home top banner

স্বাস্থ্য টিপ

সম্পর্ক ভেঙে যায় কিন্তু ১২টি ব্যপার জানিয়ে দিয়ে যায়
১৮ জুন, ১৪
Tagged In:  in a relationship  relationship  
  Viewed#:   325

relationship breakup

ডিভোর্স যে কোন মানুষের যে কোন কারণে হতে পারে। বর্তমান এই যুগে এর পরিমাণও অনেক বেড়ে গেছে। আর গবেষণায় দেখা গিছে এই ডিভোর্স মহিলারাই বেশি দিয়ে থাকে। কিন্তু ডিভোর্স যখন হয়েই যায় সেই ডিভোর্স আমাদেরকে কিছু শিক্ষাও দিয়ে যায় বৈবাহিক জীবন সম্পর্কে। প্রশ্ন আসছে সেগুলো কি তাই তো?


# বিয়ের পরিকল্পনা করার আগে বিয়ের পরের চিন্তা বেশি করা উচিত। বিয়ের আগে বিয়ে সম্পর্কে জানতে হবে।

# বিয়ে মানে দায়িত্ব, বন্ধুত্ব, বিশ্বাস, ভালোবাসা, সততা, প্রতিশ্রুতি, এবং সবকিছু ভালোভাবে চালিয়ে নেওয়ার ইচ্ছা। প্রত্যেক সম্পর্কই সহজ এবং সুন্দর ভাবে শুরু হয় কিন্তু কিছুদিন পর হয়তো কিছু সমস্যা দেখা দিতে পারে, তার উপর নিয়ন্ত্রণ রাখতে হবে।

# সম্পর্ককে সহজ এবং প্রাণবন্ত রাখতে হবে। যখন কোন সম্পর্কে একঘেয়েমি চলে আসে তখন সে বিয়ের সম্পর্ককে সম্মানের সাথে চালিয়ে নেয়া কষ্টকর হয়ে পরে।

# একটু দেরীতে বাচ্চা নেয়ার চেষ্টা করুন। কয়েক বছর আগে নিজেদের জানার চেষ্টা করা উচিত। আর বাচ্চা হয়ে গেলে সপ্তাহে অন্তত একবার বাইরে ঘুরতে যাওয়া উচিত। এতে নিজেদের মাঝে কোন দুরুত্ব সৃষ্টি হবে না।

# আপনাকে কেউ ভালোবাসলেই যে সে বদলে যাবে তা কখনও প্রত্যাশা করা করা উচিত না কারণ এতে কষ্ট বাড়ে। শুধুমাত্র ভালোবাসার জন্য নিজেকেও বাদলানো উচিত না।

# পরিবার অথবা বন্ধু বান্ধবদের কাছাকাছি বাসা নেওয়া উচিত। যাতে যখনই খারাপ লাগবে তখনই তাঁদের সাথে সময় কাটানো যায়।

# বিয়ের পরে কি করবেন? কোথায় থাকবেন? কে কোন দিকটি খেয়াল রাখবেন? কয়টি বাচ্চা নিবেন? কোথায় ছুটির দিন কাটাবেন? এই সব প্রশ্নের উত্তর গুলো প্রথমেই জেনে নেওয়া উচিত।

# দুজন দুজনকে সম্মান করতে হবে। এমনকি চিন্তা ভাবনা, কাজ প্রত্যেক ক্ষেত্রে। কখনও দুজনের সমস্যার মাঝে তৃতীয় কাউকে রাখা যাবে না, এতে সমস্যা কমে না বরং বেড়ে যায়। বিয়েটা দুজনের সারা জীবনের সম্পর্ক, এখানে বাইরের তৃতীয় কারো স্থান নেই।

# শুধু নিজেদের নিয়ে ব্যস্ত থাকলে হবে না, পরিবার জীবনের বাইরে কিছু সময় কাটালে তা আপনার পরিবার জীবনকে আরো মজবুত করে তুলবে এবং বিয়ে ব্যপারটি একঘেয়েমি পর্যায়ে চলে যাবে না।

# আজ যা আপনার কাছে ভালো বলে মনে হচ্ছে তা ভবিষ্যতে সেরকম নাও লাগতে পারে। তাই সময়ের সাথে সাথে ব্যপারগুলোর সাথে নিজেকে মানিয়ে নেওয়ার জন্য প্রস্তুত রাখতে হবে। কারণ সময়ের সাথে বিভিন্ন অবস্থায় আপনার সঙ্গী কিভাবে বদলাবে সে সম্পর্কে আগে থেকে জানা একেবারেই অসম্ভব।

# ছোট্ট একটি মিথ্যা কথাও বৈবাহিক জীবনে অনেক বড় সমস্যা হয়ে দেখা দিতে পারে। তাই যতই ভয় অথবা সঙ্কোচ হোক না কেন সত্যিটা বলে দিতে হবে। ধোঁকা বিবাহবিচ্ছেদের চেয়ে মিথ্যা বলাটা অনেক বেশি কষ্ট দেয়।

# সম্পর্ককে ধরে রাখতে হলে তাকে লালন করতে হয়। দুজন দুজনকে সব সময় মনে করিয়ে দিতে হবে কেন দুজন একসঙ্গে থাকছেন। নিজেদের বুঝতে হবে আপনারা জীবনসঙ্গী।

সূত্র - ঊর্বশী ডটকম 

Please Login to comment and favorite this Health Tip
Next Health Tips: শিশুর মাম্পস: কষ্টকর অনুভূতি
Previous Health Tips: হঠাৎ রক্তচাপ বেড়ে গেলে

আরও স্বাস্থ্য টিপ

গাইনি ডাক্তারের কাছে যে বিষয়গুলো কখনোই লুকাবেন না

মেয়েলী যে কোনো সমস্যা হলেই গাইনি ডাক্তারের শরণাপন্ন হতে হয়। আর গাইনি ডাক্তারের শরনাপন্ন হতে অনেক নারীই কিছুটা দ্বিধাবোধ করেন। বিশেষ করে ডাক্তার যদি পুরুষ হয়ে থাকেন তাহলে অধিকাংশ সমস্যার কথাই জানাতে পারেন না নারীরা। গাইনি ডাক্তারের কাছে কিছু বিষয় লজ্জায় এড়িয়ে যান বেশিরভাগ রোগী। কিন্তু অত্যন্ত... আরও দেখুন

ত্বকের ক্লান্তি ভাব লুকাবেন যেভাবে

বেসরকারি ফার্মে চাকরি করেন অর্ষা। প্রায়ই বাসায় ফেরার পর তাকে রাত জেগে অফিসের কাজ করতে হয়। রাত জেগে কাজ করার ফলে ভালো ঘুম হয় না। তাই পরদিন সকালে অফিসে যাওয়ার পর খুবই ক্লান্তি লাগে তার। মাঝেমধ্যে এ বিষয় নিয়ে তিনি দুশ্চিন্তায় পড়ে যান। ঠিকমতো ঘুমের অভাবে চোখের নিচেও কালি পড়েছে। প্রায়ই অফিসের... আরও দেখুন

পেয়ারার স্বাস্থ্য উপকারিতা

ছোট থেকে বড় সকলের কাছেই পেয়ারা খুবই প্রিয় একটি ফল৷ পেয়ারায় বিভিন্ন স্বাস্থ্য উপকারিতা রয়েছে, আর এই কারণেই এটি ‘সুপার ফ্রুট’ নামে পরিচিত৷ আপনিও জেনে নিন এই ‘সুপার ফ্রুট’এর গুণাগুণ৷ •    শরীরের অতিরিক্ত শর্করা শুষে নিতে পারে পেয়ারা৷ এছাড়াও এতে... আরও দেখুন

গ্যাস্ট্রিক বা এসিডিটির সমস্যা ও সহজ সমাধান

গ্যাস্ট্রিক বা এসিডিটির সমস্যা আমাদের দেশে খুবই স্বাভাবিক ব্যপার। অনেককে বছরের প্রায় সময়ই ভূগতে হয় এ সমস্যায়। আধুনিক চিকিৎসা বিজ্ঞানে এর প্রতিকার হিসাবে পাওয়া যায় অনেক নামি দামি ওষুধ। কিন্তু আমাদের হাতের কাছের বিভিন্ন প্রকৃতিক জিনিস দিয়ে যদি করা যায় এর নিরাময়, তাহলে বাড়তি টাকা খরচ করার কি... আরও দেখুন

ওজন কমাতে রাতের বিশেষ খাবার ‘দই-ফল’

ওজনটা নিয়ে অনেকেই বেশ বিপাকে আছেন। ওজন যত সহজে বাড়ে তত সহজে কমে না। কঠিন ডায়েট চার্ট, দীর্ঘ সময় ব্যায়াম করে ঘাম ঝরানোর কাজটাও খুবই কঠিন। তাই ওজন কমানোর ইচ্ছে থাকলেও কমানো হয়ে ওঠে না। যারা চট জলদি ওজন কমাতে চান একেবারে কষ্ট ছাড়াই তারা রাতের খাবারের মেন্যুটা একটু বদলে ফেলুন। রাতের খাবারে অন্য সব... আরও দেখুন

ডিম খাওয়ার লাভ-লোকসান!

ট্রেন কিংবা বাস স্টেশনে, লঞ্চঘাটে, স্টেডিয়ামে, হাট-বাজারে এখনো শোনা যায় ফেরিওয়ালার ডাক—‘এই ডিম ডিম ডিম...সেদ্ধ ডিম...মুরগির ডিম...হাঁসের ডিম।’ আর তা হবেইবা না কেন? সহজলভ্য পুষ্টির উত্স হিসেবে ডিমের তুলনা কেবল ডিমই হতে পারে। তাই বাড়িতে বা রেস্তোরাঁয় সকাল-বিকেলের নাশতাতেই হোক... আরও দেখুন

healthprior21 (one stop 'Portal Hospital')