home top banner

স্বাস্থ্য টিপ

সুন্দর ও আকর্ষণীয় হওয়ার ১৭ টি কার্যকারী টিপস
০৭ জানুয়ারী, ১৪
Tagged In:  skin care  Beauty Care  
  Viewed#:   875

beautiful-skin-careচটজলদি জেনে নিন;
সুন্দর ও আকর্ষণীয় হওয়ার ১৭ টি কার্যকারী টিপস:

১. ৫০ গ্রাম বেসন, লেবুর রস, এক চিমটি কর্পূর এবং অল্প দুধ একসঙ্গে মিশিয়ে ১৫ মিনিট মুখে রাখার পর দুধ দিয়ে ঘষে তুলে ফেলতে হবে। মিশ্রণটি ত্বকের দাগ দূর করার ক্ষেত্রে চমত্কার ফল দেবে।
 
২. দাঁত ঝকঝকে করতে চাইলে এক চা চামচ লেবুর রস এবং দুই চা চামচ কমলার রসের মিশ্রণ আঙুল দিয়ে ঘষলে দাঁত সাদা হবে।
 
৩. এক চা চামচ মধু, একটি ডিমের সাদা অংশ এবং অর্ধেকটা আলুর রস মেশাতে হবে। প্যাকটি মুখমণ্ডলে দিয়ে শুকানোর পর ফ্রিজের ঠাণ্ডা পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলতে হবে। মুখ দেখাবে উজ্জ্বল।
 
৪. গ্রেট করা একটি গাজরের সঙ্গে দুই চা চামচ নিম পাতার রস, এক চা চামচ ময়দা, গোলাপজল মেশাতে হবে। মেশানো প্যাকটি মুখে লাগাতে হবে। কিছুক্ষণ পর ঠাণ্ডা পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলতে হবে। প্যাকটি ক্লিনজারের কাজ করে।
 
৫. এক চা চামচ লেবুর রস, কমলার রস, গ্রেট করা অর্ধেক টমেটো এবং এক চা চামচ মুলতানি মাটির মিশ্রণ ঘটাতে হবে। গোলাপজলের সাহায্যে প্যাকটি তৈরি করতে হবে। প্যাকটি মুখে ১০ মিনিট রেখে পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলতে হবে। ময়লা পরিষ্কার হবে।
 
৬. দুটি কলা চটকে তার মধ্যে দুই চা চামচ মধু দিয়ে মিশ্রণ তৈরি করতে হবে। মিশ্রণটি চুলে লাগিয়ে ৩০ মিনিট পর শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলতে হবে। এতে চুল নরম ও উজ্জ্বল হবে।
 
৭. ছয়টি কলা চটকে এর সঙ্গে দুটি ডিম এবং আধা কাপ হালকা বিয়ার নিয়ে মিশ্রণ তৈরি করতে হবে। মিশ্রণটি মাথার ত্বক এবং চুলে ভালোভাবে লাগাতে হবে। ৩০ মিনিট পর চুলে শ্যাম্পু করতে হবে।
 
৮. এক গ্লাস চায়ের লিকারের সঙ্গে আস্ত একটি লেবুর রস দিয়ে মিশ্রণ তৈরি করতে হবে। চুলে শ্যাম্পু করার পর শেষবারের মতো মিশ্রণটি দিয়ে চুল ধুয়ে ফেলতে হবে। এতে চুল হবে উজ্জ্বল এবং সজীব।
 
৯. এক লিটার পানির সঙ্গে এক চা চামচ মধু ও এক চা চামচ ভিনেগার দিয়ে মিশ্রণ তৈরি করতে হবে। শ্যাম্পু করার পর চুলে মিশ্রণটি দিতে হবে। এতে চুল হবে মোলায়েম ও উজ্জ্বল।
 
১০. একটি ডিম ফেটে তার সঙ্গে দুটি কলা চটকে মিশ্রণ তৈরি করতে হবে। মিশ্রণটি মুখমণ্ডল ও ঘাড়ে লাগিয়ে ১৫ মিনিট পর ধুয়ে ফেলতে হবে। এক্ষেত্রে প্রথমে দুধ দিয়ে মুখমণ্ডল ধুতে হবে এবং দ্বিতীয়বার পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলতে হবে। এতে ত্বক মোলায়েম ও উজ্জ্বল হবে।
 
১১. দুটি চটকানো কলার সঙ্গে দুই চা চামচ চিনির মিশ্রণ ঘটাতে হবে। মিশ্রণটি হাঁটু এবং কনুইয়ে দিয়ে ঘষতে হবে। এতে হাঁটু এবং কনুই মোলায়েম হবে।
 
১২. দুটি চটকানো কলা, লেবুর রস ও দুই চা চামচ যবের গুঁড়ো একসঙ্গে মেশাতে হবে। মিশ্রণটি ২০ মিনিটের জন্য দুই হাতে লাগাতে হবে। এতে হাত হবে মোলায়েম সুন্দর।
 
১৩. একটি আলুর অর্ধেকটা গ্রেট করে তার সঙ্গে লেবুর রস এবং এক চা চামচ চীনামাটি নিয়ে খুব নরম করে মিশ্রণ তৈরি করতে হবে। মিশ্রণটি মুখমণ্ডলে লাগিয়ে ২০ মিনিট পর ঠাণ্ডা পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলতে হবে। এতে ত্বকের দাগ দূর হবে।
 
১৪. একটি আলু গ্রেট করে তার রস আলাদা করে রাখতে হবে। আলুর জুসের সঙ্গে একটি আস্ত লেবুর রস মেশাতে হবে। একটি কটন প্যাড দিয়ে মুখমণ্ডল এবং ঘাড়ে মিশ্রণটি দিতে হবে। পুরোপুরি শুকিয়ে টানটান হয়ে গেলে হালকা গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলতে হবে।
 
১৫. একটি আলুর অর্ধেকটা গ্রেট করে তার সঙ্গে লেবুর রস, এক চা চামচ মুলতানি মাটি মিশিয়ে পেস্ট তৈরি করতে হবে। মিশ্রণটি চোখের নিচে ২০ মিনিটের জন্য দিয়ে রাখতে হবে। এতে চোখের নিচের কালো ছোট ছোপ দাগ দূর হবে।
 
১৬. একটি টমেটোর অর্ধেকটা নিয়ে মুখমণ্ডলে ঘষতে হবে। শুকিয়ে যাওয়ার পর মুখমণ্ডল ধুয়ে ফেলতে হবে। এটি ত্বকের তৈলাক্ততা দূর করতে সাহায্য করবে।
 
১ এক চা চামচ মুলতানি মাটি, একটি আস্ত লেবুর রস ও গ্রেট করা অর্ধেক টমেটোর মিশ্রণ করতে হবে। এ মিশ্রণ ত্বক মসৃণ এবং তৈলাক্ততা দূর করে।
 
১৭. একটি পেঁপের কোয়ার্টার পরিমাণ নিয়ে সেটা চটকে ৫ মিনিট মুখে ম্যাসাজ করলে মুখ পরিষ্কার ও মোলায়েম হবে।

সূত্র - বনিকবার্তা 

Please Login to comment and favorite this Health Tip
Next Health Tips: শীতকালের রোদ কি ত্বকের জন্য ক্ষতিকর?
Previous Health Tips: রুটিনের ফাঁদ এড়িয়ে চলুন

আরও স্বাস্থ্য টিপ

গাইনি ডাক্তারের কাছে যে বিষয়গুলো কখনোই লুকাবেন না

মেয়েলী যে কোনো সমস্যা হলেই গাইনি ডাক্তারের শরণাপন্ন হতে হয়। আর গাইনি ডাক্তারের শরনাপন্ন হতে অনেক নারীই কিছুটা দ্বিধাবোধ করেন। বিশেষ করে ডাক্তার যদি পুরুষ হয়ে থাকেন তাহলে অধিকাংশ সমস্যার কথাই জানাতে পারেন না নারীরা। গাইনি ডাক্তারের কাছে কিছু বিষয় লজ্জায় এড়িয়ে যান বেশিরভাগ রোগী। কিন্তু অত্যন্ত... আরও দেখুন

ত্বকের ক্লান্তি ভাব লুকাবেন যেভাবে

বেসরকারি ফার্মে চাকরি করেন অর্ষা। প্রায়ই বাসায় ফেরার পর তাকে রাত জেগে অফিসের কাজ করতে হয়। রাত জেগে কাজ করার ফলে ভালো ঘুম হয় না। তাই পরদিন সকালে অফিসে যাওয়ার পর খুবই ক্লান্তি লাগে তার। মাঝেমধ্যে এ বিষয় নিয়ে তিনি দুশ্চিন্তায় পড়ে যান। ঠিকমতো ঘুমের অভাবে চোখের নিচেও কালি পড়েছে। প্রায়ই অফিসের... আরও দেখুন

পেয়ারার স্বাস্থ্য উপকারিতা

ছোট থেকে বড় সকলের কাছেই পেয়ারা খুবই প্রিয় একটি ফল৷ পেয়ারায় বিভিন্ন স্বাস্থ্য উপকারিতা রয়েছে, আর এই কারণেই এটি ‘সুপার ফ্রুট’ নামে পরিচিত৷ আপনিও জেনে নিন এই ‘সুপার ফ্রুট’এর গুণাগুণ৷ •    শরীরের অতিরিক্ত শর্করা শুষে নিতে পারে পেয়ারা৷ এছাড়াও এতে... আরও দেখুন

গ্যাস্ট্রিক বা এসিডিটির সমস্যা ও সহজ সমাধান

গ্যাস্ট্রিক বা এসিডিটির সমস্যা আমাদের দেশে খুবই স্বাভাবিক ব্যপার। অনেককে বছরের প্রায় সময়ই ভূগতে হয় এ সমস্যায়। আধুনিক চিকিৎসা বিজ্ঞানে এর প্রতিকার হিসাবে পাওয়া যায় অনেক নামি দামি ওষুধ। কিন্তু আমাদের হাতের কাছের বিভিন্ন প্রকৃতিক জিনিস দিয়ে যদি করা যায় এর নিরাময়, তাহলে বাড়তি টাকা খরচ করার কি... আরও দেখুন

ওজন কমাতে রাতের বিশেষ খাবার ‘দই-ফল’

ওজনটা নিয়ে অনেকেই বেশ বিপাকে আছেন। ওজন যত সহজে বাড়ে তত সহজে কমে না। কঠিন ডায়েট চার্ট, দীর্ঘ সময় ব্যায়াম করে ঘাম ঝরানোর কাজটাও খুবই কঠিন। তাই ওজন কমানোর ইচ্ছে থাকলেও কমানো হয়ে ওঠে না। যারা চট জলদি ওজন কমাতে চান একেবারে কষ্ট ছাড়াই তারা রাতের খাবারের মেন্যুটা একটু বদলে ফেলুন। রাতের খাবারে অন্য সব... আরও দেখুন

ডিম খাওয়ার লাভ-লোকসান!

ট্রেন কিংবা বাস স্টেশনে, লঞ্চঘাটে, স্টেডিয়ামে, হাট-বাজারে এখনো শোনা যায় ফেরিওয়ালার ডাক—‘এই ডিম ডিম ডিম...সেদ্ধ ডিম...মুরগির ডিম...হাঁসের ডিম।’ আর তা হবেইবা না কেন? সহজলভ্য পুষ্টির উত্স হিসেবে ডিমের তুলনা কেবল ডিমই হতে পারে। তাই বাড়িতে বা রেস্তোরাঁয় সকাল-বিকেলের নাশতাতেই হোক... আরও দেখুন

healthprior21 (one stop 'Portal Hospital')