স্বাস্থ্য টিপ

মাথায় খুশকি খুব সাধারণ একটা সমস্যা। ছোট বড়, নারী পুরুষ নির্বিশেষে যে কারোরই মাথায় খুশকি

হতে পারে। ফাঙ্গাল ইনফেক্শন‌ , অপরিষ্কার চুল, হরমোনের পরিবর্তন, ঋতুপরিবর্তন ইত্যাদি নানা কারণে

খুশকির সমস্যা দেখা দিতে পারে। মাথায় খুশকি হওয়া খুবই বিরক্তিকর একটি সমস্যা। এর থেকে রেহাই

পেতে নানা রকম ওষুধ এবং ঔষধি শ্যাম্পু ব্যবহার না করে বাড়ির রান্নাঘর থেকেই পেতে পারেন খুশকি

দূর করার নানা ঔষধি উপাদান। নিচে খুশকি দূর করার ৬ টি কার্যকরী হেয়ার প্যাকের রেসিপি দেয়া

১) টক দই এবং গোলমরিচের প্যাক

৪ টেবিল চামচ টক দইয়ের সাথে ১ চা চামচের ১/৪ অংশ গোলমরিচ মিশিয়ে নিন। ভালভাবে মিশিয়ে নিয়ে প্যাকটি

চুলের গোড়ায় গোড়ায় লাগান। ৩০ থেকে ৪০ মিনিট চুলের গোড়ায় লাগিয়ে রেখে শাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

২) অ্যালো ভেরা এবং লেবুর রসের প্যাক

অ্যালো ভেরার পাতা থেকে অ্যালো ভেরার শাঁস নিয়ে তার সাথে ১ টেবিল চামচ লেবুর রস মিশিয়ে

ব্লেন্ডারে দিয়ে ব্লেন্ড করে নিন। তার পর এই প্যাকটি মাথায় দিয়ে ৩০ মিনিট পর শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে

৩) আমলকী এবং নারিকেল তেল

আধা কাপ নারিকেল তেলের সাথে ২ টি অথবা ৩ টি আমলকী নিয়ে কতক্ষন চুলায় দিয়ে গরম করুন যেন আমলকীর

নির্যাস তেলের সাথে মিশে যায়। তেলকে কতক্ষন ফুটিয়ে ঠাণ্ডা হওয়ার জন্য রেখে দিন। তেল ঠাণ্ডা হয়ে

আসলে এই তেল সমস্ত চুলে ১ ঘণ্টা লাগিয়ে রাখুন। তারপর শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

৪) মেথি এবং টক দইয়ের প্যাক

৩ টি মেথি সারারাত পানিতে ভিজিয়ে রাখুন। সকালে উঠে মেথির বীজকে পিষে এর সাথে ১ টেবিল চামচ টক দই মিশিয়ে

মাথার ত্বকে লাগান। ৩০ থেকে ৪০ মিনিট রেখে শ্যাম্পুদিয়ে ধুয়ে ফেলুন।