home top banner

স্বাস্থ্য টিপ

সকাল বেলা শারীরিক সম্পর্কের জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত সময় হওয়ার কারণ
২৮ জানুয়ারী, ১৪
Tagged In:  sex life  health benefits of sex  
  Viewed#:   2665   Comments#:   2   Favorites#:   1

physical relationshipনারী এবং পুরুষের যৌনতার মধ্যে অনেক পার্থক্যের মধ্যে একটি হল পুরুষেরা সকালে যৌনক্রিয়া উপভোগ করতে পছন্দ করে, কিন্তু বেশীর ভাগ নারী বেডরুমের কার্যকলাপ রাতের জন্যই সংরক্ষিত রাখতে পছন্দ করে। এটি সম্ভবত এমন একটি বিষয়ের সাথে বেশী জড়িত যাকে nocturnal penile tumescence (NPT) বলা হয়ে থাকে, যার কারণে ঘুমের মধ্যে একজন পুরুষের কোনরূপ লিঙ্গোত্থান জনিত সমস্যা ছাড়াই তিন থেকে পাঁচ বার লিঙ্গোত্থান ঘটে থাকে। আরও সাধারণ ভাবে NPT কে “morning wood” বা “morning glory” বলা হয়ে থাকে। আপনি এটাকে যে নামেই ডাকেন না কেন, লিঙ্গোত্থিত অবস্থায় ঘুম থেকে উঠা কোন একটি কিছু শুরুর একটু পূর্বের জন্য বেশ উপযুক্ত কারণ। দুর্ভাগ্যবশত, আপনার সঙ্গিনী ঘুম থেকে উঠে চোখ খোলার মুহূর্তে উপযুক্ত মেজাজে নাও থাকতে পারে, কিন্তু আপনি যদি তাকে যথাযথ ভাবে অনুপ্রানিত করতে পারেন তবে সে খুব দ্রুত আপনার মতই সকাল বেলার যৌনক্রিয়ায় উৎসাহী হয়ে উঠবে।

আমাদের কাছে কিছু কৌশল আছে যার মাধ্যমে আপনাদের প্রাতঃকালিন যৌনক্রিয়ার পর্বটিকে সম্পূর্ণরূপে আকর্ষণীয় এবং চরম উপভোগ্য করে তুলতে পারবেন।
 
আপনার প্রিয় সঙ্গিনীর সাথে ছন্দময় সকাল উপভোগের জন্য. . . . .
 
১. আগেভাগে রাতেই প্রস্তুতি নিনঃ
ঠিক যখন আপনি প্রাতঃকালিন কার্যক্রমের জন্য উপযুক্ত মেজাজে থাকবেন তখন প্রতিকুল যেকোনো অনুভূতি পরিহারের জন্য, নিজেকে রাতে আগেভাগেই প্রস্তুত করে রাখুন। কিছু নিঃশ্বাস সুগন্ধিকারক (breath mint) বিছানার পাশে রাখুন, যাতে করে সবকিছু যৌনআবেদনময় হতে শুরু হওয়ার আগেই যেন সকাল বেলার কিছু অস্বস্তি পরিহার করতে পারেন। এছাড়াও, ঘুমাতে যাওয়ার আগে অবশ্যই বাথরুমে যাবেন যাতে ঘুম থেকে উঠার সাথে সাথেই মূত্রত্যাগ করতে না হয়।
 
২. আলতো ভাবে আপনার সঙ্গিনীকে ঘুম থেকে জাগানঃ
এর সম্ভাবনা বেশী যে সকালের শুরুতে আপনার সঙ্গিনী জানেই না আপনি বিশেষ মেজাজে আছেন। সুতরাং, কোমল ও ধীর স্পর্শের মাধ্যমে শুরু করুন এবং আপনার সংবেদনশীল আহ্বানের মাধ্যমে আপনার সঙ্গিনীকে ইতিবাচক, অনুরাগসিক্ত মেজাজে জাগিয়ে তুলুন যা আরও বেশী এমন সম্ভাবনা তৈরি করবে যাতে আপনাদের উভয়ের জন্যই প্রাতঃকালিন যৌনক্রিয়া বেশ উপভোগ্য হয়ে উঠবে।
 
একে অন্যের প্রতি কামার্ত চুম্বন, দংশন এবং আলিঙ্গনে উদ্যোগী হন
সত্যি বলতে কি, ব্রাশ করার পূর্বে চুম্বন মুড নষ্ট হওয়ার বড় ধরণের কারণ হতে পারে। কিন্তু চুম্বন ছাড়া মিলন একেবারেই বেমানান, ঠিক? মুখে মুখ অবস্থানে রত হওয়ার পরিবর্তে, আপনার ঠোঁট তার  শরীরের উপরের বাকি কোন অংশে নিয়ে শুরু করতে পারেন।
 
৩. সময়ের কথা মনে রাখবেন
আপনাদের কোন একজন কাজে যাবার আগে একটু আনন্দে রত হওয়ার জন্য যথেষ্ট আগেই ঘুম থেকে জাগা বেশ গুরুত্বপূর্ণ। ছোট্ট সকালে একটি উপভোগ্য সময় রচনা করার মাধ্যমে দিন শুরু করার জন্য আপনাদের উভয়েরই পর্যাপ্ত সময় দেয়ার প্রয়োজন। সবচেয়ে ভাল হয় যদি আপনি আপনার সঙ্গীর আগে ঘুম থেকে উঠতে পারেন, এতে করে আপনি তাকে আপনার স্পর্শের দ্বারা উত্তেজিত করার মাধ্যমে সজাগ করতে পারবেন।
 
৪. যদি পারেন দাঁত ব্রাশ করুনঃ
মিলনের সময় নিঃশ্বাসের বাজে গন্ধের চেয়ে খারাপ আর কিছু হতে পারে না! যদিও আপনার পাশে মিন্ট রাখা আছে, তবুও আপনি যদি ব্রাশ করতে পারেন তবে সজীব নিঃশ্বাস মিলনে নতুন মাত্রা যোগ করবে। এর জন্য আপনি আপনার সঙ্গীর একটু আগে ঘুম থেকে সজাগ হবেন, তাই নয় কি?
 
সুতরাং, রেডি হন, শুরু করুন! চমৎকার একটা সকাল কাটুক!

Please Login to comment and favorite this Health Tip

Comments

Mahfoozur Rahman | Jan 28, 2014

খুবই কার্যকরী পোস্ট অনেক ধন্যবাদ।

Thank you healthprior

Next Health Tips: চুলের পরিচর্চা
Previous Health Tips: শরীরচর্চা না করে কিভাবে ওজন কমাবেন

আরও স্বাস্থ্য টিপ

গাইনি ডাক্তারের কাছে যে বিষয়গুলো কখনোই লুকাবেন না

মেয়েলী যে কোনো সমস্যা হলেই গাইনি ডাক্তারের শরণাপন্ন হতে হয়। আর গাইনি ডাক্তারের শরনাপন্ন হতে অনেক নারীই কিছুটা দ্বিধাবোধ করেন। বিশেষ করে ডাক্তার যদি পুরুষ হয়ে থাকেন তাহলে অধিকাংশ সমস্যার কথাই জানাতে পারেন না নারীরা। গাইনি ডাক্তারের কাছে কিছু বিষয় লজ্জায় এড়িয়ে যান বেশিরভাগ রোগী। কিন্তু অত্যন্ত... আরও দেখুন

ত্বকের ক্লান্তি ভাব লুকাবেন যেভাবে

বেসরকারি ফার্মে চাকরি করেন অর্ষা। প্রায়ই বাসায় ফেরার পর তাকে রাত জেগে অফিসের কাজ করতে হয়। রাত জেগে কাজ করার ফলে ভালো ঘুম হয় না। তাই পরদিন সকালে অফিসে যাওয়ার পর খুবই ক্লান্তি লাগে তার। মাঝেমধ্যে এ বিষয় নিয়ে তিনি দুশ্চিন্তায় পড়ে যান। ঠিকমতো ঘুমের অভাবে চোখের নিচেও কালি পড়েছে। প্রায়ই অফিসের... আরও দেখুন

পেয়ারার স্বাস্থ্য উপকারিতা

ছোট থেকে বড় সকলের কাছেই পেয়ারা খুবই প্রিয় একটি ফল৷ পেয়ারায় বিভিন্ন স্বাস্থ্য উপকারিতা রয়েছে, আর এই কারণেই এটি ‘সুপার ফ্রুট’ নামে পরিচিত৷ আপনিও জেনে নিন এই ‘সুপার ফ্রুট’এর গুণাগুণ৷ •    শরীরের অতিরিক্ত শর্করা শুষে নিতে পারে পেয়ারা৷ এছাড়াও এতে... আরও দেখুন

গ্যাস্ট্রিক বা এসিডিটির সমস্যা ও সহজ সমাধান

গ্যাস্ট্রিক বা এসিডিটির সমস্যা আমাদের দেশে খুবই স্বাভাবিক ব্যপার। অনেককে বছরের প্রায় সময়ই ভূগতে হয় এ সমস্যায়। আধুনিক চিকিৎসা বিজ্ঞানে এর প্রতিকার হিসাবে পাওয়া যায় অনেক নামি দামি ওষুধ। কিন্তু আমাদের হাতের কাছের বিভিন্ন প্রকৃতিক জিনিস দিয়ে যদি করা যায় এর নিরাময়, তাহলে বাড়তি টাকা খরচ করার কি... আরও দেখুন

ওজন কমাতে রাতের বিশেষ খাবার ‘দই-ফল’

ওজনটা নিয়ে অনেকেই বেশ বিপাকে আছেন। ওজন যত সহজে বাড়ে তত সহজে কমে না। কঠিন ডায়েট চার্ট, দীর্ঘ সময় ব্যায়াম করে ঘাম ঝরানোর কাজটাও খুবই কঠিন। তাই ওজন কমানোর ইচ্ছে থাকলেও কমানো হয়ে ওঠে না। যারা চট জলদি ওজন কমাতে চান একেবারে কষ্ট ছাড়াই তারা রাতের খাবারের মেন্যুটা একটু বদলে ফেলুন। রাতের খাবারে অন্য সব... আরও দেখুন

ডিম খাওয়ার লাভ-লোকসান!

ট্রেন কিংবা বাস স্টেশনে, লঞ্চঘাটে, স্টেডিয়ামে, হাট-বাজারে এখনো শোনা যায় ফেরিওয়ালার ডাক—‘এই ডিম ডিম ডিম...সেদ্ধ ডিম...মুরগির ডিম...হাঁসের ডিম।’ আর তা হবেইবা না কেন? সহজলভ্য পুষ্টির উত্স হিসেবে ডিমের তুলনা কেবল ডিমই হতে পারে। তাই বাড়িতে বা রেস্তোরাঁয় সকাল-বিকেলের নাশতাতেই হোক... আরও দেখুন

healthprior21 (one stop 'Portal Hospital')