শুষ্ক হয়ে যাওয়া থেকে যেমন রক্ষা করে তেমনি ধূলা এবং দূষণ থেকেও বাঁচিয়ে রাখে, এবং কিছু বিশেষ ক্ষেত্রে সূর্যের ক্ষতিকর প্রভাব থেকেও রক্ষা করে। সুতরাং কন্ডিসনিং কে উপেক্ষা করা একটি বোকামির কাজ। এছাড়াও আপনার প্রয়োজনীয়তার উপর ভিত্তি করে এটার জন্য কিছু টিপস উল্লেখ করা হল।
টিপস ৫: কন্ডিসনিং ব্যবহার না করে কখনও চুল ধুতে যাবেন না। সবসময়েই! আপনি নিয়মিত কিনতে পাওয়া যায় এমন প্রোডাক্টের সাথে সাথে ঘরে তৈরি কন্ডিসনারও ব্যবহার করতে পারেন। চুল ধোয়ার পূর্বে তেল মাখা বেশ ভাল কিন্তু এ ছাড়াও আপনি একটি ডিম কন্ডিসনার হিসেবে ব্যবহার করতে পারেন এবং যদি আপনি ভাল মনে করেন তবে হেয়ার মাস্ক ও ব্যবহার করতে পারেন।
টিপস ৬: এছাড়াও, যদি আপনার চুল খুব বেশী পরিমাণে ভঙ্গুর হয়ে যায় তবে সপ্তাহে অন্তত একদিন বেশ ভাল ভাবে কন্ডিসনিং করার জন্য আপনাকে উপদেশ দেয়া হয়। আপনার চুলের জন্য উপযোগী এমন একটি হেয়ার প্যাক তৈরি করে তা আপনার চুলে প্রয়োগ করুন। এরপর চুলের চারিদিকে একটি শুকনা টাওয়েল কিছুক্ষণ পেঁচিয়ে রেখে হেয়ার প্যাকটি চুলে একটু বসে যেতে দিন। এটি লোমকূপ সমূহ খুলে দেয় এবং পুষ্টি উপাদান সমূহ আরও ভাল ভাবে শোষণকে নিশ্চিত করে।
Next Health Tips:
How to Get Bigger Chest (Infographic)
Previous Health Tips:
Oil for better hair care
মেদহীন থাকার ইচ্ছে থাকলেও নির্দিষ্ট বয়স পেরুনোর পরপর এ সমস্যায় পড়েন অনেকেই। পেটে চর্বি
থাকলে পোশাক পরেও বিব্রত হতে হয়। পরিপাটি পোশাক আর সেজেও যেন নিজেকে কোনোভাবেই
অন্যদের থেকে নিজেকে আলাদা করা যায় না। আকষর্ণীয়ও করে তোলা যায় না। আর মনের মানুষটির
নজরেও যেন দিনে দিনে আপনার সৌন্দর্য্যকে...
পিঠব্যথা সমস্যা যে কারো জন্যই খুব যন্ত্রণাদায়ক অবস্থা। পিঠব্যথা সম্বন্ধে জানতে হলে প্রথমে মেরুদণ্ড সম্পর্কে জানা প্রয়োজন। মেরুদণ্ড একটি মাত্র হাড় নয়, ৩৩টি হাড়ের সমন্বয়ে এটা তৈরি। প্রতিটি হাড় তরুণাস্থি বা কার্টিলেজের কুশন দিয়ে পৃথক রয়েছে। এই কুশনকে বলে ডিস্ক। এর কারণে মেরুদণ্ড সামনে-পেছনে বাঁকানো...
এটা একটি অতি পরিচিত অসুখ আমাদের কাছে। আসুন আমরা আজকে কিছু জানি এর সম্পর্কে।
হার্ট অ্যাটাক কি?
হৃদপিণ্ডের কোন অংশে যেমন তার মাসলে যদি অক্সিজেন পূর্ণ রক্ত সরবরাহ বাধাগ্রস্ত হয় তখন এই সমস্যা দেখা যায়। এবং যদি যথাযথ সময়ে পুনরায় রক্ত চলাচল স্বাভাবিক না করা যায় তাহলে...
ওজন আর মেদ কমানো নিয়ে আমাদের অনেকেরই দুশ্চিন্তার অন্ত নেই। অথচপ্রতিদিনের খাবারের তালিকায় কিছু খাবার উপাদান রাখলেই ওজন সমস্যা সহজেইসমাধান করতে পারি আমরা। তার জন্য অবশ্য একটু সচেতন হওয়া জরুরি।
নিচের খাদ্য উপাদানগুলো অনুসরণ করলে এতে করে প্রাকৃতিকভাবেই আমরা ওজনসমস্যার সমাধান করতে পারি। নিয়মিত...
অর্ধেকেরও বেশী গর্ভবতী মহিলারা বিশেষকরে তাদের গর্ভাবস্থার ২য় এবং ৩য় পর্বে মারাত্মক বুক জ্বালা পোড়ার উপসর্গের অভিযোগ করেন। বুক জ্বালা পোড়া, যাকে acid indigestion বা অজীর্ণতা ও বলা হয়, গলনালিতে জ্বলুনি বা পোড়ানর মত অনুভুতি বোধ হয় একারণে যে পাকস্থলীতে অবস্থিত বস্তু সমূহ বাইরে বেরিয়ে আসার...
