Mental Health: Personality Disorder
Borderline personality disorder is a mental illness that causes intense mood swings, impulsive behaviors, and severe problems with self-worth. It can lead to troubled relationships in every area of a person's life.
Most of the time, signs of the disorder first appear in childhood. But problems often don't start until early adulthood. Treatment can be hard, and getting better can take years. Problems with emotions and behaviors are hard to improve. But with treatment, most people with severe symptoms do get better over time.
What are the symptoms?
Everyone has problems with emotions or behaviors sometimes. But if you have borderline personality disorder, the problems are severe, repeat over a long time, and disrupt your life. The most common symptoms include:
- Intense emotions and mood swings.
- Harmful, impulsive behaviors. These may include things like substance abuse, binge eating, out-of-control spending, risky sexual behavior, and reckless driving.
- Relationship problems. You may see others as either "good" or "bad" and may shift from one view to the other suddenly, for minor reasons. This can make relationships very difficult.
- Low self-worth.
- A frantic fear of being left alone (abandoned). This fear may lead to frantic attempts to hold on to those around you. Or it may cause you to reject others before they can reject you.
- Aggressive behavior.
Other symptoms may include:
- Feeling empty inside.
- Problems with anger, such as violent temper tantrums.
- Hurting yourself, such as cutting or burning yourself.
- Suicide attempts and suicidal thoughts.
- Times when you feel paranoid or lose a sense of reality (psychosis).
What causes this disorder?
Experts don't know exactly what causes borderline personality disorder. Problems with chemicals in the brain that help control moods may play a role. It also seems to run in families.
Often people who get it faced some kind of childhood trauma such as abuse, neglect, or the death of a parent. The risk is higher when people who had childhood trauma also have problems coping with anxiety or stress.
How is it treated?
Borderline personality disorder can be hard to treat. It's common for symptoms to return. And many people with the disorder have troubled relationships with their counselors and doctors.
But you can take steps to help control the disorder. Long-term treatment can reduce symptoms and harmful behaviors and help you better manage your emotions. Treatment may include Counseling and therapy, Medicines such as antidepressants, mood stabilizers, and antipsychotics, Healthy habits, such as getting enough sleep, eating healthy foods, getting regular exercise, and avoiding alcohol and drugs. These habits can help reduce stress and anxiety.
How can family and friends help? What can they do to cope?
- Accepting that a loved one has a personality disorder can be hard. You may feel helpless. But there are things you can do to help. Show love, and learn as much as you can about the illness. Understand that the behavior you may see-which may include anger directed at you-is caused by the illness, not by the person you love.
- Know when to get help. This disorder can cause a person to become angry, violent, or suicidal. Take these situations seriously. Call for help if you think the person may be in danger or may harm someone else.
- Finding your own support is important too. Ask your local or state health department about local support organizations, or contact the National Alliance on Mental Illness.
Source: WebMD
Courtesy: Health Prior 21
মেয়েলী যে কোনো সমস্যা হলেই গাইনি ডাক্তারের শরণাপন্ন হতে হয়। আর গাইনি ডাক্তারের শরনাপন্ন হতে অনেক নারীই কিছুটা দ্বিধাবোধ করেন। বিশেষ করে ডাক্তার যদি পুরুষ হয়ে থাকেন তাহলে অধিকাংশ সমস্যার কথাই জানাতে পারেন না নারীরা। গাইনি ডাক্তারের কাছে কিছু বিষয় লজ্জায় এড়িয়ে যান বেশিরভাগ রোগী। কিন্তু অত্যন্ত...
বেসরকারি ফার্মে চাকরি করেন অর্ষা। প্রায়ই বাসায় ফেরার পর তাকে রাত জেগে অফিসের কাজ করতে হয়। রাত জেগে কাজ করার ফলে ভালো ঘুম হয় না। তাই পরদিন সকালে অফিসে যাওয়ার পর খুবই ক্লান্তি লাগে তার। মাঝেমধ্যে এ বিষয় নিয়ে তিনি দুশ্চিন্তায় পড়ে যান। ঠিকমতো ঘুমের অভাবে চোখের নিচেও কালি পড়েছে। প্রায়ই অফিসের...
ছোট থেকে বড় সকলের কাছেই পেয়ারা খুবই প্রিয় একটি ফল৷ পেয়ারায় বিভিন্ন স্বাস্থ্য উপকারিতা রয়েছে, আর এই কারণেই এটি ‘সুপার ফ্রুট’ নামে পরিচিত৷ আপনিও জেনে নিন এই ‘সুপার ফ্রুট’এর গুণাগুণ৷
• শরীরের অতিরিক্ত শর্করা শুষে নিতে পারে পেয়ারা৷ এছাড়াও এতে...
গ্যাস্ট্রিক বা এসিডিটির সমস্যা আমাদের দেশে খুবই স্বাভাবিক ব্যপার। অনেককে বছরের প্রায় সময়ই ভূগতে হয় এ সমস্যায়। আধুনিক চিকিৎসা বিজ্ঞানে এর প্রতিকার হিসাবে পাওয়া যায় অনেক নামি দামি ওষুধ। কিন্তু আমাদের হাতের কাছের বিভিন্ন প্রকৃতিক জিনিস দিয়ে যদি করা যায় এর নিরাময়, তাহলে বাড়তি টাকা খরচ করার কি...
ওজনটা নিয়ে অনেকেই বেশ বিপাকে আছেন। ওজন যত সহজে বাড়ে তত সহজে কমে না। কঠিন ডায়েট চার্ট, দীর্ঘ সময় ব্যায়াম করে ঘাম ঝরানোর কাজটাও খুবই কঠিন। তাই ওজন কমানোর ইচ্ছে থাকলেও কমানো হয়ে ওঠে না। যারা চট জলদি ওজন কমাতে চান একেবারে কষ্ট ছাড়াই তারা রাতের খাবারের মেন্যুটা একটু বদলে ফেলুন। রাতের খাবারে অন্য সব...
ট্রেন কিংবা বাস স্টেশনে, লঞ্চঘাটে, স্টেডিয়ামে, হাট-বাজারে এখনো শোনা যায় ফেরিওয়ালার ডাক—‘এই ডিম ডিম ডিম...সেদ্ধ ডিম...মুরগির ডিম...হাঁসের ডিম।’ আর তা হবেইবা না কেন? সহজলভ্য পুষ্টির উত্স হিসেবে ডিমের তুলনা কেবল ডিমই হতে পারে। তাই বাড়িতে বা রেস্তোরাঁয় সকাল-বিকেলের নাশতাতেই হোক...
