ত্বকের টোন বা বৈশিষ্ট্যের উপর ভিত্তি করে টিপস
ভিন্ন ভিন্ন ত্বকের যেমন ভিন্ন ভিন্ন প্রয়োজন, তেমনি মোকাবেলা করতে ভিন্ন ভিন্ন সমস্যার। এখানে গুরুত্বপূর্ন বিষয় হল কোন একটি পদ্ধতি শুরু করার আগে অবশ্যই আপনার ত্বকের ধরন সনাক্ত করে নিন আর সে অনুযায়ী যথাযথ ব্যবস্থাটি গ্রহন করুন।
তৈলাক্ত ত্বকের জন্য মুখের সুন্দর্য্য
ত্বকের বিভিন্ন ধরনের মধ্যে সবচেয়ে সমস্যাপ্রবন হচ্ছে তৈলাক্ত ত্বক। যেন সমস্যার অন্ত নেই। তবে আপনি যদি সঠিক পদ্ধতিটি বাছাই করতে পারেন, যেটি তৈলাক্ত ত্বকে মানিয়ে নেয়, তাহলে আপনার ত্বক হয়ে উঠবে উজ্জ্বল, আকর্ষনীয় আর মনোহর।
সাধারন সমস্যাসমূহঃ
দৃশ্যমান লোমকুপসহ মোটা ত্বক যা দেখতে কমনীয় নয়, কারন অতিরিক্ত তেল নিঃসরনের ফলে ত্বক হয়ে ওঠে পিচ্ছিল যা চকচক করে।
বারবার ব্রণ ওঠা এবং বিভিন্ন ধরনের দাগ যেমন ব্লাক হেড্স, হোয়াইট হেড্স, ডার্ক স্পট ইত্যাদি।
সাধারন টিপসঃ
টাটকা শাক-সবজী ও ফলসহ স্বাস্থ্যসম্মত খাবার খেতে হবে সেই সাথে তৈলাক্ত আর জাঙ্ক ফুড বাদ দিতে হবে।
ফেইস সবসময় পরিস্কার-পরিচ্ছন্ন রাখুন যা আপনার মুখের ত্বককে রাখে অতিরিক্ত তৈল এবং ব্রণ মুক্ত।
যদি আপনি ভাল কোন প্রদাহ নাশক ভেষজের খোঁজ করেন তবে এ নিবন্ধটি আপনার কাছে বেশ প্রয়োজনীয় মনে হবে। অসংখ্য ভেষজ উদ্ভিদ আছে যেগুলি বেশ কিছু স্বাস্থ্য সমস্যার নিরাময়ে বেশ সহায়ক প্রমানিত হয়েছে, যার মধ্যে রয়েছে, প্রদাহ, সংক্রমণ, রক্ত জমাট বাঁধা এবং এরকম আরও অনেক কিছু। এছাড়াও, কৃত্রিম ঔষধ—যেগুলি...
দাম্পত্য জীবনে সুখ আনতে কী করেন দম্পতিরা?’ এই প্রশ্নটি কি কারো মনে এসেছে কখনো? আসতেই পারে। দাম্পত্য জীবনে সুখে থাকার অনেক মূল মন্ত্রই রয়েছে। তার মধ্যে অন্যতম হলো একজন আরেকজনকে বোঝা এবং বন্ধুত্বপূর্ণ সম্পর্ক। যেসকল দম্পতির মধ্যে বন্ধুত্বপূর্ণ সম্পর্ক রয়েছে তাদের দাম্পত্য জীবন...
.jpg&w=60&h=40&zc=2)
গর্ভস্থ শিশুর জন্য বেশির ভাগ ওষুধই অনিরাপদ ও ঝুঁকিপূর্ণ। কেবল ইনসুলিনই প্রায় সম্পূর্ণ নিরাপদ হিসেবে প্রমাণিত। তাই অকারণে ঝুঁকি না নেওয়াই ভালো।
সূত্র - প্রথম আলো
আমলকির গুণাগুণের কথা নতুন করে আর কি বলব। আমাশয়, বমি, হৃদযন্ত্র ও মস্তিষ্কের নানা সমস্যা দূর করে আমলা বা আমলকি। নিয়মিত নিশ্চিন্তে আমলকি খেতে পারেন আপনিও। কারণ এতে কোনো ধরনের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া নেই।
আমলকি দিয়ে তৈরি জুসকে বলে আমলা জুস। আমলকির মতোই অত্যন্ত উপকারী এ জুস। নিম্নোক্ত কারণে আপনার...
Mental Health: Personality Disorder
Borderline personality disorder is a mental illness that causes intense mood swings, impulsive behaviors, and severe problems with self-worth. It can lead to troubled relationships in every area of a person's life.
Most of the time, signs of the disorder...
