home top banner

স্বাস্থ্য টিপ

শুষ্ক বা রুক্ষ ত্বকের জন্য সুন্দর্য্য টিপস
২২ জুন, ১৩
View in English

ত্বকের টোন বা বৈশিষ্ট্যের উপর ভিত্তি করে টিপস

ভিন্ন ভিন্ন ত্বকের যেমন ভিন্ন ভিন্ন প্রয়োজন, তেমনি মোকাবেলা করতে ভিন্ন ভিন্ন সমস্যার। এখানে গুরুত্বপূর্ন  বিষয় হল কোন একটি পদ্ধতি শুরু করার আগে অবশ্যই আপনার ত্বকের ধরন সনাক্ত করে নিন আর সে অনুযায়ী যথাযথ ব্যবস্থাটি গ্রহন করুন

শুষ্ক বা রুক্ষ ত্বকের জন্য সুন্দর্য্য টিপস

অনেকেই ভেবে থাকেন তৈলাক্ত ত্বক একধরনের যন্ত্রনা। তবে শুষ্ক-রুক্ষ ত্বক নিয়েও কম ঝামেলা পোহাতে হয় না। শুষ্ক ত্বক আসলে অস্বস্তিদায়ক বিশেষত শীতকালে- ভীষন ঠান্ডায় তীব্র যন্ত্রনা দেখা দেয় আর চেহারা হয়ে ওঠে শ্রীহীন। কারন সেভাবে যত্ন নেয়াও সম্ভব হয় না।

সাধারন সমস্যাসমূহঃ

সাধারনভাবে মনে হতে পারে যে শুষ্ক অনুজ্জ্বল ত্বকের বুননটা বেশ ভাল কিন্তু খুব ভাল করে লক্ষ্য করলে দেখা যাবে যে এধরনের ত্বক বিভিন্ন পরতে বিভক্ত আর এবড়ো-থেবড়ো। বিশেষ করে মুখের কোনায়, চোখ আর কপালে।

অবহেলায় ত্বকে ভাঁজ পড়ে এবং বয়সের তুলনায় অনেক ভঙ্গুর।


সাধারন টিপসঃ

গোসলে বেশি গরম পানি ব্যবহার করবেন না।  

গোসলের পর ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করতে ভুলবেন না।

পরিস্কার তোয়ালে দিয়ে আলতোকরে চেপে ত্বক মুছে ফেলুন।

 

Please Login to comment and favorite this Health Tip
Next Health Tips: Is a condition that causes depigmentation of sections of skin.
Previous Health Tips: Beauty tips for oily skin

আরও স্বাস্থ্য টিপ

একটু ব্যায়াম একটু নিয়ম

বাড়ি থেকে বেরিয়ে গাড়িতে ওঠেন। আর গাড়ি থেকে নেমে অফিস। বাড়ির গৃহিণী দিনের একটা বড় সময় কাটান টেলিভিশনে সিরিয়াল দেখে। বাইরে থেকে কেনা পেস্ট্রি, পিৎজা, পনির, পরোটা খান আর টিভি দেখেন। রাতটা কাটে কম্পিউটারে, সারা রাত চলে চ্যাটিং আর ফেসবুকিং। কেউ কেউ লেখাপড়া শুরু করেন রাত ১২টার পর। সকাল বেলা... আরও দেখুন

খতনা বা মুসলমানি সম্পর্কে খুঁটিনাটি বিষয়

১। পুরুষাঙ্গের সামনের বা মাথার দিকে যে অতিরিক্ত স্কিন পুরুষাঙ্গের সংবেদনশীল মাথাকে ঢেকে রাখে, তা কর্তন করাকে খতনা বা মুসলমানি করা বোঝায়। ২। খতনা বা মুসলমানি করার প্রয়োজনীয়তা : (ক) ধর্মীয় কারণে মুসলমান ও খ্রিষ্টানেরা খতনা করান। (খ) ফাইমোসিস বা প্যারাফাইমোসিস রোগ হলে খতনা বা মুসলমানি... আরও দেখুন

খাবার খাই, টেলিভিশনও খাই

‘আমার বাচ্চা খেতে চায় না’—প্রায় শতভাগ মা এ অভিযোগ করেন। আবার খাওয়ার সময় শিশুটি নানা দুষ্টুমি করে, খাবার সহজে মুখে নিতে চায় না, একটু খেয়েই ক্ষান্ত দেয় ইত্যাদি সমস্যাও দেখা দেয়। এ ধরনের সমস্যা  থেকে মুক্তি পেতে মা-বাবারা টেলিভিশন কিংবা কম্পিউটারের আশ্রয় নেন।... আরও দেখুন

Risks of self-medication and ways to prevent it

With the availability of drugs and medicine, many of us use them without doctor’s prescription, without knowing the proper ways. Self-medication as means of self-care through the purchase of over-the-counter (OTC) medicines is, and always has been common in the society for a wide variety... আরও দেখুন

আপনি কি শরীরের বাড়তি ওজন নিয়ে দুশ্চিন্তায় আছেন?

আপনি কি শরীরের বাড়তি ওজন নিয়ে দুশ্চিন্তায় আছেন? ডায়েট, এক্সেরসাইজ, সাইক্লিং, ব্যয়াম, ইয়োগা এত কিছু করেও কি কোন ফল পাচ্ছেন না? তাহলে আপনার জন্য আমাদের কাছে আছে ওজন কমানোর সবথেকে সহজ সমাধান। XENICAL - ওজন কমানোর সবথেকে নিরপাদ প্রেসক্রিপশান মেডিকেশান। যাদের ওজন প্রয়োজনের থেকে বেশি তারা আজই... আরও দেখুন

অপারেশনের পর রোগীকে ডিম ও দুধ খেতে দেয়া

অপারেশনের পর অনেক রোগীই টকজাতীয় ফল খেতে চান না, কারণ তারা মনে করেন টকজাতীয় ফল খেলে ক্ষতস্থান পাকবে অর্থাৎ ইনফেকশন হবে। এ ধারণাটি পুরোপুরি ভুল এবং এর উল্টোটাই সত্য। অপারেশনের পর টকজাতীয় ফল খেলে ক্ষতস্থান দ্রুত শুকায় টক ফলের ভিটামিন সি-এর ইতিবাচক প্রভাবে। অপারেশনের পর শুধু টকজাতীয় ফল নয়,... আরও দেখুন

healthprior21 (one stop 'Portal Hospital')