ঘুমোতে কে না ভালোবাসে বলুন তো? সময় সুয়োগ পেলেই টুক করে একটি পাওয়ার ন্যাপ আমরা সকলেই নিয়ে থাকি৷ কিন্তু জানেন কি ঘুমের মধ্যেই আপনার মৃত্যু হতে পারে৷ এটা এক ধরণের রোগ, এর নাম স্লিপ আ্যাপনিয়া৷ আর নাক ডাকা ঘুমেরই আরেকটি নাম৷ নাক ডাকার আওয়াজ নাক থেকে বের হয় না এই উৎস নাক ও গলার মধ্যবর্তী অংশ৷ সেখানে কোন কারণে বাতাস চলাচল বাধা পেলে এই ধরনের শব্দ হয়৷ এই অবস্থা কিন্তু যে কারুর জন্য মারাত্মক৷ কারণ শ্বাসনালীতে বাতাসের প্রবেশ কম হলে শরীরে অক্সিজেনের মাত্রা কমে যায়৷ অক্সিজেনের মাত্রা কমতে কমতে ৬০-এর নিচে নামলেই ঘুমের মধ্যে মানুষের মৃত্যু হতে পারে৷
কলকাতার বিশিষ্ট ইএনটি স্পেশালিস্ট জানিয়েছেন, নাক ডাকার সময় মাংসপেশী শিথিল হয়ে যায়৷ এ সময় আলজিভ নাক-গলার সন্ধিস্থলকে ঢেকে দেয়৷ ফলে বাতাস সেখানে ধাক্কা খেতে খেতে ঢোকে৷ তখন গলা দিয়ে একটা গোঙানি মতো শব্দ বের হয়৷ এছাড়া গলার ভেতরে অতিরিক্ত ফ্যাট জমলেও এমন হতে পারে৷
চিকিৎসকেরা জানিয়েছেন, এজন বৃদ্ধির সঙ্গে স্লিপ অ্যাপনিয়ার সরাসরি যোগ রয়েছে৷ শরীরে মেদ বাড়ার সঙ্গে গলার ভেতরের মাংসপেশী শিথিল হয়ে শ্বাসনালী বন্ধ হয়ে যাওয়ার আশঙ্কা থাকে৷ এতে শরীরে অক্সিজেনের মাত্রা হ্রাস পায়৷ আবার দীর্ঘদিন ধরে শরীরে অক্সিজেন প্রবেশ না করলেও মেদ বাড়তে পারে৷ গোটা কার্যক্রমটাই দুষ্টচক্রের মতো৷ এছাড়াও ধূমপান ও মদ্যপানের অভ্যেস থাকলে এই সমস্যা আরও জটিল রূপ নিতে পারে৷ স্লিপ অ্যাপনিয়ার ফলে ঘুমে বারবার ব্যাঘাত ঘটে৷ ফলে দিনে প্রায়ই ঝিমুনীভাব থাকে৷ সকালে ঘুম থেকে উঠতে কষ্ট হয় এছাড়াও মাধা ধরে৷ যৌন অক্ষমতা ও বন্ধ্যাত্বও দেখা দিতে পারে৷ নাক ডাকার সমস্যা থাকলে চিকিৎসকের পরামর্শ অবশ্যই নিতে হবে৷- ওয়েবসাইট।
সূত্র - bdnews24.com
সম্প্রতি এক গবেষণায় জানা গেছে, কম বয়সে অ্যান্টিবায়োটিক খেলে পরবর্তী ক্ষেত্রে মানব শরীর বিভিন্ন ধরনের রোগ প্রতিরোধ করতে সক্ষম থাকে৷ কলোম্বিয়ার ব্রিটিশ বিশ্ববিদ্যায়লের এ গবেষণা অনুযায়ী, অন্ত্রে বিভিন্ন ধরনের ব্যাকটেরিয়া বিরাজ করে, যা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা স্বাস্থ্যকর রাখে৷
কিন্তু...
ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয়ের ক্লিনিক্যাল সাইকোলজি বিভাগ ও বাংলাদেশ ক্লিনিক্যাল সাইকোলজি সোসাইটির যৌথ উদ্যোগে ‘Mental Health Gap in Bangladesh: Resources and Response’ শীর্ষক চার দিনের চতুর্থ মানসিক স্বাস্থ্যবিষয়ক আন্তর্জাতিক সম্মেলনের উদ্বোধন হয়েছে।
বুধবার ঢাকা...
.jpg&w=60&h=40&zc=2)
অনেক সময় কোনো ওষুধ একটি রোগ সারিয়ে তুললে, সেই ওষুধই অন্য একটি অসুখকে আমন্ত্রণ জানিয়ে রাখে। এমনকি এক্স রে রশ্মিও আমাদের শরীরে ক্যান্সারের মতো মারণ রোগের জন্ম দেয়।
ওষুধের প্রভাবে কী কী পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হতে পারে
১. ওষুধে ডায়াবিটিস বাড়তে পারে: সাধারণত ইনসুলিনের অভাবে ডায়াবিটিস হয়।...
চীনের একটি গাছের নাম হর্নি গোটউইড। এই গাছ থেকেই অদূর ভবিষ্যতে সস্তায় মিলবে ভায়াগ্রার বিকল্প ওষুধ। পুরুষাঙ্গকে দৃঢ়তা প্রদানের জন্য যে যৌগটি দরকার, সেই আইকারিন প্রচুর পরিমাণে রয়েছে হর্নি গোটউইডে।
এই উপদানটিকে প্রকৃতিক ভায়াগ্রা হিসেবে শনাক্ত করেছেন ইউনিভার্সিটি অফ মিলানের গবেষক ডা. মারিও ডেল...
ব্রেন ক্যানসার চিকিৎসায় এবার ব্যবহৃত হবে সোনা৷ কারণ সোনা নাকি ব্রেন ক্যানসার থেকে মুক্তি দিতে পারে৷ বিজ্ঞান পত্রিকা ন্যানোস্কেল অনুযায়ী, ব্রেন ক্যানসারের চিকিৎসার সোনার একটি অতি সুক্ষ টুকরো সাহায্যকারী প্রমাণিত হতে পারে৷
বৈজ্ঞানিকরা একটি সোনার টুকরোকে গোলাকৃতি করে...
বাতের ব্যথা, অনিদ্রা থেকে বার্ধক্যজনিত সমস্যা। এ সবের নিরাময়ে অশ্বগন্ধার বিকল্প নেই। তেমনটাই তো বলেন বিশেষজ্ঞরা। এমনকি যৌবন ধরে রাখতেও অশ্বগন্ধার উপকারিতা অনস্বীকার্য। ত্বকের সমস্যাতেও দারুণ কাজ দেয় অশ্বগন্ধার ভেষজ গুণ। বিদেশেও এর চাহিদা ব্যাপক। সে কারণেই অশ্বগন্ধা চাষ অত্যন্ত লাভজনক।...
