সবুজ চা (গ্রিন টি) ও পেঁপে ডায়াবেটিস প্রতিরোধ করতে পারে। কেউ যদি নিয়ম করে সবুজ চা পান করে এবং প্রক্রিয়াজাত (ফারমেন্টেড) পেঁপে খায় তবে তার ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে নিয়ে আসা সম্ভব।
সম্প্রতি গবেষণা শেষে এমন দাবিই করেছেন মরিশাস বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষকরা। বিশ্ববিদ্যালয়ের সেন্টার অব এক্সিলেন্স ফর বায়োমেডিকেল অ্যান্ড বায়োম্যাটেরিয়ালস রিসার্চ বিভাগ এই গবেষণাটি পরিচালনা করে।
গবেষণা প্রতিবেদন উপস্থাপনকালে গবেষক প্রফেসর দিসহান বাহোরান বলেন, সবুজ চা রক্তে চিনির মাত্রা বেড়ে যাওয়া প্রতিরোধ করে। আর প্রক্রিয়াজাত পেঁপে মানবদেহের প্রতিক্রিয়াশীল প্রোটিন সি ও ইউরিক এসিড কমাতে ইতিবাচক সাহায্য করে।
বাহোরান জানান, গবেষণার এই ফলাফল অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। কারণ, কোনো ধরনের মেডিকেল চিকিৎসা ছাড়াই গবেষণায় অংশগ্রহণকারী ডায়াবেটিস রোগীদের ঝুঁকির মাত্রা কমে যাওয়ার স্পষ্ট প্রমাণ পাওয়া গেছে। এমনকি অনেকের হৃদরোগের ঝুঁকি কমে যাওয়ার ফলাফলও উঠে এসেছে গবেষণায়।
সম্প্রতি চীনের সংবাদ মাধ্যম সিনহুয়ায় প্রকাশিত প্রতিবেদনে জানানো হয়, গবেষণায় প্রাথমিক পর্যায়ের ডায়াবেটিস আক্রান্ত ৭৭ জন রোগীকে ১৪ সপ্তাহ প্রতি বেলা খাবারের আগে ৩ কাপ সুবজ চা পান করতে দেওয়া হয়। ঠিক একই নিয়মে ৭৮ জনকে খেতে দেওয়া হয় ৩ কাপ গরম পানি।
নির্ধারিত সময় শেষে তাদের গ্লাইসেমিয়া অ্যান্ড লিপিড, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা (ইমিউন সিস্টেম), লিভার ও কিডনীর কার্যকারিতা, ইনফ্লামেশন অ্যান্ড ফেরাস টক্সিটি পরীক্ষা করা হয়।
বাহোরান জানান, ফলাফলে দেখা যায়, সবুজ চা পান করার ফলে প্রাথমিক পর্যায়ের ডায়াবেটিস রোগীদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা অনেক চাঙ্গা হয়ে গেছে অর্থাৎ তাদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা আরও বেশি কার্যকর হয়ে গেছে। তবে এই ফলাফলের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ ব্যাপার হলো, এই চা পানকারীদের স্বাস্থ্যের ওপর কোনো ধরনের নেতিবাচক প্রভাব দেখা যায়নি।
অন্যদিকে, ডায়াবেটিস প্রতিরোধে পেঁপের কার্যকারিতা পরীক্ষা করতে ১২৭ জন লোকের ওপর পরীক্ষা চালায় গবেষণা দলটি।
গবেষণায় অংশগ্রহণকারী ১২৭ জনের মধ্যে ৫০ জনকে ১৪ সপ্তাহ ধরে প্রতিদিন দুই প্যাকেট প্রক্রিয়াজাত পেঁপে খেতে দেওয়া হয়। আর বাকি ৭৭ জনকে একই নিয়মে দুই গ্লাস করে গরম পানি পান করতে বলা হয়।
নির্ধারিত সময় শেষে তাদের গ্লাইসেমিয়া, কোলেস্টেরল, ইউরিয়া, ক্রিটিনিন, ইউরিক অ্যাসিড পরীক্ষা করা হয়।
প্রফেসর বাহোরান জানান, এই গবেষণায়ও আশাব্যঞ্জক ফলাফল পাওয়া গেল। দেখা গেল, যারা প্রত্যহ দুই প্যাকেট করে প্রক্রিয়াজাত পেঁপে খেয়েছেন, তাদের ডায়াবেটিস ঝুঁকি অনেক কমে গেছে।
এছাড়া, পেঁপে খেলে মুখ গহ্বর পরিচ্ছন্ন ও সুস্থ্য থাকে বলেও জানান গবেষক বাহোরান।
সুত্র - বাংলানিউজটোয়েন্টিফোর.কম
সম্প্রতি এক গবেষণায় জানা গেছে, কম বয়সে অ্যান্টিবায়োটিক খেলে পরবর্তী ক্ষেত্রে মানব শরীর বিভিন্ন ধরনের রোগ প্রতিরোধ করতে সক্ষম থাকে৷ কলোম্বিয়ার ব্রিটিশ বিশ্ববিদ্যায়লের এ গবেষণা অনুযায়ী, অন্ত্রে বিভিন্ন ধরনের ব্যাকটেরিয়া বিরাজ করে, যা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা স্বাস্থ্যকর রাখে৷
কিন্তু...
ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয়ের ক্লিনিক্যাল সাইকোলজি বিভাগ ও বাংলাদেশ ক্লিনিক্যাল সাইকোলজি সোসাইটির যৌথ উদ্যোগে ‘Mental Health Gap in Bangladesh: Resources and Response’ শীর্ষক চার দিনের চতুর্থ মানসিক স্বাস্থ্যবিষয়ক আন্তর্জাতিক সম্মেলনের উদ্বোধন হয়েছে।
বুধবার ঢাকা...
.jpg&w=60&h=40&zc=2)
অনেক সময় কোনো ওষুধ একটি রোগ সারিয়ে তুললে, সেই ওষুধই অন্য একটি অসুখকে আমন্ত্রণ জানিয়ে রাখে। এমনকি এক্স রে রশ্মিও আমাদের শরীরে ক্যান্সারের মতো মারণ রোগের জন্ম দেয়।
ওষুধের প্রভাবে কী কী পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হতে পারে
১. ওষুধে ডায়াবিটিস বাড়তে পারে: সাধারণত ইনসুলিনের অভাবে ডায়াবিটিস হয়।...
চীনের একটি গাছের নাম হর্নি গোটউইড। এই গাছ থেকেই অদূর ভবিষ্যতে সস্তায় মিলবে ভায়াগ্রার বিকল্প ওষুধ। পুরুষাঙ্গকে দৃঢ়তা প্রদানের জন্য যে যৌগটি দরকার, সেই আইকারিন প্রচুর পরিমাণে রয়েছে হর্নি গোটউইডে।
এই উপদানটিকে প্রকৃতিক ভায়াগ্রা হিসেবে শনাক্ত করেছেন ইউনিভার্সিটি অফ মিলানের গবেষক ডা. মারিও ডেল...
ব্রেন ক্যানসার চিকিৎসায় এবার ব্যবহৃত হবে সোনা৷ কারণ সোনা নাকি ব্রেন ক্যানসার থেকে মুক্তি দিতে পারে৷ বিজ্ঞান পত্রিকা ন্যানোস্কেল অনুযায়ী, ব্রেন ক্যানসারের চিকিৎসার সোনার একটি অতি সুক্ষ টুকরো সাহায্যকারী প্রমাণিত হতে পারে৷
বৈজ্ঞানিকরা একটি সোনার টুকরোকে গোলাকৃতি করে...
বাতের ব্যথা, অনিদ্রা থেকে বার্ধক্যজনিত সমস্যা। এ সবের নিরাময়ে অশ্বগন্ধার বিকল্প নেই। তেমনটাই তো বলেন বিশেষজ্ঞরা। এমনকি যৌবন ধরে রাখতেও অশ্বগন্ধার উপকারিতা অনস্বীকার্য। ত্বকের সমস্যাতেও দারুণ কাজ দেয় অশ্বগন্ধার ভেষজ গুণ। বিদেশেও এর চাহিদা ব্যাপক। সে কারণেই অশ্বগন্ধা চাষ অত্যন্ত লাভজনক।...
.jpg&w=60&h=60&zc=2)
.jpg&w=60&h=60&zc=2)
.jpg&w=60&h=60&zc=2)
.jpg&w=60&h=60&zc=2)
