জড়িয়ে ধরে ঘুমানো স্বামী-স্ত্রী বেশি সুখী
20 April,14
Tagged In: in a relationship love and relationship
Viewed#: 573
.jpg)
যেসব স্বামী ও স্ত্রী একে অপরকে জড়িয়ে ধরে ঘুমায় কিংবা তাদের দূরত্ব এক ইঞ্চিরও কম থাকে তারাই সবচেয়ে বেশি সুখী দম্পতি।
ব্রিটেনের হার্টফোর্ডশায়ার বিশ্ববিদ্যালয়ের মনস্তত্ব বিভাগের এক অধ্যাপকের গবেষণায় এমন তথ্যই উঠে এসেছে। প্রায় ১১০০ দম্পতির মধ্যে তিনি এ গবেষণা চালান।
গবেষক অধ্যাপক রিচার্ড ওয়াইজম্যান জানান, গবেষণা করে তিনি পেয়েছেন ঘুমের সময় দুজনের দূরত্ব এক ইঞ্চিরও কম থাকলে সেই দম্পতি সুখী। আর যেসব দম্পতি একে অপরের দিকে মুখ ফিরে জড়িয়ে ধরে ঘুমায় তারা সবচেয়ে বেশি সুখী।
তিনি আরো জানান, একে অপরকে স্পর্শ করে যারা ঘুমায় এমন ৯০ শতাংশের বেশি দম্পতি খুবই সুখী। কিন্তু যারা পরস্পরের ছোঁয়া এড়িয়ে খুব কাছে থেকে ঘুমায় তাদের মধ্যে এমন সুখী দম্পতি ৬৮ শতাংশ। তবে গবেষণায় দেখা গেছে, ৪২ শতাংশ দম্পতিই একে অপরের দিকে পিছন ফিরে ঘুমায়।
ঘুমের অবস্থা সম্পর্কেও ওয়াইজম্যান গবেষণা করেছেন। তিনি জানান, যারা একে অপরের সঙ্গে ঘনিষ্ঠভাবে ঘুমায় তারা খোলামেলা প্রকৃতির। তবে যারা কুঁকড়ে ঘুমায় তারা বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই সিদ্ধান্তহীনতায় ভোগে। তারা উদ্বিগ্ন প্রকৃতির এবং সহজে সমালোচনা মেনে নিতে পারে না। আর যারা হাঁটু ভাঁজ করে ঘুমায় তাদের কোনো ক্ষেত্রে চরম সিদ্ধান্ত নেয়ার ক্ষমতা কম থাকে।
সূত্র - বাংলামেইল২৪ডটকম
Next Health Tips:
ভিটামিন ডি কতটা দরকারি?
Previous Health Tips:
ছোট এলাচের বড় গুণ
মেয়েলী যে কোনো সমস্যা হলেই গাইনি ডাক্তারের শরণাপন্ন হতে হয়। আর গাইনি ডাক্তারের শরনাপন্ন হতে অনেক নারীই কিছুটা দ্বিধাবোধ করেন। বিশেষ করে ডাক্তার যদি পুরুষ হয়ে থাকেন তাহলে অধিকাংশ সমস্যার কথাই জানাতে পারেন না নারীরা। গাইনি ডাক্তারের কাছে কিছু বিষয় লজ্জায় এড়িয়ে যান বেশিরভাগ রোগী। কিন্তু অত্যন্ত...
বেসরকারি ফার্মে চাকরি করেন অর্ষা। প্রায়ই বাসায় ফেরার পর তাকে রাত জেগে অফিসের কাজ করতে হয়। রাত জেগে কাজ করার ফলে ভালো ঘুম হয় না। তাই পরদিন সকালে অফিসে যাওয়ার পর খুবই ক্লান্তি লাগে তার। মাঝেমধ্যে এ বিষয় নিয়ে তিনি দুশ্চিন্তায় পড়ে যান। ঠিকমতো ঘুমের অভাবে চোখের নিচেও কালি পড়েছে। প্রায়ই অফিসের...
ছোট থেকে বড় সকলের কাছেই পেয়ারা খুবই প্রিয় একটি ফল৷ পেয়ারায় বিভিন্ন স্বাস্থ্য উপকারিতা রয়েছে, আর এই কারণেই এটি ‘সুপার ফ্রুট’ নামে পরিচিত৷ আপনিও জেনে নিন এই ‘সুপার ফ্রুট’এর গুণাগুণ৷
• শরীরের অতিরিক্ত শর্করা শুষে নিতে পারে পেয়ারা৷ এছাড়াও এতে...
গ্যাস্ট্রিক বা এসিডিটির সমস্যা আমাদের দেশে খুবই স্বাভাবিক ব্যপার। অনেককে বছরের প্রায় সময়ই ভূগতে হয় এ সমস্যায়। আধুনিক চিকিৎসা বিজ্ঞানে এর প্রতিকার হিসাবে পাওয়া যায় অনেক নামি দামি ওষুধ। কিন্তু আমাদের হাতের কাছের বিভিন্ন প্রকৃতিক জিনিস দিয়ে যদি করা যায় এর নিরাময়, তাহলে বাড়তি টাকা খরচ করার কি...
ওজনটা নিয়ে অনেকেই বেশ বিপাকে আছেন। ওজন যত সহজে বাড়ে তত সহজে কমে না। কঠিন ডায়েট চার্ট, দীর্ঘ সময় ব্যায়াম করে ঘাম ঝরানোর কাজটাও খুবই কঠিন। তাই ওজন কমানোর ইচ্ছে থাকলেও কমানো হয়ে ওঠে না। যারা চট জলদি ওজন কমাতে চান একেবারে কষ্ট ছাড়াই তারা রাতের খাবারের মেন্যুটা একটু বদলে ফেলুন। রাতের খাবারে অন্য সব...
ট্রেন কিংবা বাস স্টেশনে, লঞ্চঘাটে, স্টেডিয়ামে, হাট-বাজারে এখনো শোনা যায় ফেরিওয়ালার ডাক—‘এই ডিম ডিম ডিম...সেদ্ধ ডিম...মুরগির ডিম...হাঁসের ডিম।’ আর তা হবেইবা না কেন? সহজলভ্য পুষ্টির উত্স হিসেবে ডিমের তুলনা কেবল ডিমই হতে পারে। তাই বাড়িতে বা রেস্তোরাঁয় সকাল-বিকেলের নাশতাতেই হোক...
