আদার কবিরাজী
10 April,14
Tagged In: ginger for asthma healing aging
Viewed#: 358
মাটির নিচে জন্ম নেয়া মসলাজাতীয় খাবার আদাতে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে আয়রন, ম্যাগনেসিয়াম, ক্যালসিয়াম, ফসফরাস, জিংক ও ম্যাঙ্গানিজ এবং অল্প পরিমানে ভিটামিন ‘ই’, ‘সি’ ও ‘এ’। বাংলামেইল পাঠকদের জানিয়ে দেয়া হচ্ছে প্রাকৃতিক ও ভেষজ ওষুধ আদার গুণ।
আদা কোষ্ঠকাঠিন্য ও পাকস্থলীর সমস্যা দূর করে।
আদা কুচি করে মধুর সঙ্গে খেলে হাঁপানি উপশম হয়।
প্রাচীনকাল থেকে ঠাণ্ডাজনিত অসুখ, যেমন- নাক দিয়ে পানি পড়া, হাঁচি, কাশি প্রভৃতির নিরাময়ে আদা ব্যবহৃত হয়ে আসছে।
কাঁচা আদা চিবিয়ে খেলে জিভের স্বাদ বৃদ্ধি পাবে। এছাড়া চুল পড়া রোধ করতেও আদার ভূমিকা অপরিসীম।
আদাতে বিদ্যমান ব্যকটেরিয়া নাশক উপাদান শরীরের রোগ জীবানুকে ধ্বংস করে। অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি এজেন্ট শরীরের কাটাছেড়া ও ক্ষতস্থান দ্রুত শুকাতে সাহায্য করে।
নিয়মিত আদা খেলে আমাশয়, জন্ডিস, পেট ফাঁপা, মাথাব্যথা, টাইফয়েড রোগে উপকার পাওয়া যায়।
এছাড়া স্মৃতিশক্তি বৃদ্ধি করতে আদার জুড়ি নেই।
সূত্র - বাংলামেইল২৪ডটকম
Next Health Tips:
যৌন সক্ষমতা কেড়ে নিতে পারে মোবাইল!
Previous Health Tips:
পুরুষের প্রজনন ক্ষমতা অটুট রাখতে ৭টি জরুরী টিপস
মেয়েলী যে কোনো সমস্যা হলেই গাইনি ডাক্তারের শরণাপন্ন হতে হয়। আর গাইনি ডাক্তারের শরনাপন্ন হতে অনেক নারীই কিছুটা দ্বিধাবোধ করেন। বিশেষ করে ডাক্তার যদি পুরুষ হয়ে থাকেন তাহলে অধিকাংশ সমস্যার কথাই জানাতে পারেন না নারীরা। গাইনি ডাক্তারের কাছে কিছু বিষয় লজ্জায় এড়িয়ে যান বেশিরভাগ রোগী। কিন্তু অত্যন্ত...
বেসরকারি ফার্মে চাকরি করেন অর্ষা। প্রায়ই বাসায় ফেরার পর তাকে রাত জেগে অফিসের কাজ করতে হয়। রাত জেগে কাজ করার ফলে ভালো ঘুম হয় না। তাই পরদিন সকালে অফিসে যাওয়ার পর খুবই ক্লান্তি লাগে তার। মাঝেমধ্যে এ বিষয় নিয়ে তিনি দুশ্চিন্তায় পড়ে যান। ঠিকমতো ঘুমের অভাবে চোখের নিচেও কালি পড়েছে। প্রায়ই অফিসের...
ছোট থেকে বড় সকলের কাছেই পেয়ারা খুবই প্রিয় একটি ফল৷ পেয়ারায় বিভিন্ন স্বাস্থ্য উপকারিতা রয়েছে, আর এই কারণেই এটি ‘সুপার ফ্রুট’ নামে পরিচিত৷ আপনিও জেনে নিন এই ‘সুপার ফ্রুট’এর গুণাগুণ৷
• শরীরের অতিরিক্ত শর্করা শুষে নিতে পারে পেয়ারা৷ এছাড়াও এতে...
গ্যাস্ট্রিক বা এসিডিটির সমস্যা আমাদের দেশে খুবই স্বাভাবিক ব্যপার। অনেককে বছরের প্রায় সময়ই ভূগতে হয় এ সমস্যায়। আধুনিক চিকিৎসা বিজ্ঞানে এর প্রতিকার হিসাবে পাওয়া যায় অনেক নামি দামি ওষুধ। কিন্তু আমাদের হাতের কাছের বিভিন্ন প্রকৃতিক জিনিস দিয়ে যদি করা যায় এর নিরাময়, তাহলে বাড়তি টাকা খরচ করার কি...
ওজনটা নিয়ে অনেকেই বেশ বিপাকে আছেন। ওজন যত সহজে বাড়ে তত সহজে কমে না। কঠিন ডায়েট চার্ট, দীর্ঘ সময় ব্যায়াম করে ঘাম ঝরানোর কাজটাও খুবই কঠিন। তাই ওজন কমানোর ইচ্ছে থাকলেও কমানো হয়ে ওঠে না। যারা চট জলদি ওজন কমাতে চান একেবারে কষ্ট ছাড়াই তারা রাতের খাবারের মেন্যুটা একটু বদলে ফেলুন। রাতের খাবারে অন্য সব...
ট্রেন কিংবা বাস স্টেশনে, লঞ্চঘাটে, স্টেডিয়ামে, হাট-বাজারে এখনো শোনা যায় ফেরিওয়ালার ডাক—‘এই ডিম ডিম ডিম...সেদ্ধ ডিম...মুরগির ডিম...হাঁসের ডিম।’ আর তা হবেইবা না কেন? সহজলভ্য পুষ্টির উত্স হিসেবে ডিমের তুলনা কেবল ডিমই হতে পারে। তাই বাড়িতে বা রেস্তোরাঁয় সকাল-বিকেলের নাশতাতেই হোক...
.jpg&w=60&h=60&zc=2)
.jpg&w=60&h=60&zc=2)
.jpg&w=60&h=60&zc=2)
