আম আর ডাবের পানির শরবত
"শরীরের বিশ বিনাশ শরবত "
05 August,13
View in English
"শরীরের বিশ বিনাশ শরবত "
পাকা আমের টুকরা ২ কাপ
তাজা লেবুর রস ২ থেকে ৩ টেবিল চামচ
কচি ডাবের পানি (চিনি মিশ্রিত নয়) ২ কাপ
ঝাঁল মরিচের গুঁড়া ১ চিমটি
উপরের সবগুলো ব্লেন্ডারে নিয়ে ভাল করে ব্লেন্ড করুন যতক্ষন না মিহি হয়।
দিনে ২ বার করে পরিবেশন করুন। প্রতি পরিবেশনে আছে – ১৫৯ ক্যালরি, ১ গ্রাম স্যাচ্যুরেটেড ফ্যাট, ০ গ্রাম আনস্যাচ্যুরেটেড ফ্যাট, ০ মিগ্রা কোলেস্টেরল, ৩৯ গ্রাম কার্বস, ২৫৬ মিগ্রা সোডিয়াম, ৩ গ্রাম প্রোটিন, ৬ গ্রাম ফাইবার।
Next Health Tips:
Orange-Berry Smoothie
Previous Health Tips:
Green Smoothie
মৃগীরোগ মস্তিষ্কের জটিলতাজনিত স্নায়বিক একটি রোগ। মস্তিষ্কের অতিসংবেদনশীলতা এর জন্য দায়ী। কারও মধ্যে বারবার খিঁচুনির উপসর্গ দেখা দিলেতার মৃগীরোগ হয়েছে বলা যায়। এ ছাড়া মস্তিষ্কের টিউমার, স্ট্রোক, মাথায় আঘাতও রক্তপাত, রক্তশিরায় সমস্যা, সংক্রমণ, মাত্রাতিরিক্ত জ্বর, মানসিকপ্রতিবন্ধিতা,...
শীতের পদধ্বনি শোনা যাচ্ছে। কান পাতার দরকার নেই, শরীরই জানিয়ে দিচ্ছে শীতের আগমনী সংবাদ। উষ্ণমণ্ডলীয় দেশের জন্য শীত আশীর্বাদ হয়েই আসার কথা। বিশেষ করে বাংলাদেশে খণ্ডকালীন শীত অনেকের জন্যই আনন্দ বার্তা নিয়ে আসে। ঘাম, গরম থেকে রেহাই মেলে। ঘরের বাইরে বেরিয়ে স্বস্তি লাগে। বাহারি ও ভারি পোশাকে ঘুরে...
- বাড়িতে লাগান সেফটি সুইচ যা তড়িতাহত হওয়া প্রতিহত করবে।
- কাঁটাযুক্ত বা বিষাক্ত হোম প্ল্যান্ট সরিয়ে ফেলুন।
- ফায়ার বা স্মোক অ্যালার্ম লাগান।
- ঘরের এখানে সেখানে লম্বা তার ঝুলে নেই তো? থাকলে এখনি সরিয়ে নিন।
- লাইটার, অ্যাশট্রে বা মোমবাতি সবসময় শিশুর নাগালের বাইরে রাখুন।
-ঘরের বারান্দায়...
বছরের প্রায়শই বাড়িতে একটা না একটা পার্টি থাকেই। বাচ্চার জন্মদিন থেকে শুরু করে নিজের পদন্নোতি সবকিছুতেই ছোটখাট পার্টির আয়োজন করা হয়ে থাকে বাড়িতে। তবে এসব ক্ষেত্রে বাড়ির লোকেরা একটু হয়ত বিরক্ত হন। কারণ হিসেবে থাকে ব্যাপক কর্মযজ্ঞ। এক্ষেত্রে সহজ পরিকল্পনা কমিয়ে আনতে পারে অহেতুক কাজের...
Rubbery and reddish brown colored organ which is found on right side of the stomach weighing 3 pounds is the one which is usually found to gather toxins from the body and sending them out of the body that is commonly called as liver. Liver also resembles a filtering system which can take in...
1. Consider labs to check iron, thyroid, cortisol (often done by saliva tests) and vitamin D levels. Treat any of these values if they are abnormal.
2. Begin taking a high potency multivitamin/multi-mineral.
3. Be sure to get 1,000-2,000 mg of vitamin C and 5,000 mcg biotin per...
