স্বাস্থ্য টিপ

বেশির ভাগ লোকের ধারণা, গ্লুকোমার নিরাময় হলো বিভিন্ন ধরনের ওষুধ। এ ছাড়া আরেকটি উপায় হলো অপারেশন। ইতোমধ্যে চোখের ডাক্তারেরা আরেক নতুন ধরনের চিকিৎসার কথা বলতে শুরু করেছেন। গবেষণায় দেখা গেছে, সপ্তাহে চার দিন ৩০ মিনিট করে হাঁটা গ্লুকোমা রোগ উপশমের ভালো একটি পন্থা।নিউ ইয়র্ক শহর ভিত্তিক গ্লুকোমা ফাউন্ডেশনের ডিরেক্টর রবার্ট রিচ এমডি চোখকে তুলনা করেন সিঙ্কের সাথে। চোখ যখন ভালো থাকে তখন রক্ত সঞ্চালন থাকে স্বাভাবিক। ‘আইরিশ’ ঠিকমতো পুষ্টি পায়।

রক্ত চলাচল ব্যাহত হলে চোখের তরল এর পেছনের চেম্বারে জমা হয়। সঞ্চিত তরল সম্মিলিত ভাবে চোখের দুর্বল নার্ভে প্রচণ্ড চাপ দেয়। অপটিক নার্ভ দর্শন অনুভূতি মস্তিষ্কে প্রেরণ করে। এ নার্ভ ছিঁড়ে গেলে নার্ভ মস্তিষ্কে প্রয়োজনীয় অনুভূতি পাঠাতে ব্যর্থ হয়। ফলাফল আংশিক বা পূর্ণ অন্ধত্ব। অপারেশন বা প্রেসক্রিপশন ড্রপ এখনো চুরোগ নিরাময়ের উপায়। নতুন গবেষণা বলে, এরোবিক ব্যায়াম রোগ উপশমের খুব ভালো উপায় হতে পারে।ড. রিচ বলেন, ‘এরোবিক ব্যায়াম চোখের ওপর চাপ কমাতে পারে।’ তার রোগীরা টেনিসখেলে, হাঁটে কিংবা নিয়মিত সাঁতার কাটে। তিনি আরো বলেন, ‘বিভিন্ন ধরনের ব্যায়াম বা খেলাধুলা চোখের রক্ত সঞ্চালন বাড়াতে পারে। এর ফলে চোখে প্রয়োজনীয় রক্ত সঞ্চালিত হয়।

সূত্র - নয়া দিগন্ত