home top banner

স্বাস্থ্য টিপ

চুলচেরা যত্ন
০৯ অক্টোবর, ১৩
Tagged In:  hair care  
  Viewed#:   234

ঈদের সাজের সঙ্গে চুলের স্টাইলও হওয়া চাই নজরকাড়া। এ জন্য চুলের যত্ন নেওয়া চাই। ঈদের আগে আরেকটু যত্ন করলেই চুল ঝরঝরে দেখাবে। তবে বাড়তি যত্নআত্তি শুরু করতে হবে ঈদের অন্তত সাত দিন আগ থেকে।

কীভাবে ঈদের আগে চুল প্রাণবন্ত করে তুলবেন, এ বিষয়ে পরামর্শ দিয়েছেন হারমনি স্পার রূপ বিশেষজ্ঞ রাহিমা সুলতানা।

চুল ঝরঝরে রাখতে হলে নিয়মিত তেল ব্যবহার করতে হবে। যাঁরা তেল ব্যবহার করতে পছন্দ করেন না, তাঁরা তেল লাগানোর এক ঘণ্টা পরে চুল ধুয়ে ফেলতে পারবেন। এতেও কাজ হবে।

স্বাস্থ্যোজ্জ্বল চুলের জন্য তেলের সঙ্গে লেবু যোগ করতে পারেন। এরপর তোয়ালে গরম পানিতে ভিজিয়ে চুল পেঁচিয়ে ১০ মিনিট রাখলেই হবে। এবার চুল ধুয়ে ফেলা। চুলে বাড়তি ঔজ্জ্বল্য আনতে চাইলে চায়ের লিকারের পানি বা ভিনেগার দিতে পারেন।

হাতে সময় থাকলে আরেকটি কাজও করা যেতে পারে। এক টেবিল চামচ মেথি দুই লিটার পানিতে সারা রাত ভিজিয়ে রাখতে হবে। পরদিন শ্যাম্পু দিয়ে চুল পরিষ্কার করে মেথির পানিতে ধুয়ে ফেলতে হবে। এটিই কন্ডিশনারের কাজ করবে।

এ সময় ঝরঝরে চুলের চেয়ে একটু এলোমেলো বা কোঁকড়া চুলের চল রয়েছে। তবু চুল ঝরঝরে করতে চাইলে ব্লো ড্রাই করে হালকা ফুলিয়ে রাখলে ভালো দেখাবে।

রুক্ষ চুলের জন্য

একটি ডিমের সাদা অংশের সঙ্গে এক চা-চামচ মধু মিশিয়ে প্যাক তৈরি করতে পারেন। ১০-১৫ মিনিট রেখে ধুয়ে ফেলুন। সপ্তাহে অন্তত এক দিন এই প্যাক ব্যবহার করুন।

তৈলাক্ত চুলের জন্য

তুলসীপাতা, নিমপাতা বেটে চুলে ব্যবহার করতে পারেন।

এ ছাড়া মেথির গুঁড়া, টক দই, ডিম ও অ্যালোভেরার জেল একসঙ্গে মিশিয়ে চুলে ব্যবহার করলে ঔজ্জ্বল্য বাড়বে। মসৃণও থাকবে।

খুশকি দূর করতে

খুশকি থাকলে চুলে কোনো ধরনের স্টাইলই ভালো লাগে না। তাই খুশকি দূর করতে আমলকীর রস, লেবু, পেঁয়াজের রস একসঙ্গে মিশিয়ে চুলে ব্যবহার করতে পারেন। এটি নিয়মিত ব্যবহার করলে খুশকি দূর হবে। যেমন ইচ্ছা তেমনভাবে চুল সাজাতে পারবেন।

জেনে নিন

চুলে ব্লো ড্রাই বা চুল সোজা (স্ট্রেইট) করার আগে মুজ বা সিরাম দিয়ে নিতে হবে। এরপর এসব করলে চুলের কোনো ক্ষতি হবে না। আবার চুল যদি রুক্ষ হয়ে যায়, তখন একটু পানি ছিটিয়ে বড় দাঁতের চিরুনি দিয়ে আঁচড়াতে হবে। যাঁদের চুল কম, তাঁরা উল্টো করে আঁচড়াবেন।


সূত্র - প্রথম আলো

Please Login to comment and favorite this Health Tip
Next Health Tips: হাই হিলে হাই রিস্ক
Previous Health Tips: খাবার ভাল রাখতে করণীয়

আরও স্বাস্থ্য টিপ

গাইনি ডাক্তারের কাছে যে বিষয়গুলো কখনোই লুকাবেন না

মেয়েলী যে কোনো সমস্যা হলেই গাইনি ডাক্তারের শরণাপন্ন হতে হয়। আর গাইনি ডাক্তারের শরনাপন্ন হতে অনেক নারীই কিছুটা দ্বিধাবোধ করেন। বিশেষ করে ডাক্তার যদি পুরুষ হয়ে থাকেন তাহলে অধিকাংশ সমস্যার কথাই জানাতে পারেন না নারীরা। গাইনি ডাক্তারের কাছে কিছু বিষয় লজ্জায় এড়িয়ে যান বেশিরভাগ রোগী। কিন্তু অত্যন্ত... আরও দেখুন

ত্বকের ক্লান্তি ভাব লুকাবেন যেভাবে

বেসরকারি ফার্মে চাকরি করেন অর্ষা। প্রায়ই বাসায় ফেরার পর তাকে রাত জেগে অফিসের কাজ করতে হয়। রাত জেগে কাজ করার ফলে ভালো ঘুম হয় না। তাই পরদিন সকালে অফিসে যাওয়ার পর খুবই ক্লান্তি লাগে তার। মাঝেমধ্যে এ বিষয় নিয়ে তিনি দুশ্চিন্তায় পড়ে যান। ঠিকমতো ঘুমের অভাবে চোখের নিচেও কালি পড়েছে। প্রায়ই অফিসের... আরও দেখুন

পেয়ারার স্বাস্থ্য উপকারিতা

ছোট থেকে বড় সকলের কাছেই পেয়ারা খুবই প্রিয় একটি ফল৷ পেয়ারায় বিভিন্ন স্বাস্থ্য উপকারিতা রয়েছে, আর এই কারণেই এটি ‘সুপার ফ্রুট’ নামে পরিচিত৷ আপনিও জেনে নিন এই ‘সুপার ফ্রুট’এর গুণাগুণ৷ •    শরীরের অতিরিক্ত শর্করা শুষে নিতে পারে পেয়ারা৷ এছাড়াও এতে... আরও দেখুন

গ্যাস্ট্রিক বা এসিডিটির সমস্যা ও সহজ সমাধান

গ্যাস্ট্রিক বা এসিডিটির সমস্যা আমাদের দেশে খুবই স্বাভাবিক ব্যপার। অনেককে বছরের প্রায় সময়ই ভূগতে হয় এ সমস্যায়। আধুনিক চিকিৎসা বিজ্ঞানে এর প্রতিকার হিসাবে পাওয়া যায় অনেক নামি দামি ওষুধ। কিন্তু আমাদের হাতের কাছের বিভিন্ন প্রকৃতিক জিনিস দিয়ে যদি করা যায় এর নিরাময়, তাহলে বাড়তি টাকা খরচ করার কি... আরও দেখুন

ওজন কমাতে রাতের বিশেষ খাবার ‘দই-ফল’

ওজনটা নিয়ে অনেকেই বেশ বিপাকে আছেন। ওজন যত সহজে বাড়ে তত সহজে কমে না। কঠিন ডায়েট চার্ট, দীর্ঘ সময় ব্যায়াম করে ঘাম ঝরানোর কাজটাও খুবই কঠিন। তাই ওজন কমানোর ইচ্ছে থাকলেও কমানো হয়ে ওঠে না। যারা চট জলদি ওজন কমাতে চান একেবারে কষ্ট ছাড়াই তারা রাতের খাবারের মেন্যুটা একটু বদলে ফেলুন। রাতের খাবারে অন্য সব... আরও দেখুন

ডিম খাওয়ার লাভ-লোকসান!

ট্রেন কিংবা বাস স্টেশনে, লঞ্চঘাটে, স্টেডিয়ামে, হাট-বাজারে এখনো শোনা যায় ফেরিওয়ালার ডাক—‘এই ডিম ডিম ডিম...সেদ্ধ ডিম...মুরগির ডিম...হাঁসের ডিম।’ আর তা হবেইবা না কেন? সহজলভ্য পুষ্টির উত্স হিসেবে ডিমের তুলনা কেবল ডিমই হতে পারে। তাই বাড়িতে বা রেস্তোরাঁয় সকাল-বিকেলের নাশতাতেই হোক... আরও দেখুন

healthprior21 (one stop 'Portal Hospital')