home top banner

স্বাস্থ্য টিপ

তৈলাক্ত ত্বকের জন্য মুখের সুন্দর্য্য
২২ জুন, ১৩
View in English
Tagged In:  skin care  

ত্বকের টোন বা বৈশিষ্ট্যের উপর ভিত্তি করে টিপস

ভিন্ন ভিন্ন ত্বকের যেমন ভিন্ন ভিন্ন প্রয়োজন, তেমনি মোকাবেলা করতে ভিন্ন ভিন্ন সমস্যার। এখানে গুরুত্বপূর্ন  বিষয় হল কোন একটি পদ্ধতি শুরু করার আগে অবশ্যই আপনার ত্বকের ধরন সনাক্ত করে নিন আর সে অনুযায়ী যথাযথ ব্যবস্থাটি গ্রহন করুন।

তৈলাক্ত ত্বকের জন্য মুখের সুন্দর্য্য 

ত্বকের বিভিন্ন ধরনের মধ্যে সবচেয়ে সমস্যাপ্রবন হচ্ছে তৈলাক্ত ত্বক। যেন সমস্যার অন্ত নেই। তবে আপনি যদি সঠিক পদ্ধতিটি বাছাই করতে পারেন, যেটি তৈলাক্ত ত্বকে মানিয়ে নেয়, তাহলে আপনার ত্বক হয়ে উঠবে উজ্জ্বল, আকর্ষনীয় আর মনোহর।


সাধারন সমস্যাসমূহঃ

দৃশ্যমান লোমকুপসহ মোটা ত্বক যা দেখতে কমনীয় নয়, কারন অতিরিক্ত তেল নিঃসরনের ফলে ত্বক হয়ে ওঠে পিচ্ছিল যা চকচক করে।

বারবার ব্রণ ওঠা এবং বিভিন্ন ধরনের দাগ যেমন ব্লাক হেড্স, হোয়াইট হেড্স, ডার্ক স্পট ইত্যাদি।


সাধারন টিপসঃ

টাটকা শাক-সবজী ও ফলসহ স্বাস্থ্যসম্মত খাবার খেতে হবে সেই সাথে তৈলাক্ত আর জাঙ্ক ফুড বাদ দিতে হবে।

ফেইস সবসময় পরিস্কার-পরিচ্ছন্ন রাখুন যা আপনার মুখের ত্বককে রাখে অতিরিক্ত তৈল এবং ব্রণ মুক্ত।

 

Please Login to comment and favorite this Health Tip
Next Health Tips: Beauty tips for dry skin
Previous Health Tips: TWENTY THINGS THAT PARENTS SHOULD TEACH THEIR CHILD:

আরও স্বাস্থ্য টিপ

ডার্ক সার্কল কমানোর ৭টি সহজ উপায়

আয়নার সামনে যখনই দাঁড়ান তখনই চোখ আটকে যায় চোখের তলার ডার্ক সার্কেলে? স্কিল যতই গ্লো করুক না কেন এই ডার্ক সার্কেলের জন্যে আপনার পুরো সৌন্দর্যটাই মাটি হয়ে যাচ্ছে? এই দুটি প্রশ্নের উত্তর যদি সম্মতিসূচক হয়, এবং এর সঙ্গে যুক্ত হয় আরও একটা সমস্যা-- সালঁতে যাওয়ার সময়ের অভাব, তাহলে ট্রাই করে... আরও দেখুন

জমকালো পার্টি সাজেও ফুটিয়ে তুলুন ন্যাচারাল লুকস্‌

মেকআপে এখন ন্যাচারাল হাওয়া। বিয়ে বা পার্টিতে জমকালো আর ভারী সাজ তো লাগবেই। কিন্তু এর মাঝেও নিজের ন্যাচারাল লুকস্‌টা যেন না হারায়। তবেই আপনার মেকআপ হবে পরিপূর্ণ। এরকম জমকালো সাজেও নিজেকে কিভাবে ফুটিয়ে তুলবেন জানতে বিস্তারিত পড়ুন। মেকআপের মূল বেইস ভারি ফাউন্ডেশন এড়িয়ে চলুন যতটা সম্ভব।... আরও দেখুন

আনারসের ৮ গুন

গরম বৃদ্ধি পায়, ততই আমরা আমাদের ডায়েটে রাখি, আনারস নামের পুষ্টিকর ফলটি। আনারসে আছে কিছু গুরুত্বপূর্ণ উপাদান ভিটামিন এবং খনিজ উপাদান। এটি বিভিন্ন খাবারে এবং জুস হিসেবেও খাওয়া যায়।  আসুন জেনে নেই আনারসের কিছু স্বাস্থ্য উপাদান সম্বন্ধে -  ১) ব্রোমিলাইন  এটি আনারসের একটি... আরও দেখুন

Sex Fact vs. Fiction

According to the National Opinion Research Center, the average American couple reports having sex 66 times a year. Married adults under age 30 say they have sex an average of 109 times a year. The average number drops to 70 times per year for 40-somethings and 52 times a year for people in their... আরও দেখুন

ব্যক্তিত্বের বয়ান

‘লোকটি খুব ব্যক্তিত্বসম্পন্ন’  কিংবা ‘লোকটি  ব্যক্তিত্বহীন’  প্রাত্যহিক আলাপচারিতায় প্রশংসা বা নেতিবাচক  দু’ অর্থে আমরা এসব কথার মুখোমুখি হই। গঠন প্রক্রিয়ার দিক থেকে বাক্যগুলোতে কোনো ঝামেলা না থাকলেও মনোরোগবিদরা কোনো ব্যক্তির ক্ষেত্রে... আরও দেখুন

এই বর্ষায় পায়ের যত্ন

বর্ষাকালে স্যাঁতসেঁতে আবহাওয়ায় অনেকেরই পায়ের আঙুলের ফাঁকে বা পুরো পায়েছত্রাক সংক্রমিত হয়। একে চিকিৎসাবিজ্ঞানে অ্যাথলেট ফুট বা টিনিয়া পেডিস বলাহয়। এতে পায়ে চুলকানি, জ্বালাপোড়া, ছোট ছোট ফোসকা হয় এবং পরে পায়ের তলাশুষ্ক হয়ে খোসা খোসা ত্বক উঠে আসতে পারে। ক্যানডিডা ছত্রাকের আক্রমণেআঙুলের... আরও দেখুন

healthprior21 (one stop 'Portal Hospital')