.jpg)
হাসি বয়স্ক মানুষের ক্ষণস্থায়ী স্মৃতির উন্নতি ঘটায় এবং কৌতুক মানসিক চাপ ও রক্তচাপ কমিয়ে দেওয়াসহ মনটাকেও উৎফুল্ল করে। আমেরিকার লোমা লিনডা বিশ্ববিদ্যালয়ের এক দল গবেষক এ বিষয়ে গবেষণা চালিয়েছেন বলে এবিসি নিউজের এক প্রতিবেদনে বলা হয়।
প্রতিবেদনে জানানো হয়, গবেষণায় ২০ জন সুস্থ ও স্বাভাবিক বয়স্ক ব্যক্তিকে বিশ মিনিটের একটি হাসির ভিডিওচিত্র দেখানো হয়। অপর এক দলকে বসিয়ে রাখা হয় যাদের কোনো ভিডিও দেখানো হয়নি।
এরপর তারা সবাই একটি মেমোরি টেস্টে অংশগ্রহণ করেন। যারা হাসির ভিডিওচিত্র দেখে মজা পেয়েছিলেন, শর্ট-টার্ম মেমোরি টেস্টে তারা অন্যদের অপেক্ষা অনেক ভালো ফলাফল দিয়েছে। তাদের রক্তচাপ স্বাভাবিক ছিলো এবং মনে উদ্যোম ফিরে আসে।
গবেষণার প্রধান রিহ্যাবিলাইজেশন সায়েন্স বিভাগের ড. গারিন্ডার এস বেইনস জানান, স্মৃতি কমিয়ে দেওয়ার জন্য দায়ী হরমোন কর্টিসলের মাত্রা অনেক কম ছিলো যারা হাসিখুশী ছিলেন। অন্যদিকে, যারা স্রেফ বসেছিলেন তাদের কর্টিসলের মাত্রা বেশি ছিলো। কাজেই বন্ধুদের সঙ্গে মজার আড্ডা দেওয়া অথবা টিভিতে বিশ মিনিটের কোনো হাসির অনুষ্ঠান নিয়মিত দেখলে মানুষের স্মৃতিশক্তি বাড়ে ও শরীর সুস্থ রাখে।
গবেষণা সহকারী ড. লি বার্ক বলেন, যারা নিয়মিত কোনো না কোনো কারণে হাসেন তারা অনেক ভালো জীবন-যাপন করেন। হাসি-তামাশায় দেহের বিপাক ক্রিয়া সুষ্ঠুভাবে পরিচালিত হয় এবং গামা রশ্মি নামে মস্তিষ্কের তড়িৎ প্রবাহমাত্রায় পরিবর্তন ঘটে। সূত্র : ইন্ডিয়ান এক্সপ্রেস
সূত্র - দৈনিক কালের কণ্ঠ
সম্প্রতি এক গবেষণায় জানা গেছে, কম বয়সে অ্যান্টিবায়োটিক খেলে পরবর্তী ক্ষেত্রে মানব শরীর বিভিন্ন ধরনের রোগ প্রতিরোধ করতে সক্ষম থাকে৷ কলোম্বিয়ার ব্রিটিশ বিশ্ববিদ্যায়লের এ গবেষণা অনুযায়ী, অন্ত্রে বিভিন্ন ধরনের ব্যাকটেরিয়া বিরাজ করে, যা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা স্বাস্থ্যকর রাখে৷
কিন্তু...
ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয়ের ক্লিনিক্যাল সাইকোলজি বিভাগ ও বাংলাদেশ ক্লিনিক্যাল সাইকোলজি সোসাইটির যৌথ উদ্যোগে ‘Mental Health Gap in Bangladesh: Resources and Response’ শীর্ষক চার দিনের চতুর্থ মানসিক স্বাস্থ্যবিষয়ক আন্তর্জাতিক সম্মেলনের উদ্বোধন হয়েছে।
বুধবার ঢাকা...
.jpg&w=60&h=40&zc=2)
অনেক সময় কোনো ওষুধ একটি রোগ সারিয়ে তুললে, সেই ওষুধই অন্য একটি অসুখকে আমন্ত্রণ জানিয়ে রাখে। এমনকি এক্স রে রশ্মিও আমাদের শরীরে ক্যান্সারের মতো মারণ রোগের জন্ম দেয়।
ওষুধের প্রভাবে কী কী পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হতে পারে
১. ওষুধে ডায়াবিটিস বাড়তে পারে: সাধারণত ইনসুলিনের অভাবে ডায়াবিটিস হয়।...
চীনের একটি গাছের নাম হর্নি গোটউইড। এই গাছ থেকেই অদূর ভবিষ্যতে সস্তায় মিলবে ভায়াগ্রার বিকল্প ওষুধ। পুরুষাঙ্গকে দৃঢ়তা প্রদানের জন্য যে যৌগটি দরকার, সেই আইকারিন প্রচুর পরিমাণে রয়েছে হর্নি গোটউইডে।
এই উপদানটিকে প্রকৃতিক ভায়াগ্রা হিসেবে শনাক্ত করেছেন ইউনিভার্সিটি অফ মিলানের গবেষক ডা. মারিও ডেল...
ব্রেন ক্যানসার চিকিৎসায় এবার ব্যবহৃত হবে সোনা৷ কারণ সোনা নাকি ব্রেন ক্যানসার থেকে মুক্তি দিতে পারে৷ বিজ্ঞান পত্রিকা ন্যানোস্কেল অনুযায়ী, ব্রেন ক্যানসারের চিকিৎসার সোনার একটি অতি সুক্ষ টুকরো সাহায্যকারী প্রমাণিত হতে পারে৷
বৈজ্ঞানিকরা একটি সোনার টুকরোকে গোলাকৃতি করে...
বাতের ব্যথা, অনিদ্রা থেকে বার্ধক্যজনিত সমস্যা। এ সবের নিরাময়ে অশ্বগন্ধার বিকল্প নেই। তেমনটাই তো বলেন বিশেষজ্ঞরা। এমনকি যৌবন ধরে রাখতেও অশ্বগন্ধার উপকারিতা অনস্বীকার্য। ত্বকের সমস্যাতেও দারুণ কাজ দেয় অশ্বগন্ধার ভেষজ গুণ। বিদেশেও এর চাহিদা ব্যাপক। সে কারণেই অশ্বগন্ধা চাষ অত্যন্ত লাভজনক।...
