খবর

যে নারীরা দিনের বেলা প্রায়ই তন্দ্রাচ্ছন্ন বা ঘুম ঘুম ভাব বোধ করেন, তাদের হার্ট অ্যাটাক ও স্ট্রোকের ঝুঁকিতে আক্রান্ত হওয়ার প্রবণতা বাড়তে থাকে। আর সেটা হয় তাদের দেহাভ্যন্তরীণ কোন পরিবর্তনের কারণেই। বিস্তৃত পরিসরে পরিচালিত নতুন এক গবেষণায় এমন উদ্বেগজনক তথ্য বেরিয়ে এসেছে। যুক্তরাষ্ট্রের ৮৪ হাজারেরও বেশি নারীর ওপর এ গবেষণাটি চালানো হয়। যারা দিনে ঘুমের ঘোর অনুভব করেন, তাদের ক্ষেত্রে এ ঝুঁকিটা দ্বিগুণেরও বেশি। তবে ঝুঁকি বাড়ার ক্ষেত্রে তন্দ্রাচ্ছন্ন ভাবটা কোন কারণ নয়, বরং এটিকে উপসর্গ বলেই ব্যাখ্যা করেছেন গবেষকরা। এর জন্য দায়ী হতে পারে অন্য কোন রোগ কিংবা নিদ্রাহীনতা কিংবা অনিয়মিত বা অপর্যাপ্ত ঘুম। এ খবর দিয়েছে বার্তা সংস্থা রয়টার্স। প্রধান গবেষক জেমসের মতে, অপর্যাপ্ত ঘুম, রাতের শিফটে কাজ, নাক ডাকা কিংবা ভাঙা ভাঙা ঘুমের সঙ্গে দিনের বেলার তন্দ্রাভাবের ওতপ্রোত সম্পর্ক রয়েছে। আর যাদের এ সমস্যার যে কোন একটি রয়েছে, তাদের বিপাকীয় প্রক্রিয়ায় সমস্যা সৃষ্টি হয়, যা থেকে ডায়াবেটিস হতে পারে। আর ডায়াবেটিসে আক্রান্ত হলে, স্ট্রোক ও হার্ট-অ্যাটাকে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি বেড়ে যায়। নিউ ইয়র্কের কলাম্বিয়া ইউনিভার্সিটির কলেজ অব ফিজিশিয়ান্স অ্যান্ড সার্জন্সে গবেষণাটি পরিচালিত হয়।

সূত্র - দৈনিক মানবজমিন