হোম মেইড ফেইস মাস্ক
মধু মিশ্রন/মাস্কঃ
যেকোন মাস্ক লাগানোর পূর্বে ইষদুষ্ণ ভেজা তোয়ালে দিয়ে মুখেরর ত্বক মুছে নিন। মাস্ক তুলে ফেলার পর হালকা গরম পানিতে ধুয়ে ফেলুন এবং ঠান্ডা হতে দিন।
হোম মেইড স্ক্রাবস
এটা আপনি যেকোন ধরনের ত্বকে ব্যবহার করতে পারেন।
হোম মেইড ময়েশ্চারাইজার
২৬ জুন, ১৩
View in English
আপনার ত্বকের সজীবতা আর উজ্জ্বলতার জন্য হোম মেইড ফেইস মাস্ক হচ্ছে উত্তম সমাধান।
এভোক্যাডো মাস্কঃ
পাকা এভোক্যাডো ফল কেটে ভিতরের শাঁসটাকে মন্ডে পরিনত করুন
এরপর চাহিদামত এক টেবিল চামচ মধু অথবা দই মেশান
চোখ ছাড়া মুখমন্ডলের ত্বকে ভাল করে লাগান
মধু মিশ্রন/মাস্কঃ
এক টেবিল চামচ করে মধু এবং অলিভ অয়েল মিশান
দুই চা-চামচ লেবুর রস ঢেলে দিন
মিশ্রনে একটি ডিমের কুসুম ফেটান
মুখের ত্বকে ভাল করে লাগান। ঘষে ঘষে তুলে ফেলার পূর্বে শুকাতে দিন।
যেকোন মাস্ক লাগানোর পূর্বে ইষদুষ্ণ ভেজা তোয়ালে দিয়ে মুখেরর ত্বক মুছে নিন। মাস্ক তুলে ফেলার পর হালকা গরম পানিতে ধুয়ে ফেলুন এবং ঠান্ডা হতে দিন।
হোম মেইড স্ক্রাবস
পেঁপে ফেইস স্ক্রাবঃ
পাঁকা পেঁপে ফেটিয়ে ম্যাশ তৈরী করুন
২ থেকে ৩ চামচ ওটমিল এবং ১ চামচ চিনি মেশান
ঘন পেস্টের মত করে তৈরী করুন
ত্বকে ভাল করে মাখুন। শুকাতে দিন।
এটা আপনি যেকোন ধরনের ত্বকে ব্যবহার করতে পারেন।
হোম মেইড ময়েশ্চারাইজার
তরতাজা ত্বকের জন্য প্রতিদিন ময়েশ্চারাইজিং জরুরী আর এটা আপনি আপনার রান্না ঘরেই পেতে পারেন। পচনশীল ফুড আইটেম এর অংশ দিয়ে তৈরী এই মিক্সার ফ্রিজে রেখে সপ্তাহে ৩ দিন ধরে ব্যবহার করতে পারেন।
সাধারন ত্বকের জন্য কোকোয়া বাটার এবং ডিমের তৈরী ময়েশ্চারাইজারঃ
অল্প আঁচে ২ টেবিল চামচ কোকোয়া বাটার গলিয়ে নিন
১টি ডিমের কুসুম আলাদা করে কোকোয়া বাটারের সাথে মেশান
২ চামচ পরিমান লেবুর রস ঢেলে দিন
এভাবে ঘরে বসে প্রাকৃতিক অয়েল, ফল, জ্যুস, চিনি ইত্যাদি মিশিয়ে তৈরী করতে পারেন রুপচর্চার জন্য ক্লিনজার, ময়েশ্চারাইজার, মাস্ক ইত্যাদি।
Next Health Tips:
List Of Foods That Increase Hunger
Previous Health Tips:
Your Uncircumcised Son: Expert Medical Advice for Parents by: Paul M. Fleiss
সারাদিন কর্মব্যস্ততার পরে রাতে একটু শান্ত মনে হয়ত ঘুমাতে গেলেন কেউ। চোখে ঘুম লেগে আসার সাথে সাথেই ধড়ফড়িয়ে উঠতে হলো পাশের কারো নাক ডাকার শব্দে। এমন নাক ডাকার বদভ্যাসের কারণে একপক্ষের যেমন কষ্ট হয়, তেমনি যে নাক ডাকেন তার জন্যও এটা লজ্জার। তবে এটা কোনো রোগ নয়, যাপিত জীবনের কিছু বিষয় তো...
রসাল ফল তরমুজের ৯২ ভাগই পানি আর ৮ ভাগ শর্করা। তরমুজ একই সঙ্গে ভিটামিন ‘সি’রও দারুণ উত্স।বলা হয়ে থাকে, তরমুজ ওজন কমাতে সাহায্য করে, নিম্ন রক্তচাপ থাকলে রক্ত সঞ্চালন বাড়াতে সহায়ক তরমুজ। তবে, নতুন খবর হলো, তরমুজ পুরুষদের যৌনজীবনকে তরতাজা করে তুলতে পারে!
রসাল এই ফলের স্বাদের কথা...
অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ চায়ের উপকারিতার শেষ নেই। ক্লান্ত চোখ খোলা রাখা থেকে স্বাস্থ্যকর চুল- কোথায় নেই চা! নিচে তেমন কিছু উপকারিতার কথা বলা হলো-
ত্বকের আর্দ্রতা রক্ষা : শুষ্ক ত্বকের জন্য আপনার অস্বস্তির সীমা নেই! তার সমাধান দেবে চা। ঠাণ্ডা গ্রিন টি মুখে ছিটিয়ে দিন। সতেজতার সঙ্গে সঙ্গে দূর...
প্রশ্ন : যে কোনো জয়েন্টেই কি আর্থ্রাইটিস হতে পারে?
উত্তর : আর্থ্রাইটিস সাধারণত প্রতিটি জয়েন্ট কে আক্রমণ করে না, তবে অনেক স্থানে এটা স্থায়ী হতে পারে। আর বিভিন্ন ধরনের আর্থ্রাইটিসের প্রবণতা থাকে বিভিন্ন জয়েন্ট কে আক্রমণ করা অর্থাৎ একেক ধরনের আর্থ্রাইটিস একেক ধরনের জয়েন্ট কে ...
