home top banner

স্বাস্থ্য টিপ

সন্তানকে পিতামাতার শেখানো উচিত এমন ২০ টি বিষয়ঃ
২১ জুন, ১৩
View in English
Tagged In:  child attitude  child mentality  

children attitude১. খেলাধুলা করবে 

কেননা এটা শেখাবে কিভাবে সম্মানের সাথে জেতা যায়, শোভন ভাবে হারা যায়, ঊর্ধ্বতনকে সম্মান করা যায়, অন্যদের সাথে কাজ করা যায়, সময়ানুবর্তী হওয়া যায় এবং সমস্যা মুক্ত থাকা যায়। এবং এমনকি হয়তোবা ছুঁড়ে দেয়া ও লুফে নেয়া।

২. ভুল ধরার চেয়ে নমনীয় হবে কেননা তোমাকে তা ধৈর্যশীল করবে

৩. নবীন বয়সে অর্থ সঞ্চয়
করবে কারণ পরবর্তীতে কোন একদিন তা দরকার পরতে পারে।
 
৪. ডিস ওয়াশার, ওভেন, ওয়াসিং মেশিন, আয়রন, ভ্যাকুয়াম, মপ এবং ঝাড়ু সম্পর্কে আমার কাছ থেকে জেনে নাও। এরপর এগুলির ব্যবহার করতে শেখ।

৫. প্রার্থনা কর
 তাতে আধ্যাত্মিক ভাবে শক্তিমান হবে
 
৬. কখনও শক্তি প্রদর্শন করতে যেওনা এবং মারামারি শুরু করোনা, কিন্তু কোন বোকা যদি তোমাকে আঘাত করে তবে নিজেকে রক্ষা করো।
 
৭. সঠিক দিকে খেয়াল করে প্রস্রাব করবে। তুমি জানো কাউকে না কাউকে তা পরিস্কার করতে হয়।
 
৮. তোমার শিক্ষা এবং জ্ঞান এমন জিনিষ যা তোমার কাছ থেকে কেউ কেড়ে নিতে পারবে না।
 
৯. তোমার সাথীর সাথে ভাল আচরণ করবে। দীর্ঘ সময় একা থাকা যায় কিন্তু তোমাকে অন্তর থেকে ঘৃণা করে এমন কারো সাথে অল্প সময় থাকাও কষ্টকর।
 
১০. তোমার অবয়বে আত্মবিশ্বাস ফুটিয়ে তুলবে।

১১. শক্ত সমর্থ
এবং একই সাথে বিনয়ী হবে

১২. তুমি যা করতে পার
তার সবই একটি মেয়ে করতে পারে। এমনটি হতে পারে সে একটি সফল ক্যারিয়ারের অধিকারী এবং অন্যদিকে তুমি রাত তিনটার সময় ডায়াপার পরিবর্তন করছ। পারস্পরিক সম্মানবোধ সুসম্পর্কের চাবিকাঠি।
 
১৩. "Yes ma'am" এবং “yes sir” বলে অনেক দূর এগিয়ে যাওয়া যায়।

১৪. কেউ যদি বলে
এটা তাদের “ব্যাক্তিগত বিষয়” তবে বুঝতে হবে সেটা তাদের একান্তই “ব্যক্তিগত”।  সবার সামনে তা কখনও প্রকাশ করো না।

১৫. বন্ধুদের পাল্লায়
পরা একটি ভয়াবহ বিষয়। একজন ভাল দলনেতা হও তবেই অন্যেরা তোমাকে অনুসরণ করবে।
 
১৬. কোন কারণ ছাড়াই বান্ধবীর জন্য ফুল নিয়ে আসা সব সময়েই একটি ভাল আইডিয়া।
 
১৭. যৌন সম্পর্কের ক্ষেত্রে নিজেকে স্বাভাবিক রাখবে, সুতরাং তারথেকে এমন কিছু হরণ করবে না যা তুমি ফিরিয়ে দিতে পারবে না।
 
১৮. রসবোধ সুস্থ্যতার প্রক্রিয়াকে অনেক দূর এগিয়ে নেয়।
 
১৯. তোমার জীবনসঙ্গী খুব বিচক্ষণতার সাথে বেছে নেবে। তোমার সাথে এবং আমার নাতীদের সাথে জীবনযাপনের যোগসূত্র হল আমার ছেলের বউ।

২০. তোমার মা এবং বাবার
সাথে যোগাযোগ রাখতে ভুলো না কারণ আমরা হয়ত তোমাকে ‘মিস’ করতে পারি।

 

Please Login to comment and favorite this Health Tip
Next Health Tips: Beauty tips for oily skin
Previous Health Tips: How to Regain Your Figure Post-Pregnancy

আরও স্বাস্থ্য টিপ

বাদল দিনে ত্বকের উজ্জ্বলতা রক্ষায়

আজকাল আকাশ মেঘলাই থাকছে। মাঝেমধ্যেই ‘ঝরঝর বাদল ধারা’তে আক্রান্ত হচ্ছেন নগরবাসী। কিন্তু কাজ তো থেমে থাকছে না, ফলে বাইরে যেতে হচ্ছে প্রতিনিয়ত। তাই বৃষ্টিমুখর দিনে ত্বকের উজ্জ্বলতাও ধরে রাখাটা জরুরী। কারণ বৃষ্টিতে ভিজে দিনশেষে আপনার ত্বক হয়ে পড়ে নিষ্প্রভ। তবে বৃষ্টির প্রতিটি... আরও দেখুন

কিডনির ইনফেকশন বা নেফ্রাইটিস

প্রধান প্রধান কিডনি রোগ হচ্ছে- * কিডনির ইনফেকশন বা নেফ্রাইটিস * ডায়াবেটিক নেফ্রোপ্যাথি অর্থাৎ দীর্ঘদিন ডায়াবেটিস জনিত কিডনি রোগ * দীর্ঘদিন উচ্চ রক্ত চাপ জনিত কিডনি রোগ  Acute Kidney Injur [অকও] অর্থাৎ আকস্মিক কিডনি বিকল। * Chronic Kidney Disease [CHD]  অর্থাৎ ধীর গতিতে কিডনি... আরও দেখুন

চিন্তার কারণ কোলেস্টেরল

একটি উপকারী কোলেস্টেরল থাকলেও বাকি তিনটিই ক্ষতিকর। কোলেস্টেরলের ভালো-মন্দ নিয়ে লিখেছেন ঢাকা মেডিক্যাল কলেজ ও হাসপাতালের মেডিসিন বিভাগের প্রধান ও অধ্যাপক ডা. খান আবুল কালাম আযাদ কোলেস্টেরল সাধারণত রক্তের ভেতর প্রবাহিত অবস্থায় থাকে। অঙ্গ-প্রত্যঙ্গেও জমা থাকে চর্বি ও স্নেহজাতীয় পদার্থ হিসেবে।... আরও দেখুন

স্যাতস্যাতে আবহাওয়ায় কাপড়ে ফাঙ্গাস পরা রোধ করার উপায়

যদিও জ্যৈষ্ঠ মাস, তারপরও মাঝেমধ্যে বৃষ্টি হচ্ছে। কখনো শুকনা, কখনো ভেজা আবহাওয়ায় আলমারিতে রাখা কাপড়গুলো ঠিক আছে তো! বর্ষার সময় আলমারিতে রাখা কাপড়ে ফাঙ্গাস পড়ে। এ কথা প্রায় সবারই জানা। তাই ভেজা মৌসুমে কাপড়ের বাড়তি যত্ন নিতে কেউ ভুলেন না। তবে গরমের ফাঁকে ফাঁকে বৃষ্টির সময়ও ওয়্যারড্রোব... আরও দেখুন

আলো জ্বেলে ঘুমালে ওজন বাড়ে

আপনার ওজন কি দিনদিন বেড়েই চলেছে? কড়া ডায়েট চার্ট, নিয়মিত ব্যায়াম করেও ওজন কমাতে পারছেন না। বুঝে উঠতে পারছেন না কী কারণে এমনটা হচ্ছে। তাহলে এবার সতর্ক হন। কারণ রাতে আলো জ্বেলে ঘুমানোর অভ্যাসই কাল হয়ে দাঁড়িয়েছে আপনার। এর ফলে দিনকে দিন ওজন বেড়েই চলেছে। গবেষণায় এমনটাই দেখা গেছে। ওজন বেড়ে... আরও দেখুন

ডিমের পুষ্টিগুণ

ডিম প্রোটিনসমৃদ্ধ, সহজপাচ্য আদর্শ খাদ্য। আমাদের দেশে দুই ধরনের ডিম পাওয়া যায়_ ফার্মের ডিম ও দেশি ডিম। অনেকের ধারণা, ফার্মের ডিম ও হাঁসের ডিমে কোনো পুষ্টিগুণ থাকে না। আসলে তা নয়। পুষ্টিগুণের কথা বিবেচনা করলে দেখা যায়, ফার্মের ডিম ও হাঁসের ডিম যেহেতু আকারে বড়, তাই এতে পুষ্টিগুণও বেশি থাকে।... আরও দেখুন

healthprior21 (one stop 'Portal Hospital')