স্বাস্থ্য টিপ

অপেক্ষার দিন শেষ। ঈদ এসে গেল বলে। সারা মাসে নিশ্চয়ই চুলের যত্ন নিয়েছেন। এখন থাকছে শেষ মুহূর্তের যত্ন।

আর যাঁরা নানা কাজে পুরো মাস ব্যস্ত ছিলেন, তাঁরা এখনই যত্ন নিতে শুরুকরুন চুলের। তবে তার আগে বুঝে নিন

চুলের ধরন। সাধারণত চুল শুষ্ক, তৈলাক্ত ও স্বাভাবিক—এই তিন ধরনের হয়ে থাকে। দেখা যায়, যাঁর ত্বকের ধরন

যেমন, চুলের ধরনটাও তেমনই হয়ে থাকে। হারমনি স্পার স্বত্বাধিকারী ও আয়ুর্বেদ বিশেষজ্ঞ রাহিমা সুলতানা বলেন,

ঈদের আগে এই অল্প সময়েই চুলের দিকে নজর দিন। আর এবারের ঈদ যেহেতুগরমে, তাই বাড়তি যত্ন তো নিতেই

হবে। এতে দেখবেন, ঈদের দিন চুল মসৃণ ও উজ্জ্বল দেখাবে। ইচ্ছেমতো সাজাতে পারবেন চুল।

চুলে তেল ব্যবহার

যাঁদের চুল শুষ্ক, তাঁরা প্রতিদিন ঘুমানোর আগে তেল হালকা গরম করে নিয়ে ব্যবহার করবেন। আর যাঁদের চুল

তৈলাক্ত, তাঁরা এক দিন অন্তর তেল ব্যবহার করতে পারেন। তাড়া থাকলে তেল এক ঘণ্টা রেখেও চুল ধুয়ে ফেলতে

পারেন। তেল ব্যবহারের পর একটা বড়তোয়ালে গরম পানিতে ভিজিয়ে নিন। এরপর তোয়ালে চুলে ১০ মিনিট পেঁচিয়ে

রাখবেন। সব ধরনের চুলেই এটি করা যাবে।

এই কদিন নিয়মিত যত্ন নিলে ঈদের দিন চুল থাকবে ফুরফুরে, সজীব। মডেল: অন্তরা, কৃতজ্ঞতা: হারমনি স্পা, ছবি:

কবির হোসেনচুলের প্যাক

শুষ্ক চুলের জন্য: ১ কাপ টক দই, ১ টেবিল চামচ আমলকীর গুঁড়া, ১ টেবিল চামচ মেথির গুঁড়া, ১ টেবিল চামচ মধুও

ডিমের সাদা অংশ মিশিয়ে চুলে ব্যবহার করতে পারেন। এতে ঈদের দিন চুল মসৃণ হবে।

তৈলাক্ত চুলের জন্য: টক দই, আমলকীর গুঁড়া, মেথির গুঁড়া, অ্যালোভেরার জেল ও ডিমের সাদা অংশ মিশিয়ে চুলে

দিতে হবে। এতে চুল উজ্জ্বল দেখাবে। এ ছাড়া চুলের তেলচিটচিটে ভাব দূর করতে ডিমের সাদা অংশ ও মুলতানি মাটি

মিশিয়ে দিতে পারেন। এতে চুল বেশ ফুরফুরে দেখাবে। প্রাকৃতিক কন্ডিশনার হিসেবে সব ধরনের চুলে ত্রিফলা ব্যবহার

করতে পারেন। ১ টেবিল চামচ ত্রিফলা ১ লিটার পানিতে জ্বাল দিয়ে পানিটা ছেঁকে নিয়ে চুলে ব্যবহার করবেন। এতে চুলে

বাড়তি উজ্জ্বলতা আসে।

শ্যাম্পুকরবেন কীভাবে

প্রথমে চুল ভিজিয়ে নিতে হবে। এরপর হাতে শ্যাম্পুনিয়ে ফেনা করে চুলে আলতো করে ঘষতে হবে। আঙুল দিয়ে চুলের

ভেতরে ঘষে নিয়ে চুল ভালোভাবে ধুয়ে ফেলতে হবে। কোনোভাবেই যেন শ্যাম্পুচুলে না থাকে।

এবার পরিমাণমতো কন্ডিশনার হাতে নিয়ে চুলের আগায়নিতে হবে। খেয়াল রাখতে হবে, কন্ডিশনার যেন চুলের ত্বকে

না যায়। পাঁচ মিনিট পরে চুল ধুয়ে ফেলতে হবে।

এই কদিন নিয়মিত যত্ন নিলে ঈদের দিন চুল থাকবে ফুরফুরে, সজীব।

ঈদের আগে চুল না কাটলে এখনই চুল ছেঁটে আনুন। এতে দেখতে ভালো লাগবে। ঈদের দিন তাৎক্ষণিকভাবে চুল মসৃণ

দেখাতে আধা মগ পানিতে এক চা-চামচ মধুমিশিয়ে চুল ধুয়ে ফেলতে পারেন। ভেজানো চায়ের পাতার পানি দিয়ে চুল ধুলে

উজ্জ্বল হবে। ট্রেন্ড যা-ই হোক, নিজের চেহারা ও ব্যক্তিত্বের সঙ্গে যাতে মানিয়ে যায়, এমনভাবে চুল কাটান ও

সাজান। বাড়িতে চুল সাজানোর জন্য বাজারে নানা ধরনের জিনিস পাওয়া যায়। সেসব কিনে আনতে পারেন।

সূত্র - প্রথম আলো