home top banner

স্বাস্থ্য টিপ

কম্বিনেশন স্কীনের জন্য সুন্দর্য্য টিপস
২২ জুন, ১৩
View in English
Tagged In:  skin care  

ত্বকের টোন বা বৈশিষ্ট্যের উপর ভিত্তি করে টিপস

ভিন্ন ভিন্ন ত্বকের যেমন ভিন্ন ভিন্ন প্রয়োজন, তেমনি মোকাবেলা করতে ভিন্ন ভিন্ন সমস্যার। এখানে গুরুত্বপূর্ন  বিষয় হল কোন একটি পদ্ধতি শুরু করার আগে অবশ্যই আপনার ত্বকের ধরন সনাক্ত করে নিন আর সে অনুযায়ী যথাযথ ব্যবস্থাটি গ্রহন করুন।

কম্বিনেশন স্কীনের জন্য সুন্দর্য্য টিপস:

এ পর্যন্ত আমরা তৈলাক্ত ও শুষ্ক ত্বকের বৈশিষ্ট্য এবং কিছু সাধারন টিপস সম্পর্কে জানলাম। কম্বিনেশন স্কীনে মুলতঃ তৈলাক্ত ও শুষ্ক উভয় ত্বকের বৈশিষ্ট্যই দেখা যায়। তৈলাক্ত ত্বকে্র মত যেমন তুলনামূলক বড় লোমকুপ, পিচ্ছিল অংশে অবিরত ঔজ্জ্বল্য আর ব্রন বা দাগ দেখা দেয় বিশেষ করে ‘T-zone’  এলাকা যেমন কপাল, নাক, চিবুক এলাকায়। অন্যদিকে শুষ্ক ত্বকের মত বৈশিষ্ট্য যেমন চুলকানি, বিভিন্ন পরতে বিভক্ত দাগ, গালে লাল ছোপ দাগ ইত্যাদি।

সাধারন সমস্যাসমূহঃ

এক্ষেত্রে আপনাকে দু’ধরনের ত্বকের সমস্যা মোকাবেলা করতে হতে পারে। অবশ্য তা নির্ভর করে ভিন্ন ভিন্ন আবহাওয়ার উপর এবং দু’ধরনের বৈশিষ্ট্যের মধ্যে কোনটি প্রকট, তার উপর।

সাধারন টিপসঃ

কিছু মৌলিক বিষয় অবলম্বন করলে এধরনের ত্বক হয়ে উঠতে পারে সুন্দর ও আরামদায়ক।

যে কোন ধরনের ইনফেকশন এড়াতে মুখমন্ডল সবসময় পরিস্কার রাখুন বিশেষ করে ত্বকের যেসব স্থানে তৈল নিঃসরনের পরিমান অধিক।

বেছে নিন আপনার ত্বকের জন্য সঠিক ময়েশ্চারাইজারটি। অবশ্য সবার জন্য একই ময়েশ্চারাইজার কাজ নাও করতে পারে। কারন একেকজনের ত্বকের ধরন আলাদা আলাদা। তেল নিঃসরনের পরিমানও আলাদা এবং শুষ্কতার পরিমানও আলাদা। একবার যদি আপনার ত্বক কোন ময়েশ্চারাইজার মানিয়ে নেয়, এরপর সেটা পরিবর্তন না করাই ভাল।

আবহাওয়ার উপর ত্বকের কি ধরনের প্রতিক্রিয়া দেখা দেয় তার উপর ভিত্তি করে পরিমান মত ময়েশ্চারাইজার মাখুন। অতিরিক্ত ময়েশ্চারাইজার মাখলে যেমন তৈলাক্ত এলাকায় আরো ক্ষতি হতে পারে তেমনি ত্বকের শুষ্ক এলাকায় কম মাখলে তা কাজে নাও লাগতে পারে।

 

Please Login to comment and favorite this Health Tip
Next Health Tips: Oil for better hair care
Previous Health Tips: Is a condition that causes depigmentation of sections of skin.

আরও স্বাস্থ্য টিপ

ঘুমের মধ্যে নিঃশ্বাস বন্ধ?

ঘুমের মধ্যে নিঃশ্বাস নেওয়া ও প্রশ্বাস ছাড়ার প্রক্রিয়াটি কখনো থেমে যাওয়ার কথা নয়। কেননা, আমাদের মস্তিষ্কের রেসপিরেটরি সেন্টার সদা জাগ্রত থাকে।কিন্তু কখনো কারও কারও ঘুমের ভেতর শ্বাসনালির পথটি হঠাৎ বন্ধ হয়ে যায়।তাৎক্ষণিক প্রতিক্রিয়ায় মস্তিষ্কের নির্দেশে ঘন ঘন ও গাঢ় নিঃশ্বাস নিতেথাকে মানুষটি। ১০... আরও দেখুন

কনট্যাক্ট লেন্সের যত্ন জরুরি

চশমার পরিবর্তে নতুন প্রজন্মের অনেকে কনট্যাক্ট লেন্স ব্যবহার করতে বেশি আগ্রহী। এটি ব্যবহারে কর্নিয়ায় অক্সিজেনের সরবরাহ কমে যেতে পারে, সংক্রমণের ঝুঁকি থাকে, চোখ শুষ্ক ও খসখসে এবং লাল হতে পারে; যদি আপনি সঠিক যত্ন না নেন। প্রতি রাতে ঘুমানোর সময় লেন্স খুলে রাখতে হয়। যদিও ইদানীং রোজ খুলতে হয়... আরও দেখুন

স্বামী-স্ত্রীর মিলনের যতো সুফল

স্বামী-স্ত্রীর পরস্পরের প্রতি ভালোবাসা প্রকাশের এক গুরুত্বপূর্ণ দিক শারীরিক মিলন৷ আবার এটি শারীরিক প্রয়োজনীয়তার এক প্রকার বহিঃপ্রকাশও বটে। কিন্তু আমাদের সমাজে যৌন শিক্ষার সম্যক জ্ঞানের অভাবে অনেক কিছুই অনেকের জানা নেই। এ কারণে এই আলট্রামডার্ন ক্যারিয়ারমুখী জীবনে আপনি হয়তো সঙ্গীর কথা বেমালুম... আরও দেখুন

আপনি কি শরীরের বাড়তি ওজন নিয়ে দুশ্চিন্তায় আছেন?

আপনি কি শরীরের বাড়তি ওজন নিয়ে দুশ্চিন্তায় আছেন? ডায়েট, এক্সেরসাইজ, সাইক্লিং, ব্যয়াম, ইয়োগা এত কিছু করেও কি কোন ফল পাচ্ছেন না? তাহলে আপনার জন্য আমাদের কাছে আছে ওজন কমানোর সবথেকে সহজ সমাধান। XENICAL - ওজন কমানোর সবথেকে নিরপাদ প্রেসক্রিপশান মেডিকেশান। যাদের ওজন প্রয়োজনের থেকে বেশি তারা আজই... আরও দেখুন

অ্যালার্জি ভ্যাকসিন বা ইমুনোথেরাপি সুবিধা

অ্যাজমা বা হাঁপানির চিকিৎসা:  অ্যালার্জেন পরিহার : অ্যাজমা বা হাঁপানির হাত থেকে মুক্তি পাওয়ার সবচেয়ে সহজ পন্থা হলো, যে অ্যালার্জি থেকে শ্বাসকষ্ট হয় তা যতদূর সম্ভব এড়িয়ে চলা। তাই অ্যাজমা রোগীদের প্রথমেই অ্যালার্জি টেস্ট করে জানা দরকার কোন ধরনের অ্যালার্জি দিয়ে শ্বাসকষ্ট হয়। ওষুধ... আরও দেখুন

কবজি ব্যথার সহজ সমাধান

স্বল্প পরিচিত রোগ: কারপাল টানেল সিনড্রোম হাতের কবজিতে ব্যথা নিয়ে রোগীএলেন। বৃদ্ধাঙ্গুলি ও তর্জনীতে ব্যথাটা বেশি অনুভূত হয়। কখনো কখনো বৃদ্ধাঙ্গুলির পাশ ঘেঁষে খানিকটা ওপরের দিকেও ব্যথা হয়। পাশাপাশি রাতে হাত অবশ হয়ে আসে। অনেক সময় অস্থির অনুভূতির কারণে রাতে ঘুম ভেঙে যায়। চিকিৎসক... আরও দেখুন

healthprior21 (one stop 'Portal Hospital')