অধিকাংশ লোকই ব্যথা হলেই ব্যথার ওষুধ খায়। কিন্তু এমনও হয় একটা ব্যথার ওষুধই কিডনি নষ্ট করার জন্য যথেষ্ট, পাকস্থলীতে আলসার বা ঘা হতে পারে। হাত-পা ফুলে যেতে পারে। এজন্য জানতে হবে কোন ধরনের ব্যথা যা ওষুধে ভালো হয় না? যে ব্যথা প্রতিদিনের অবস্থানগত পরিবর্তনের কারণে অনুভব হয় এবং অবস্থানগত কারণে চলেও যায়, যেমন : কোমরের হাড় ক্ষয় বা বৃদ্ধিজনিত ব্যথা, ডিস্ক প্রলাপ্স, হাত পায়ে ঝিনঝিন বা অবস অবস ভাব, হাঁটু ভেঙে উঠা-বসা সমস্যা। এসব সমস্যায় রোগীরা বলে কাজের সময় ব্যথা করে আবার বিশ্রামে ভালো। একে বলে মেকানিক্যালপেইন।
উপসর্গ : যেখানেই ব্যথা বা ঝিনঝিন বা অবস অবস হোক সেটা সব সময় এক রকম থাকে না। কমবে বা বাড়বে বা কিছু সময় ব্যথা মুক্ত থাকবে। ব্যথার ওষুধ যখন খাবেন তখন হয় একটু ব্যথা কম থাকবে কিন্তু যখন ওষুধ বন্ধ করবে ব্যথা আগের অবস্থায় চলে আসবে। ওষুধে ভালো হয় না এমন ব্যথার চিকিৎসা মেকানিক্যালকারেকশন থেরাপি বা মেনু পুলেশন থেরাপি। এজন্য দরকার ফিজিক্যালঅ্যাসেস-মেন্ট, তারপর কারণটা খুঁজে বের করা। কারণ বের করে সেটা সঠিক অবস্থানে আনতে পারলে ব্যথা একটি নির্দিষ্ট পরিমাণে কমে যাবে। তাই ব্যথার চিকিৎসার চেয়ে কারণের চিকিৎসাটা জরুরি।
সূত্র - bd-pratidin.com
মেয়েলী যে কোনো সমস্যা হলেই গাইনি ডাক্তারের শরণাপন্ন হতে হয়। আর গাইনি ডাক্তারের শরনাপন্ন হতে অনেক নারীই কিছুটা দ্বিধাবোধ করেন। বিশেষ করে ডাক্তার যদি পুরুষ হয়ে থাকেন তাহলে অধিকাংশ সমস্যার কথাই জানাতে পারেন না নারীরা। গাইনি ডাক্তারের কাছে কিছু বিষয় লজ্জায় এড়িয়ে যান বেশিরভাগ রোগী। কিন্তু অত্যন্ত...
বেসরকারি ফার্মে চাকরি করেন অর্ষা। প্রায়ই বাসায় ফেরার পর তাকে রাত জেগে অফিসের কাজ করতে হয়। রাত জেগে কাজ করার ফলে ভালো ঘুম হয় না। তাই পরদিন সকালে অফিসে যাওয়ার পর খুবই ক্লান্তি লাগে তার। মাঝেমধ্যে এ বিষয় নিয়ে তিনি দুশ্চিন্তায় পড়ে যান। ঠিকমতো ঘুমের অভাবে চোখের নিচেও কালি পড়েছে। প্রায়ই অফিসের...
ছোট থেকে বড় সকলের কাছেই পেয়ারা খুবই প্রিয় একটি ফল৷ পেয়ারায় বিভিন্ন স্বাস্থ্য উপকারিতা রয়েছে, আর এই কারণেই এটি ‘সুপার ফ্রুট’ নামে পরিচিত৷ আপনিও জেনে নিন এই ‘সুপার ফ্রুট’এর গুণাগুণ৷
• শরীরের অতিরিক্ত শর্করা শুষে নিতে পারে পেয়ারা৷ এছাড়াও এতে...
গ্যাস্ট্রিক বা এসিডিটির সমস্যা আমাদের দেশে খুবই স্বাভাবিক ব্যপার। অনেককে বছরের প্রায় সময়ই ভূগতে হয় এ সমস্যায়। আধুনিক চিকিৎসা বিজ্ঞানে এর প্রতিকার হিসাবে পাওয়া যায় অনেক নামি দামি ওষুধ। কিন্তু আমাদের হাতের কাছের বিভিন্ন প্রকৃতিক জিনিস দিয়ে যদি করা যায় এর নিরাময়, তাহলে বাড়তি টাকা খরচ করার কি...
ওজনটা নিয়ে অনেকেই বেশ বিপাকে আছেন। ওজন যত সহজে বাড়ে তত সহজে কমে না। কঠিন ডায়েট চার্ট, দীর্ঘ সময় ব্যায়াম করে ঘাম ঝরানোর কাজটাও খুবই কঠিন। তাই ওজন কমানোর ইচ্ছে থাকলেও কমানো হয়ে ওঠে না। যারা চট জলদি ওজন কমাতে চান একেবারে কষ্ট ছাড়াই তারা রাতের খাবারের মেন্যুটা একটু বদলে ফেলুন। রাতের খাবারে অন্য সব...
ট্রেন কিংবা বাস স্টেশনে, লঞ্চঘাটে, স্টেডিয়ামে, হাট-বাজারে এখনো শোনা যায় ফেরিওয়ালার ডাক—‘এই ডিম ডিম ডিম...সেদ্ধ ডিম...মুরগির ডিম...হাঁসের ডিম।’ আর তা হবেইবা না কেন? সহজলভ্য পুষ্টির উত্স হিসেবে ডিমের তুলনা কেবল ডিমই হতে পারে। তাই বাড়িতে বা রেস্তোরাঁয় সকাল-বিকেলের নাশতাতেই হোক...
.jpg&w=60&h=60&zc=2)
