স্বাস্থ্য টিপ

অধিকাংশ লোকই ব্যথা হলেই ব্যথার ওষুধ খায়। কিন্তু এমনও হয় একটা ব্যথার ওষুধই কিডনি নষ্ট করার জন্য যথেষ্ট, পাকস্থলীতে আলসার বা ঘা হতে পারে। হাত-পা ফুলে যেতে পারে। এজন্য জানতে হবে কোন ধরনের ব্যথা যা ওষুধে ভালো হয় না? যে ব্যথা প্রতিদিনের অবস্থানগত পরিবর্তনের কারণে অনুভব হয় এবং অবস্থানগত কারণে চলেও যায়, যেমন : কোমরের হাড় ক্ষয় বা বৃদ্ধিজনিত ব্যথা, ডিস্ক প্রলাপ্স, হাত পায়ে ঝিনঝিন বা অবস অবস ভাব, হাঁটু ভেঙে উঠা-বসা সমস্যা। এসব সমস্যায় রোগীরা বলে কাজের সময় ব্যথা করে আবার বিশ্রামে ভালো। একে বলে মেকানিক্যালপেইন।

উপসর্গ : যেখানেই ব্যথা বা ঝিনঝিন বা অবস অবস হোক সেটা সব সময় এক রকম থাকে না। কমবে বা বাড়বে বা কিছু সময় ব্যথা মুক্ত থাকবে। ব্যথার ওষুধ যখন খাবেন তখন হয় একটু ব্যথা কম থাকবে কিন্তু যখন ওষুধ বন্ধ করবে ব্যথা আগের অবস্থায় চলে আসবে। ওষুধে ভালো হয় না এমন ব্যথার চিকিৎসা মেকানিক্যালকারেকশন থেরাপি বা মেনু পুলেশন থেরাপি। এজন্য দরকার ফিজিক্যালঅ্যাসেস-মেন্ট, তারপর কারণটা খুঁজে বের করা। কারণ বের করে সেটা সঠিক অবস্থানে আনতে পারলে ব্যথা একটি নির্দিষ্ট পরিমাণে কমে যাবে। তাই ব্যথার চিকিৎসার চেয়ে কারণের চিকিৎসাটা জরুরি।

সূত্র - bd-pratidin.com