সবুজ চায়ে স্মৃতি বাড়ে
০৯ এপ্রিল, ১৪
Tagged In: health benefits of green tea
Viewed#: 135
স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী হিসেবে সবুজ চায়ের সুখ্যাতি অনেকেরই জানা। নতুন এক গবেষণায় দাবি করা হয়েছে, এই চা কেবল শরীর নয় মনের জন্যও উপকারী। গবেষকেরা বলছেন, সবুজ চায়ে স্মৃতিশক্তি বাড়ে। স্মৃতিভ্রষ্টসহ অন্যান্য মনস্তাত্ত্বিক অসুখের পথ্য হিসেবেও ব্যবহূত করা যেতে পারে সবুজ চা।
সুইজারল্যান্ডের বাসেল বিশ্ববিদ্যালয়ের একদল গবেষক এমন দাবি করেছেন। সাইকোফার্মাকোলজি সাময়িকীতে ওই গবেষণার ফলাফল প্রকাশিত হয়েছে।
গতকাল মঙ্গলবার ডেইলি মেইলে প্রকাশিত এক প্রতিবেদনে জানানো হয়েছে, সবুজ চা মানুষের মস্তিষ্কের অনেকগুলো কাজে, বিশেষ করে স্মৃতিশক্তিবিষয়ক কার্যক্রমকে সমৃদ্ধ করে। সবুজ চা পানে মানুষের স্মৃতিশক্তি বাড়ে।
গবেষণায় দেখা গেছে, সবুজ চা পানের পর গবেষণায় অংশগ্রহণকারীদের স্মৃতিশক্তির তাত্পর্যপূর্ণ উন্নতি হয়েছে। গবেষকদের দাবি, এর বাইরে মানসিক ভারসাম্যহীনতা এবং স্মৃতিভ্রষ্টসহ অন্যান্য মনস্তাত্ত্বিক রোগের চিকিত্সায়ও সবুজ চা ব্যবহার করা যেতে পারে।
এত দিন গবেষকেরা সবুজ চায়ের স্বাস্থ্যগত উপকারিতার কথাই বলে আসছিলেন। কিন্তু এই চায়ের স্নায়বিক উপকারিতার দিকটিও এখন সামনে আসছে।
সূত্র - প্রথম আলো
Next Health Tips:
ক্ষতিকর রোদের হাত থেকে ত্বকের সুরক্ষায়
Previous Health Tips:
ঘুম দরকার মগজেরও!
মেয়েলী যে কোনো সমস্যা হলেই গাইনি ডাক্তারের শরণাপন্ন হতে হয়। আর গাইনি ডাক্তারের শরনাপন্ন হতে অনেক নারীই কিছুটা দ্বিধাবোধ করেন। বিশেষ করে ডাক্তার যদি পুরুষ হয়ে থাকেন তাহলে অধিকাংশ সমস্যার কথাই জানাতে পারেন না নারীরা। গাইনি ডাক্তারের কাছে কিছু বিষয় লজ্জায় এড়িয়ে যান বেশিরভাগ রোগী। কিন্তু অত্যন্ত...
বেসরকারি ফার্মে চাকরি করেন অর্ষা। প্রায়ই বাসায় ফেরার পর তাকে রাত জেগে অফিসের কাজ করতে হয়। রাত জেগে কাজ করার ফলে ভালো ঘুম হয় না। তাই পরদিন সকালে অফিসে যাওয়ার পর খুবই ক্লান্তি লাগে তার। মাঝেমধ্যে এ বিষয় নিয়ে তিনি দুশ্চিন্তায় পড়ে যান। ঠিকমতো ঘুমের অভাবে চোখের নিচেও কালি পড়েছে। প্রায়ই অফিসের...
ছোট থেকে বড় সকলের কাছেই পেয়ারা খুবই প্রিয় একটি ফল৷ পেয়ারায় বিভিন্ন স্বাস্থ্য উপকারিতা রয়েছে, আর এই কারণেই এটি ‘সুপার ফ্রুট’ নামে পরিচিত৷ আপনিও জেনে নিন এই ‘সুপার ফ্রুট’এর গুণাগুণ৷
• শরীরের অতিরিক্ত শর্করা শুষে নিতে পারে পেয়ারা৷ এছাড়াও এতে...
গ্যাস্ট্রিক বা এসিডিটির সমস্যা আমাদের দেশে খুবই স্বাভাবিক ব্যপার। অনেককে বছরের প্রায় সময়ই ভূগতে হয় এ সমস্যায়। আধুনিক চিকিৎসা বিজ্ঞানে এর প্রতিকার হিসাবে পাওয়া যায় অনেক নামি দামি ওষুধ। কিন্তু আমাদের হাতের কাছের বিভিন্ন প্রকৃতিক জিনিস দিয়ে যদি করা যায় এর নিরাময়, তাহলে বাড়তি টাকা খরচ করার কি...
ওজনটা নিয়ে অনেকেই বেশ বিপাকে আছেন। ওজন যত সহজে বাড়ে তত সহজে কমে না। কঠিন ডায়েট চার্ট, দীর্ঘ সময় ব্যায়াম করে ঘাম ঝরানোর কাজটাও খুবই কঠিন। তাই ওজন কমানোর ইচ্ছে থাকলেও কমানো হয়ে ওঠে না। যারা চট জলদি ওজন কমাতে চান একেবারে কষ্ট ছাড়াই তারা রাতের খাবারের মেন্যুটা একটু বদলে ফেলুন। রাতের খাবারে অন্য সব...
ট্রেন কিংবা বাস স্টেশনে, লঞ্চঘাটে, স্টেডিয়ামে, হাট-বাজারে এখনো শোনা যায় ফেরিওয়ালার ডাক—‘এই ডিম ডিম ডিম...সেদ্ধ ডিম...মুরগির ডিম...হাঁসের ডিম।’ আর তা হবেইবা না কেন? সহজলভ্য পুষ্টির উত্স হিসেবে ডিমের তুলনা কেবল ডিমই হতে পারে। তাই বাড়িতে বা রেস্তোরাঁয় সকাল-বিকেলের নাশতাতেই হোক...
