.jpg)
আজ বিশ্ব আত্মহত্যা প্রতিরোধ দিবস। জানেন কি বিশ্বে যতগুলো কারনে মানুষ মারা যায়, তার প্রধান ২০টি কারনের একটি আত্মহত্যা। বিশ্বে প্রতি বছর প্রায় ১০ লক্ষ লোক আত্মহত্যা করে।
মানসিক অসুস্থতা, হতাশা, অতিরিক্ত এ্যালকোহল আসক্তি, এ্যাবিউজ, সহিংসতা, চুড়ান্ত ক্ষতি, সামাজিক-সাংস্কৃতিক বৈষম্য, ইত্যাদি নানা কারনে মানুষ আত্মহত্যার মত কঠিন পথ বেছে নেয়।
আত্মহত্যা সংক্রান্ত কিছু তথ্য
Ø প্রতি ৪০ সেকেন্ডে একজন মানুষ আত্মহত্যা করে।
Ø সারা বিশ্বে বিগত ৪৫ বছরে আত্মহত্যার হার শতকরা প্রায় ৬০ ভাগ বৃদ্ধি পেয়েছে।
Ø যত লোক আত্মহত্যা করে তার চেয়ে প্রায় ২০ গুন বেশি মানুষ আত্মহত্যার চেষ্টা চালায়।
Ø মেয়েদের তুলনায় পুরুষরা আত্মহত্যা বেশি করে।
Ø উন্নত কিংবা উন্নয়নশীল উভয় রকম দেশেরই উঠতি বয়সিদের মধ্যে আত্মহত্যার প্রবনতা বাড়ছে।
প্রতিরোধে করনীয়
ü আত্মহত্যার উপকরণ সম্পর্কে সজাগ থাকা, উপকরণসমূহ যাতে আত্মহত্যাপ্রবণ লোকদের হাতের নাগালের বাইরে থাকে সেদিকে লক্ষ্য রাখা। যেমন আগ্নেয়াস্ত্র, বিষ এবং বিষাক্ত পদার্থ ইত্যাদি।
ü আত্মহত্যা করতে পারে এমন লোকদের সনাক্তকরন ও যথাযথ ব্যবস্থা গ্রহণ। বিশেষ করে যারা মেন্টাল ডিজঅর্ডারে ভোগে তাদের যথাযথ স্বাস্থ্য ও সামাজিক সেবাসমূহ নিশ্চিত করা।
ü বিভিন্ন মিডিয়াতে আত্মহত্যার নেতিবাচক দিক তুলে ধরে রিপোর্ট করা।
চ্যালেঞ্জ ও বাধাসমূহ
v বিশ্বজুড়ে আত্মহত্যা প্রতিরোধ বিষয়টি যথাযথ গুরুত্ব পায় না। কারন সচেতনতার অভাব।
v কোন কোন সমাজে আত্মহত্যা নিয়ে খোলামেলা আলোচনা নিষিদ্ধ বিষয় হিসাবে বিবেচনা করা হয়।
v আত্মহত্যার বিষয়টিতে প্রয়োজন মাল্টি-সেকটোরাল এ্যাপ্রোচ। বিশেষ করে হেলথ এবং নন-হেলথ সেক্টরসমূহ যেমনঃ শিক্ষা, শ্রম, পুলিশ, বিচার, ধর্ম, আইন, রাজনীতি, এবং অতি অবশ্যই মিডিয়া।
ডব্লিউএইচও থেকে সংক্ষেপিত
সৌজন্যেঃ হেলথ প্রায়র ২১
কারণ
চোখের পানি শুকিয়ে যাওয়া
চোখের অ্যালার্জি
বাতরোগ
চোখের পাপড়ির গোড়ায় প্রদাহ
চোখের অপারেশন
ঘুমের সময় চোখ বন্ধ না হওয়া
চোখের মণিতে ভাইরাস সংক্রমণ
কালো ধোঁয়া, ধুলাবালি চোখে পড়া
চোখে রাসায়নিক পড়া।যেমন চুন, এসিড ইত্যাদি
চোখে ওষুধের রিঅ্যাকশন হওয়া (স্টিভেন জনসনসিনড্রোম) চোখের...
কামশক্তিই হলো মানুষের সেক্স ড্রাইভ৷ পুরুষ হোক কিংবা নারী, প্রত্যেকেই যৌন আগ্রহ ও আনন্দ উপভোগ করার পদ্ধতি জানতে আগ্রহী৷ পুরুষের যৌনক্ষমতা শক্তি যদি কম থাকে, তবে তা কিন্তু তার পুরুষত্বহীনতার পরিচয়৷ এর প্রভাব তার সঙ্গিনীর যৌনজীবনেও পড়তে পারে৷ আর এমনটা হলে সম্পর্কের চিড় ধরতেও বেশি সময় লাগবে...
কিডনি বিকল তো আমরা বিকল। আমরা সবাই কমবেশী কিডনি রোগের ভয়াবহতা সম্পর্কে জানি। সুস্থ জীবন ধারণের জন্য কিডনির প্রতি সদা জ্ঞান রাখা যেমন জরুরী তেমনি জরুরী কয়েকটি সহজ টিপস মনে রাখা যা আমাদের কিডনিকে রাখবে সুস্থ ও শক্তিশালী।
১। নিয়মিত কর্মঠ থাকুন: সময় পেলেই হাঁটুন, কর্মক্ষেত্রে সম্ভব হলে...
ডাউন সিনড্রোম এক ধরণের জেনেটিক্যাল ডিসঅর্ডার। এর কারণে অনেক শিশুই জন্মের পর থেকে বুদ্ধি প্রতিবন্ধী হয়। কিন্তু এই বিশেষ চাহিদা সম্পন্ন শিশুদেরও রয়েছে মৌলিক চাহিদা। তাই তাদেরকে কোন কিছুতে দক্ষ করতে হলে তাদের জন্য নিতে হবে বিশেষ প্রস্তুতি। তাই আজকে হেলথপ্রায়র২১ আপনাদের জানার সুবিধার্থে বিশেষ...
ঘরের আসবাবপত্র সবসময় ঝকঝকে করে রাখি। অথচ জানালার দিকে নজরই দেয়া হয়না । কারণ পরিষ্কারের ঝক্কি। অথচ নিয়ম করে জানালা পরিষ্কার করা খুবইজরুরি। তবে কিছু নিয়ম মেনে চললে সহজেই জানালা পরিষ্কার করা যায়।
জানালা পরিষ্কারের জন্য কাপড়ের চেয়ে ঝাড়ু বেশি কার্যকর। ঝাড়ুর পরে লিকুইড ক্লিনার বা...
বাড়িতে অতিথি এলে তাঁদের সঙ্গে মিশতে শিশুকে উত্সাহ দিচ্ছেন অভিভাবকেরা। তবে, এমন সময়ে ভুলেও ধমক দেওয়া যাবে না শিশুদের। প্রতীকী ছবি: অধুনামায়েরা তাঁদের অবাধ্য বা দুষ্টু শিশুদের প্রায়ই কড়া সুরে শাসন করেন, ধমক দেন। তাতে শিশুরা হয়তো সাময়িকভাবে বাধ্য হয়। কিন্তু এর প্রভাব মারাত্মক। এতে ভবিষ্যতে শিশুদের...
