বিশ্ব ক্যান্সার দিবস আজ। ‘টুগেদার ইট ইজ পসিবল’ (সবাই মিলে ক্যান্সার প্রতিরোধ সম্ভব) এই স্লোগানকে সামনে রেখে সারাবিশ্বের মতো বাংলাদেশেও দিবসটি পালন করা হচ্ছে।
প্রতি বছর ১২ কোটিরও বেশি মানুষের দেহে ক্যান্সার শনাক্ত হয়। আর মারা যায় ৭ কোটিরও বেশি মানুষ। এর মধ্যে শতকরা ৩০ থেকে ৪০ ভাগ ক্যান্সার প্রতিরোধ করা সম্ভব।
বাংলাদেশ ক্যান্সার সোসাইটির সভাপতি অধ্যাপক ডা. ওবায়দুল্লাহ’র মতে, প্রাথমিকভাবে শনাক্ত করা গেলে প্রায় ৫০ ভাগ রোগিকে সুস্থ করে তোলা সম্ভব।
তিনি বলেন, বাংলাদেশে বছরে প্রায় তিন লাখ মানুষ ক্যান্সারে আক্রান্ত হয়। এদের মধ্যে প্রায় ২ লাখ লোকের মৃত্যু হয়। এই রোগিদের মধ্যে ফুসফুস, মুখগহ্বর, রক্তনালি, জরায়ু ও স্তন ক্যান্সারে আক্রান্তের সংখ্যা বেশি। মহিলা রোগিদের মধ্যে শতকরা ৩০ ভাগ জরায়ুমুখ ক্যান্সারে আক্রান্ত।
স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞদের মতে, ক্যান্সারের অন্যতম কারণ হলো তামাক। এছাড়া খাদ্যাভ্যাসের কারণেও এ রোগ ছড়ায়। তাদের মতে খাবারে বিষ, মাছে ফরমালিন, ফল পাকাতে ক্ষতিকর রাসায়নিক ব্যবহারের কারণেও ক্যান্সার রোগির সংখ্যা দিন দিন বৃদ্ধি পাচ্ছে।
ক্যান্সার প্রতিরোধে তামাকের ব্যবহার বন্ধ ছাড়াও জীবনযাপনেও পরিবর্তন আনা জরুরি। সতর্ক থাকার পদক্ষেপ হিসেবে কিছু উল্লেখযোগ্য টিপস- ১. শরীরের ওজন কম রাখুন কিন্তু অপুষ্টিতে ভুগবেন না। ২. প্রতিদিন অন্তত ৩০ মিনিট ব্যায়াম করুন। ৩. অতিরিক্ত চিনি, চর্বি অথবা প্রসেস করা খাবার খাবেন না (কোক, পেপসি, এনার্জী ড্রিন্ক, টিনের খাবার)। ৪. বেশি পরিমাণে তাজা ফল, সবজি, আঁশযুক্ত খাবার খান। ৫. লাল মাংশ (গরু, খাসি ইত্যাদি) কম খান। ৬. মদ পান করবেন না। ৭. ক্যান্সার প্রতিরোধে কোন ধরনের ভেষজ ওষুধ বা সম্পূরক খাবার খাবেন না।
সূত্র - risingbd.com
সম্প্রতি এক গবেষণায় জানা গেছে, কম বয়সে অ্যান্টিবায়োটিক খেলে পরবর্তী ক্ষেত্রে মানব শরীর বিভিন্ন ধরনের রোগ প্রতিরোধ করতে সক্ষম থাকে৷ কলোম্বিয়ার ব্রিটিশ বিশ্ববিদ্যায়লের এ গবেষণা অনুযায়ী, অন্ত্রে বিভিন্ন ধরনের ব্যাকটেরিয়া বিরাজ করে, যা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা স্বাস্থ্যকর রাখে৷
কিন্তু...
ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয়ের ক্লিনিক্যাল সাইকোলজি বিভাগ ও বাংলাদেশ ক্লিনিক্যাল সাইকোলজি সোসাইটির যৌথ উদ্যোগে ‘Mental Health Gap in Bangladesh: Resources and Response’ শীর্ষক চার দিনের চতুর্থ মানসিক স্বাস্থ্যবিষয়ক আন্তর্জাতিক সম্মেলনের উদ্বোধন হয়েছে।
বুধবার ঢাকা...
.jpg&w=60&h=40&zc=2)
অনেক সময় কোনো ওষুধ একটি রোগ সারিয়ে তুললে, সেই ওষুধই অন্য একটি অসুখকে আমন্ত্রণ জানিয়ে রাখে। এমনকি এক্স রে রশ্মিও আমাদের শরীরে ক্যান্সারের মতো মারণ রোগের জন্ম দেয়।
ওষুধের প্রভাবে কী কী পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হতে পারে
১. ওষুধে ডায়াবিটিস বাড়তে পারে: সাধারণত ইনসুলিনের অভাবে ডায়াবিটিস হয়।...
চীনের একটি গাছের নাম হর্নি গোটউইড। এই গাছ থেকেই অদূর ভবিষ্যতে সস্তায় মিলবে ভায়াগ্রার বিকল্প ওষুধ। পুরুষাঙ্গকে দৃঢ়তা প্রদানের জন্য যে যৌগটি দরকার, সেই আইকারিন প্রচুর পরিমাণে রয়েছে হর্নি গোটউইডে।
এই উপদানটিকে প্রকৃতিক ভায়াগ্রা হিসেবে শনাক্ত করেছেন ইউনিভার্সিটি অফ মিলানের গবেষক ডা. মারিও ডেল...
ব্রেন ক্যানসার চিকিৎসায় এবার ব্যবহৃত হবে সোনা৷ কারণ সোনা নাকি ব্রেন ক্যানসার থেকে মুক্তি দিতে পারে৷ বিজ্ঞান পত্রিকা ন্যানোস্কেল অনুযায়ী, ব্রেন ক্যানসারের চিকিৎসার সোনার একটি অতি সুক্ষ টুকরো সাহায্যকারী প্রমাণিত হতে পারে৷
বৈজ্ঞানিকরা একটি সোনার টুকরোকে গোলাকৃতি করে...
বাতের ব্যথা, অনিদ্রা থেকে বার্ধক্যজনিত সমস্যা। এ সবের নিরাময়ে অশ্বগন্ধার বিকল্প নেই। তেমনটাই তো বলেন বিশেষজ্ঞরা। এমনকি যৌবন ধরে রাখতেও অশ্বগন্ধার উপকারিতা অনস্বীকার্য। ত্বকের সমস্যাতেও দারুণ কাজ দেয় অশ্বগন্ধার ভেষজ গুণ। বিদেশেও এর চাহিদা ব্যাপক। সে কারণেই অশ্বগন্ধা চাষ অত্যন্ত লাভজনক।...
