home top banner

Health Tip

বিশ্ব আত্মহত্যা প্রতিরোধ দিবস
16 September,13
View in English
Tagged In:  motivation  

আজ বিশ্ব আত্মহত্যা প্রতিরোধ দিবস। জানেন কি বিশ্বে যতগুলো কারনে মানুষ মারা যায়, তার প্রধান ২০টি কারনের একটি আত্মহত্যা। বিশ্বে প্রতি বছর প্রায় ১০ লক্ষ লোক আত্মহত্যা করে।

মানসিক অসুস্থতা, হতাশা, অতিরিক্ত এ্যালকোহল আসক্তি, এ্যাবিউজ, সহিংসতা, চুড়ান্ত ক্ষতি, সামাজিক-সাংস্কৃতিক বৈষম্য, ইত্যাদি নানা কারনে মানুষ আত্মহত্যার মত কঠিন পথ বেছে নেয়।

আত্মহত্যা সংক্রান্ত কিছু তথ্য

Ø  প্রতি ৪০ সেকেন্ডে একজন মানুষ আত্মহত্যা করে।

Ø  সারা বিশ্বে বিগত ৪৫ বছরে আত্মহত্যার হার শতকরা প্রায় ৬০ ভাগ বৃদ্ধি পেয়েছে।

Ø  যত লোক আত্মহত্যা করে তার চেয়ে প্রায় ২০ গুন বেশি মানুষ আত্মহত্যার চেষ্টা চালায়।

Ø  মেয়েদের তুলনায় পুরুষরা আত্মহত্যা বেশি করে।

Ø  উন্নত কিংবা উন্নয়নশীল উভয় রকম দেশেরই উঠতি বয়সিদের মধ্যে আত্মহত্যার প্রবনতা বাড়ছে।

প্রতিরোধে করনীয়

ü  আত্মহত্যার উপকরণ সম্পর্কে সজাগ থাকা, উপকরণসমূহ যাতে আত্মহত্যাপ্রবণ লোকদের হাতের নাগালের বাইরে থাকে সেদিকে লক্ষ্য রাখা। যেমন আগ্নেয়াস্ত্র, বিষ এবং বিষাক্ত পদার্থ ইত্যাদি।  

ü  আত্মহত্যা করতে পারে এমন লোকদের সনাক্তকরন ও যথাযথ ব্যবস্থা গ্রহণ। বিশেষ করে যারা মেন্টাল ডিজঅর্ডারে ভোগে তাদের যথাযথ স্বাস্থ্য ও সামাজিক সেবাসমূহ নিশ্চিত করা।

ü  বিভিন্ন মিডিয়াতে আত্মহত্যার নেতিবাচক দিক তুলে ধরে রিপোর্ট করা।

চ্যালেঞ্জ ও বাধাসমূহ

v  বিশ্বজুড়ে আত্মহত্যা প্রতিরোধ বিষয়টি যথাযথ গুরুত্ব পায় না। কারন সচেতনতার অভাব।

v  কোন কোন সমাজে আত্মহত্যা নিয়ে খোলামেলা আলোচনা নিষিদ্ধ বিষয় হিসাবে বিবেচনা করা হয়।

v  আত্মহত্যার বিষয়টিতে প্রয়োজন মাল্টি-সেকটোরাল এ্যাপ্রোচ। বিশেষ করে হেলথ এবং নন-হেলথ সেক্টরসমূহ যেমনঃ শিক্ষা, শ্রম, পুলিশ, বিচার, ধর্ম, আইন, রাজনীতি, এবং অতি অবশ্যই মিডিয়া।    

 

ডব্লিউএইচও থেকে সংক্ষেপিত

সৌজন্যেঃ হেলথ প্রায়র ২১

 

Please Login to comment and favorite this Health Tip
Next Health Tips: রূপচর্চায় অ্যান্টি অক্সিডেন্ট
Previous Health Tips: Bedbugs' Genes May Protect Them from Insecticides

More in Health Tip

ফেয়ারনেস ক্রিম ক্ষতিকর!

দেশি-বিদেশি কসমেটিক কোম্পানিগুলো নিয়ে এল রং ফর্সাকারী ক্রিম। কয়েক দশক ধরে ধীরে ধীরে এর বাজার বাড়লো। সেলিব্রেটিরা এসব পণ্যের প্রচারে নামলেন, বিক্রি উঠল তুঙ্গে।  পারদ যৌগ অপব্যবহার : গবেষণায় দেখা গেছে, অধিকাংশ রং ফর্সাকারী পণ্যে মারকিউরাস কোরাইডের (পারদযৌগ) মতো অ্যাকটিভ ইনগ্রেডিয়েন্টস... See details

Shaping mental health following emergencies

Shaping mental health following emergenciesA few months ago, Bangladesh witnessed a major emergency situation when Rana plaza building at savar collapsed that left thousands dead and many more disable. It had a devastating impact on their mental health also. Situations like these are... See details

শিশুর অ্যালার্জি

বড়দের চেয়ে শিশুদের অ্যালার্জি জনিত অসুখ-বিসুখ বেশি হয়ে থাকে। কারণ শিশুদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কম থাকে। অ্যালার্জিতে হাঁচি থেকে শুরু করে শ্বাসকষ্ট হতে পারে। অ্যালার্জি সামান্য অসুবিধা করে আবার কারও জীবনকে দুর্বিষহ করে তোলে। ঘর-বাড়ির ধুলো ময়লায় মাইট জীবাণু, ফুলের বা ঘাসের পরাগ রেণু, পাখির পালক,... See details

যদি দূর করতে চাই মাথাব্যথা

সপ্তাহে এক দিনই হোক কিংবা মাস দুয়েকে এক বারই হোক, মাথা ব্যথা সবসময়ই কষ্টের। আর মাথা ব্যথাই কোন বিশেষ দিনের সব প্ল্যান ভেস্তে দেয়ার জন্য যথেষ্ট। পৃথিবীর অনেক মানুষই প্রতিদিন বা আকস্মিক মাথা ব্যথায় ভুগে থাকেন। কিছু পদ্ধতি অবলম্বন করলে মাথা ব্যথাকে কাবুতে আনা সম্ভব। এমনই কিছু পন্থা নিম্নে তুলে ধরা... See details

পুষ্টি ও ভেষজ গুণে সমৃদ্ধ সবজি

গাজর সবজির মধ্যে গাজর অন্যতম প্রধান। গাজর কাঁচা ও বিভিন্ন ভাবে রান্না করে খাওয়া যায়। গাজরে রয়েছে প্রচুর ক্যারোটিন। স্বাভাবিক অবস্থায় কাঁচা খাওয়া ছাড়াও গাজরে তৈরি হয় সুস্বাদু ও পুষ্টিকর নানা ধরনের খাবার। ব্যঞ্জন, সালাদ, স্যুপ, চপ, বড়া, হালুয়া সহ বিভিন্ন মুখরোচক খাবারে গাজরের ব্যবহার অতুলনীয়। এতে... See details

১০টি ঘরোয়া টিপস

১. মাথাব্যথা হলে প্রচুর মাছ খান। মাছের তেল মাথাব্যথা প্রতিরোধে দারুণ কার্যকর। খেতে পারেন আদা। প্রদাহ এবং ব্যথা নিরাময়ে তা বিশেষভাবে কার্যকর। ২. জ্বর হলে খেতে পারেন ইয়োগার্ট। মধুও খেতে পারেন। ৩. স্ট্রোক প্রতিরোধ চা খান। বিভিন্ন সমীক্ষায় দেখা গেছে নিয়মিত চা খেলে ধমনীর গাত্রে ফ্যাট... See details

healthprior21 (one stop 'Portal Hospital')