home top banner

খবর

রাতজাগা নারী-পুরুষ একা থাকে!
০৩ এপ্রিল, ১৪
Tagged In:  sleeplessness  health effects of staying late  mental health   Posted By:   Healthprior21
  Viewed#:   40

এক গবেষণায় দেখা গেছে, যে সব নারী-পুরুষ রাত জেগে থাকেন, তাঁদের দীর্ঘস্থায়ী সম্পর্কে থাকার সম্ভাবনা কম, তাঁরা ঝুঁকি গ্রহণে বেশি অভ্যস্ত এবং তাঁদের একা থাকার সম্ভাবনাই বেশি। ঘুম আর জাগরণের ধরন থেকে মানুষকে দুভাগে ভাগ করা যায়। যাঁরা রাত জাগেন এবং সকালে দেরি করে ঘুম থেকে ওঠেন, তাঁরা প্যাঁচা স্বভাবের বা ‘রাতের পাখি’। আর যাঁরা রাতে তাড়াতাড়ি ঘুমিয়ে পড়েন এবং সকাল সকাল ঘুম থেকে ওঠেন, তাঁরা ‘সকালের পাখি’। সাম্প্রতিক এক গবেষণার বরাত দিয়ে ইন্দো-এশিয়ান নিউজ এই রাতের পাখিদের রোমান্স ও ঝুঁকি গ্রহণের প্রবণতার কথা জানিয়েছে।

যুক্তরাষ্ট্রের শিকাগো বিশ্ববিদ্যালয়ের তুলনামূলক মানব উন্নয়ন বিভাগের অধ্যাপক দারিও মায়েস্ত্রিপিয়েরি এই গবেষণার নেতৃত্ব দিয়েছেন। তিনি বলেন, ‘রাতের পাখি দলের নারী ও পুরুষের একা থাকা এবং স্বল্পস্থায়ী রোমান্সে থাকার সম্ভাবনা সকালের পাখি দলের তুলনায় বেশি।’ তিনি বলেন, নারীদের তুলনায় পুরুষ রাতের পাখিদের যৌন-সঙ্গীর সংখ্যা প্রায় দ্বিগুণ হতে পারে। আর এ জাতের নারী বা পুরুষেরা বেশি বেশি ঝুঁকি গ্রহণে অভ্যস্ত।

রাত জেগে থাকার সঙ্গে যৌন সম্পর্ক এবং ঝুঁকি গ্রহণের এই প্রবণতার যোগাযোগের শিকড় মানুষের বিবর্তনের ইতিহাসের সঙ্গে সম্পর্কিত বলে মনে করছেন মনোবিজ্ঞানীরা। অধ্যাপক মায়েস্ত্রিপিয়েরি বলেন, ‘বিবর্তনের পরিপ্রেক্ষিত থেকে ধারণা করা হচ্ছে যে রাতের পাখি দলের নারী-পুরুষেরা এমনভাবে বিবর্তিত হয়েছে, যেখানে তাঁরা স্বল্পস্থায়ী সম্পর্কে অভ্যস্ত। অর্থাত্ প্রতিশ্রুতিবদ্ধ একগামী সম্পর্কের বাইরে যৌনতায় লিপ্ত।’

এটা হতে পারে যে, বিবর্তনের শুরুর দিকে সন্ধ্যাকালেই বেশি সক্রিয় থেকে সামাজিক এবং যৌন কর্মকাণ্ডের সুযোগ পেতেন তাঁরা। কেননা এ সময়টাতেই প্রাপ্তবয়স্করা বাচ্চা-কাচ্চা লালন-পালন এবং অন্যান্য কাজ থেকে অবসর পেতেন। আর ঝুঁকি গ্রহণের বিষয়টিও বিবর্তনের এই পর্যায় থেকেই এসে থাকতে পারে।

এই গবেষণার জন্য স্বেচ্ছাসেবক হিসেবে কাজ করেছেন ১১০ জন পুরুষ এবং ৯১ জন নারী। স্বেচ্ছাসেবকেরা ঘুমের অভ্যাস এবং যৌন সম্পর্কের তথ্য-উপাত্তের পাশাপাশি নিজেদের লালা এবং কর্টিসোল ও টেস্টোস্টেরোন হরমোনের নমুনাও সরবরাহ করেছেন পরীক্ষার জন্য।

সাধারণত পুরুষদের শরীরে কর্টিসোল এবং টেস্টোস্টেরোন হরমোনের মাত্রা নারীদের তুলনায় বেশি থাকে। কিন্তু রাতের পাখি জাতের নারীদের শরীরে পুরুষদের কাছাকাছি মাত্রায় কর্টিসোল হরমোন দেখা যায়। গবেষকেরা বলছেন, শরীরে কর্টিসোল হরমোনের মাত্রা সম্ভবত বেশি ঝুঁকি গ্রহণের প্রবণতার নেপথ্যে একটি জৈবিক কারণ হিসেবে ভূমিকা রেখে থাকতে পারে।

অধ্যাপক মায়েস্ত্রিপিয়েরি জানান, কারা রাতের পাখির স্বভাব পাবেন আর কারা সকালের পাখি হবেন, সে বিষয়টি অনেকাংশে জৈবিক ও জিনগত (বংশগতির বাহক) উত্তরাধিকারের ওপর নির্ভরশীল হলেও পরিবেশগত প্রভাব থেকেও তা ঘটতে পারে। রাতের পালায় চাকরি-বাকরি করা বা বাচ্চা-কাচ্চার দেখাশোনায় রাত জেগে থাকা থেকেও এ অভ্যাস হয়ে যেতে পারে।

গবেষণার ফলাফলে আরও বলা হয়েছে, নারী-পুরুষের ঘুমের অভ্যাসের এই বিষয়টি সাধারণত বয়ঃসন্ধির পর স্পষ্ট হয়। আর নারীর ঋতুচক্র বন্ধ হয়ে যাওয়ার পর ঘুমের এমন অভ্যাসও কমে যেতে থাকে কিংবা দুর্বল হয়ে যায়। গবেষণাপত্রটি ‘ইভোলিউশনারি সাইকোলজি’ সাময়িকীতে প্রকাশিত হয়েছে।

সূত্র - প্রথম আলো

Please Login to comment and favorite this News
Next Health News: গরমে বেড়েছে ডায়রিয়া
Previous Health News: ব্যাকটেরিয়া-নাশক সাবান কাজ না করার কারণ!

আরও খবর

রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় অ্যান্টিবায়োটিক!

সম্প্রতি এক গবেষণায় জানা গেছে, কম বয়সে অ্যান্টিবায়োটিক খেলে পরবর্তী ক্ষেত্রে মানব শরীর বিভিন্ন ধরনের রোগ প্রতিরোধ করতে সক্ষম থাকে৷ কলোম্বিয়ার ব্রিটিশ বিশ্ববিদ্যায়লের এ গবেষণা অনুযায়ী, অন্ত্রে বিভিন্ন ধরনের ব্যাকটেরিয়া বিরাজ করে, যা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা স্বাস্থ্যকর রাখে৷ কিন্তু... আরও দেখুন

ঢাবিতে মানসিক স্বাস্থ্যবিষয়ক আন্তর্জাতিক সম্মেলন উদ্বোধন

ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয়ের ক্লিনিক্যাল সাইকোলজি বিভাগ ও বাংলাদেশ ক্লিনিক্যাল সাইকোলজি সোসাইটির যৌথ উদ্যোগে  ‘Mental Health Gap in Bangladesh: Resources and Response’ শীর্ষক চার দিনের চতুর্থ মানসিক স্বাস্থ্যবিষয়ক আন্তর্জাতিক সম্মেলনের উদ্বোধন  হয়েছে। বুধবার ঢাকা... আরও দেখুন

৯টি ভয়ংকর সত্যি, যা আপনাকে ডাক্তাররা জানান না!

অনেক সময় কোনো ওষুধ একটি রোগ সারিয়ে তুললে, সেই ওষুধই অন্য একটি অসুখকে আমন্ত্রণ জানিয়ে রাখে। এমনকি এক্স রে রশ্মিও আমাদের শরীরে ক্যান্সারের মতো মারণ রোগের জন্ম দেয়। ওষুধের প্রভাবে কী কী পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হতে পারে ১. ওষুধে ডায়াবিটিস বাড়তে পারে: সাধারণত ইনসুলিনের অভাবে ডায়াবিটিস হয়।... আরও দেখুন

প্রাকৃতিক ভায়াগ্রা হর্নি গোটউইড

চীনের একটি গাছের নাম হর্নি গোটউইড। এই গাছ থেকেই অদূর ভবিষ্যতে সস্তায় মিলবে ভায়াগ্রার বিকল্প ওষুধ। পুরুষাঙ্গকে দৃঢ়তা প্রদানের জন্য যে যৌগটি দরকার, সেই আইকারিন প্রচুর পরিমাণে রয়েছে হর্নি গোটউইডে। এই উপদানটিকে প্রকৃতিক ভায়াগ্রা হিসেবে শনাক্ত করেছেন ইউনিভার্সিটি অফ মিলানের গবেষক ডা. মারিও ডেল... আরও দেখুন

ব্রেন ক্যানসার থেকে মুক্তি দেবে ‘সোনা’

ব্রেন ক্যানসার চিকিৎসায় এবার ব্যবহৃত হবে সোনা৷ কারণ সোনা নাকি ব্রেন ক্যানসার থেকে মুক্তি  দিতে পারে৷ বিজ্ঞান পত্রিকা ন্যানোস্কেল অনুযায়ী, ব্রেন ক্যানসারের  চিকিৎসার সোনার একটি অতি সুক্ষ টুকরো সাহায্যকারী প্রমাণিত হতে পারে৷ বৈজ্ঞানিকরা একটি সোনার টুকরোকে গোলাকৃতি করে... আরও দেখুন

যৌবন ধরে রাখতে অশ্বগন্ধা

বাতের ব্যথা, অনিদ্রা থেকে বার্ধক্যজনিত সমস্যা। এ সবের নিরাময়ে অশ্বগন্ধার বিকল্প নেই। তেমনটাই তো বলেন বিশেষজ্ঞরা। এমনকি যৌবন ধরে রাখতেও অশ্বগন্ধার উপকারিতা অনস্বীকার্য। ত্বকের সমস্যাতেও দারুণ কাজ দেয় অশ্বগন্ধার ভেষজ গুণ। বিদেশেও এর চাহিদা ব্যাপক। সে কারণেই অশ্বগন্ধা চাষ অত্যন্ত লাভজনক।... আরও দেখুন

healthprior21 (one stop 'Portal Hospital')