আম আর ডাবের পানির শরবত
"শরীরের বিশ বিনাশ শরবত "
০৫ অগাস্ট, ১৩
View in English
"শরীরের বিশ বিনাশ শরবত "
পাকা আমের টুকরা ২ কাপ
তাজা লেবুর রস ২ থেকে ৩ টেবিল চামচ
কচি ডাবের পানি (চিনি মিশ্রিত নয়) ২ কাপ
ঝাঁল মরিচের গুঁড়া ১ চিমটি
উপরের সবগুলো ব্লেন্ডারে নিয়ে ভাল করে ব্লেন্ড করুন যতক্ষন না মিহি হয়।
দিনে ২ বার করে পরিবেশন করুন। প্রতি পরিবেশনে আছে – ১৫৯ ক্যালরি, ১ গ্রাম স্যাচ্যুরেটেড ফ্যাট, ০ গ্রাম আনস্যাচ্যুরেটেড ফ্যাট, ০ মিগ্রা কোলেস্টেরল, ৩৯ গ্রাম কার্বস, ২৫৬ মিগ্রা সোডিয়াম, ৩ গ্রাম প্রোটিন, ৬ গ্রাম ফাইবার।
Next Health Tips:
Orange-Berry Smoothie
Previous Health Tips:
Green Smoothie
.jpg&w=60&h=40&zc=2)
আমাদের হাত থেকে শুরু করে চারপাশেই অসংখ্য জীবাণু ছড়িয়ে ছিটিয়ে রয়েছে। খালি চোখে সেগুলো দেখা যায় না বলে আমরা সতর্ক হওয়ার খুব একটা প্রয়োজন মনে করি না। আপনি কি জানেন, আপনার পুরনো টুথব্রাশটিতে ১ কোটিরও বেশি ব্যাকটেরিয়া স্বাধীনভাবে ঘুরে ফিরে বেড়াচ্ছে অর্থাৎ আপনার দাঁতের ব্রাশটিতে রীতিমতো উপনিবেশ গড়ে...
A sudden impact from a car crash or a bad fall can lead to a neck sprain. If you have any of these symptoms mentioned by the American Academy of Orthopaedic Surgeons, you should visit your doctor:
• Neck pain, particularly pain at the back of the neck that worsens when you move.
•...
Having HIV Means You Have AIDS
Myth. Human immunodeficiency virus (HIV) is a virus that destroys the body's CD4 immune cells, which help fight disease. With the right medications, you can have HIV for years or decades without HIV progressing to AIDS. AIDS (acquired immunodeficiency...
What Is Hypertension?
Hypertension, or high blood pressure, is a common condition that will catch up with most people who live into older age. Blood pressure is the force of blood pressing against the walls of your arteries. When it's too high, it raises the heart's workload and can cause...
উত্তর: বিশেষ করে প্রথম তিন মাসে যখন গর্ভস্থ ভ্রূণের কোষ বিভাজিত হতে থাকে ও নানা অঙ্গ প্রত্যঙ্গ তৈরি হতে থাকে, তখন এক্স-রে সহ যেকোনো ধরনের তেজস্ক্রিয়া ব্যবহার করা নিষেধ। কেননা তেজস্ক্রিয় পদার্থ কোষ বিভাজনকে অস্বাভাবিক করে বিকলাঙ্গতা করতে পারে। তাই যে কোনো ধরনের তেজস্ক্রিয় রশ্মি...
বেশীর ভাগ মানুষেরই প্রতিদিন ৫০-১০০ টি চুল ঝরে পরে। চুল ধোয়ার সময় একজন মানুষের ২৫০ টি পর্যন্ত চুল ঝরে পরতে পারে। যখন আপনার মাথা বা শরীরের অন্য অংশ থেকে দৈনিক এর থেকে বেশী চুল ঝরে পরে তখন বলা যায় আপনি চুল হারাচ্ছেন। চুল ঝরে পরাকে ডাক্তারি পরিভাষায় Alopecia বলা হয়। প্রতি মাসে চুল প্রায় আধা ইঞ্চি...
