আমরা যে স্বপ্ন দেখি, তা নিয়ন্ত্রণের কোনো উপায় আছে? যুক্তরাষ্ট্রের হার্ভার্ড বিশ্ববিদ্যালয়ের মনস্তত্ত্ব বিভাগের অধ্যাপক ডেইড্র ব্যারেট বলছেন, সম্পূর্ণ না হলেও কিছু কিছু ক্ষেত্রে স্বপ্নকে প্রভাবিত করা যায়। ব্যারেটের গবেষণায় মোট ৭৬ জন ছাত্রছাত্রী অংশ নেন। যে কোনো একটি সমস্যা নিয়ে তাঁদের ভাবতে বলা হয়। ঘুমিয়ে পড়ার আগ পর্যন্ত এক সপ্তাহ ধরে তাঁরা নির্দিষ্ট সমস্যাটি নিয়ে ভাবতে থাকেন এবং দুই-তৃতীয়াংশ শিক্ষার্থীই একপর্যায়ে স্বপ্নে সেই সমস্যার সমাধান পেয়ে যান।ইমেজারি রিহার্সাল থেরাপি (আইআরটি) নামের একটি পদ্ধতি প্রয়োগ করেও স্বপ্ন নিয়ন্ত্রণ করা সম্ভব বলে গবেষকেরা দাবি করছেন। মানসিক রোগীদের দুঃস্বপ্ন এড়ানোর জন্য যুক্তরাষ্ট্রের সান ডিয়েগোতে আইআরটি ব্যবহার করা হয়েছে। এতে রোগীদের দুঃস্বপ্ন দেখার হার পাঁচ সপ্তাহে ৩৩ শতাংশ কমে যায়। কানাডার আলবার্টায় অবস্থিত গ্র্যান্ট ম্যাকইওয়ান বিশ্ববিদ্যালয়ের মনস্তত্ত্ব বিভাগের অধ্যাপক জেন গ্যাকেনবাক বলেন, কিছু ভিডিওগেম ব্যবহার করে হালকা ও সুন্দর স্বপ্নের ওপর প্রভাব বিস্তার করা যায়। পপুলার সায়েন্স।
সুত্র - প্রথম আলো
সম্প্রতি এক গবেষণায় জানা গেছে, কম বয়সে অ্যান্টিবায়োটিক খেলে পরবর্তী ক্ষেত্রে মানব শরীর বিভিন্ন ধরনের রোগ প্রতিরোধ করতে সক্ষম থাকে৷ কলোম্বিয়ার ব্রিটিশ বিশ্ববিদ্যায়লের এ গবেষণা অনুযায়ী, অন্ত্রে বিভিন্ন ধরনের ব্যাকটেরিয়া বিরাজ করে, যা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা স্বাস্থ্যকর রাখে৷
কিন্তু...
ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয়ের ক্লিনিক্যাল সাইকোলজি বিভাগ ও বাংলাদেশ ক্লিনিক্যাল সাইকোলজি সোসাইটির যৌথ উদ্যোগে ‘Mental Health Gap in Bangladesh: Resources and Response’ শীর্ষক চার দিনের চতুর্থ মানসিক স্বাস্থ্যবিষয়ক আন্তর্জাতিক সম্মেলনের উদ্বোধন হয়েছে।
বুধবার ঢাকা...
.jpg&w=60&h=40&zc=2)
অনেক সময় কোনো ওষুধ একটি রোগ সারিয়ে তুললে, সেই ওষুধই অন্য একটি অসুখকে আমন্ত্রণ জানিয়ে রাখে। এমনকি এক্স রে রশ্মিও আমাদের শরীরে ক্যান্সারের মতো মারণ রোগের জন্ম দেয়।
ওষুধের প্রভাবে কী কী পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হতে পারে
১. ওষুধে ডায়াবিটিস বাড়তে পারে: সাধারণত ইনসুলিনের অভাবে ডায়াবিটিস হয়।...
চীনের একটি গাছের নাম হর্নি গোটউইড। এই গাছ থেকেই অদূর ভবিষ্যতে সস্তায় মিলবে ভায়াগ্রার বিকল্প ওষুধ। পুরুষাঙ্গকে দৃঢ়তা প্রদানের জন্য যে যৌগটি দরকার, সেই আইকারিন প্রচুর পরিমাণে রয়েছে হর্নি গোটউইডে।
এই উপদানটিকে প্রকৃতিক ভায়াগ্রা হিসেবে শনাক্ত করেছেন ইউনিভার্সিটি অফ মিলানের গবেষক ডা. মারিও ডেল...
ব্রেন ক্যানসার চিকিৎসায় এবার ব্যবহৃত হবে সোনা৷ কারণ সোনা নাকি ব্রেন ক্যানসার থেকে মুক্তি দিতে পারে৷ বিজ্ঞান পত্রিকা ন্যানোস্কেল অনুযায়ী, ব্রেন ক্যানসারের চিকিৎসার সোনার একটি অতি সুক্ষ টুকরো সাহায্যকারী প্রমাণিত হতে পারে৷
বৈজ্ঞানিকরা একটি সোনার টুকরোকে গোলাকৃতি করে...
বাতের ব্যথা, অনিদ্রা থেকে বার্ধক্যজনিত সমস্যা। এ সবের নিরাময়ে অশ্বগন্ধার বিকল্প নেই। তেমনটাই তো বলেন বিশেষজ্ঞরা। এমনকি যৌবন ধরে রাখতেও অশ্বগন্ধার উপকারিতা অনস্বীকার্য। ত্বকের সমস্যাতেও দারুণ কাজ দেয় অশ্বগন্ধার ভেষজ গুণ। বিদেশেও এর চাহিদা ব্যাপক। সে কারণেই অশ্বগন্ধা চাষ অত্যন্ত লাভজনক।...
