আম আর ডাবের পানির শরবত
"শরীরের বিশ বিনাশ শরবত "
০৫ অগাস্ট, ১৩
View in English
"শরীরের বিশ বিনাশ শরবত "
পাকা আমের টুকরা ২ কাপ
তাজা লেবুর রস ২ থেকে ৩ টেবিল চামচ
কচি ডাবের পানি (চিনি মিশ্রিত নয়) ২ কাপ
ঝাঁল মরিচের গুঁড়া ১ চিমটি
উপরের সবগুলো ব্লেন্ডারে নিয়ে ভাল করে ব্লেন্ড করুন যতক্ষন না মিহি হয়।
দিনে ২ বার করে পরিবেশন করুন। প্রতি পরিবেশনে আছে – ১৫৯ ক্যালরি, ১ গ্রাম স্যাচ্যুরেটেড ফ্যাট, ০ গ্রাম আনস্যাচ্যুরেটেড ফ্যাট, ০ মিগ্রা কোলেস্টেরল, ৩৯ গ্রাম কার্বস, ২৫৬ মিগ্রা সোডিয়াম, ৩ গ্রাম প্রোটিন, ৬ গ্রাম ফাইবার।
Next Health Tips:
Orange-Berry Smoothie
Previous Health Tips:
Green Smoothie
উত্তর: চোখের কর্নিয়া স্বাভাবিক থাকলে ২০ বছর বয়সের পর লেজারের মাধ্যমে ১২ থেকে১৪ ডায়াপটার পর্যন্ত প্লাস বা মাইনাস পাওয়ারকে শূন্য পাওয়ার করা সম্ভব। তবেযাদের চশমার পাওয়ার এর চেয়ে বেশি, তাদের পাওয়ার লেজারের সাহায্যে চশমারপাওয়ার কিছুটা কমানো যায়। কিন্তু পুরোপুরি শূন্য করা যায় না।
সূত্র - প্রথম আলো
"শরীরের বিশ বিনাশ শরবত "
খোসা ছাড়ানো, টুকরো করা বড় আকারের কমলা ২ টি
ঠান্ডা করা ব্লু-বেরী ১ কাপ
ঠান্ডা করা রাস্প বেরী ...
ব্রংকিএকটিসিস এক ধরনের বক্ষব্যাধি। এর লক্ষণ ও উপসর্গ অনেকটা যক্ষার মতোই। তাই এ দু’টি রোগ নির্ণয়ে অনেক সময় ভুল হওয়ার পরিপ্রেক্ষিতে প্রচুর সংখ্যক রোগী অযথা যক্ষ্মা রোগের ওষুধ মাসের পর মাস বিনা উপকারেই খেয়ে চলেছেন। হিসাব কষলে দেখা যাবে, ব্রংকিএকটিসিস রোগে আক্রান্ত রোগীরা সংখ্যায় নেহাত কম...
আম, কাঁঠাল, লিচু, জাম এই সময়ে ছোট-বড় সবার প্রতিদিন এসব প্রিয় ফল চাই। আর এই সময়েই ডায়াবেটিসের রোগীরা খানিকটা বিষণ্নতায় ভুগতে শুরু করেন। তাঁদের যে এসব খেতে আছে নানা বিধিনিষেধ। মন ভরে, প্রাণ খুলে আম-কাঁঠাল খেতে তাঁদের মানা। কিন্তু তা একেবারেই মুখে দেবে না, তা কি হয়? জানতে হবে কখন কতটুকু...
বার্ধক্যে ঘাড়ে ব্যথা
বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে অনেকেই ঘাড়ের ব্যথায় ভোগেন। এই ব্যথা হওয়ার পেছনে নানাবিধ কারণ রয়েছে, যেমন- আঘাত লাগা, পজিশনাল অর্থাৎ ঘাড়ের নড়াচড়ার কারণে ব্যথা বা সঠিক নয় এমন পজিশনে ঘুমিয়ে পড়া, হাড়ে ইনফেকশন, অস্টিওপোরাসিস, টিউমার, সার্ভাইক্যাল স্পনডাইলোসিস ইত্যাদি। বয়স বাড়লে ঘাড়ে...
‘আফা, আইজ আমার টিকা দেওনের দিন। কিন্তু সবতে কইল, আইজ নাকি টিকা দেওন অইবোনা।’
হাতে ধরা রিপোর্টটা থেকে চোখ সরে যায় দরজার দিকে কনসালট্যান্ট ডাক্তার মিসেস
তাহমিনার। অবাক হয়ে দেখছে। ফর্সা ও হাড় লিকলিকে শরীরের শিশু কন্যা নিজের গর্ভে বহন
করছে আরেক শিশু। শিশু কন্যার বয়স হবে বড়জোর...
