চোখের ডার্ক সার্কেল দূর করতে
০১ মার্চ, ১৪
Tagged In: dark circles dark spot
Viewed#: 160
আমাদের মুখের অন্যান্য সমস্যা যতো না দৃষ্টিকটু, তার চেয়ে চোখের ডার্ক সার্কেল বা কালো ছাপ বেশি সৌন্দর্যহানী করতে পারে । চোখের চারপাশে ডার্ক সার্কেল হতে পারে অতিরিক্ত দু:শ্চিন্তা বা ঘুম কম হলে। তবে যথেষ্ট ঘুমানোর পরও অনেকের ডার্ক সার্কেল পিছু ছাড়েনা। যারা চোখের ডার্ক সার্কেল নিয়ে চিন্তিত তারা নিচের কিছু প্রাকৃতিক পন্থা অবলম্বন করতে পারেন তা দূর করতে।
শশার টুকরো ব্যবহার:
শশার টুকরো বহুকাল থেকেই চোখের চারপাশের ত্বকের কালোভাব দূর করতে এবং আকর্ষনীয় করতে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। আপনার চোখ বন্ধ করে দুই চোখে দুই টুকরো শশা দিয়ে ১০-১৫ মিনিট রাখুন। এটি দৈনিক ব্যবহার করুন।
ঠান্ডা টি-ব্যাগ ব্যবহার:
টি ব্যাগ ব্যবহার শেষে একঘন্টা ফ্রিজে রেখে ঠান্ডা করে আপনার চোখের উপর দিয়ে প্রায় ১০-১৫ মিনিট শুয়ে থাকুন। টি ব্যাগের মধ্যে ট্যানিন নামক একটি উপাদান আছে, যা আপনার চোখের চারপাশের ফোলা ভাব কমাবে এবং কালচে ভাব দূর করবে।
বরফের টুকরো ব্যবহার:
বরফের টুকরো একটি কাপড় দিয়ে মুড়িয়ে চোখের উপর ১০-১৫ মিনিট ধরে রাখুন (অল্প অল্প করে যতোক্ষণ সহ্য করতে পারেন)
লবণ পানি ব্যবহার:
দুই কাপ পানিতে সামান্য (এক চা চামচের ৪ ভাগের একভাগ) লবণ মেশান। এই দ্রবণটি কোন ড্রপার বা সরু নল যুক্ত বোতলের সাহায্যে নাকের একটি ছিদ্রের মধ্যে প্রয়োগ করুন। মাথাটা একপাশে কাত করে এমনভাবে প্রয়োগ করুন, যেন দ্রবণটি একটি ছিদ্র দিয়ে প্রবেশ করে আরেক ছিদ্র দিয়ে বের হয়ে আসে। এতে আপনার নাকের ছিদ্র পরিস্কার থাকবে, ফলে চোখের বিভিন্ন বর্জ নাক দিয়ে বের হয়ে আসবে, যা চোখের ত্বককে সতেজ রাখে। যাদের নাক বন্ধ হয়ে থাকে তারা এটি ব্যবহার করলে উপকার পাবেন।
আলু থেতো ব্যবহার:
কাচা আলু খোসা ছাড়িয়ে থেতো করে নিন। এবার চোখ বন্ধ করে থেতো করা আলু চোখের উপর দিয়ে ৩০ মিনিট শুয়ে থাকুন। এরপর পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
ঠান্ডা চামচ ব্যবহার:
একটি চা চামচ ১০-১৫ মিনিট ফ্রিজে রেখে দিন। এবার চোখ বন্ধ করে এর উপর চামচটি যতক্ষণ ঠান্ডা থাকে ততক্ষণ ধরে রাখুন।
উপরোক্ত পদ্ধতিগুলো প্রতিদিন ব্যবহারের সাথে সাথে যথেষ্ট পরিমাণ ঘুম এবং দু:শ্চিন্তা মুক্ত থাকলে আপনার চোখের ডার্ক সার্কেল দূর হয়ে চোখ হয়ে উঠবে আকর্ষনীয় সুন্দর।
Next Health Tips:
স্বপ্ন বিষয়ক ৯টি অজানা তথ্য
Previous Health Tips:
রূপচর্চায় টমেটো
মেয়েলী যে কোনো সমস্যা হলেই গাইনি ডাক্তারের শরণাপন্ন হতে হয়। আর গাইনি ডাক্তারের শরনাপন্ন হতে অনেক নারীই কিছুটা দ্বিধাবোধ করেন। বিশেষ করে ডাক্তার যদি পুরুষ হয়ে থাকেন তাহলে অধিকাংশ সমস্যার কথাই জানাতে পারেন না নারীরা। গাইনি ডাক্তারের কাছে কিছু বিষয় লজ্জায় এড়িয়ে যান বেশিরভাগ রোগী। কিন্তু অত্যন্ত...
বেসরকারি ফার্মে চাকরি করেন অর্ষা। প্রায়ই বাসায় ফেরার পর তাকে রাত জেগে অফিসের কাজ করতে হয়। রাত জেগে কাজ করার ফলে ভালো ঘুম হয় না। তাই পরদিন সকালে অফিসে যাওয়ার পর খুবই ক্লান্তি লাগে তার। মাঝেমধ্যে এ বিষয় নিয়ে তিনি দুশ্চিন্তায় পড়ে যান। ঠিকমতো ঘুমের অভাবে চোখের নিচেও কালি পড়েছে। প্রায়ই অফিসের...
ছোট থেকে বড় সকলের কাছেই পেয়ারা খুবই প্রিয় একটি ফল৷ পেয়ারায় বিভিন্ন স্বাস্থ্য উপকারিতা রয়েছে, আর এই কারণেই এটি ‘সুপার ফ্রুট’ নামে পরিচিত৷ আপনিও জেনে নিন এই ‘সুপার ফ্রুট’এর গুণাগুণ৷
• শরীরের অতিরিক্ত শর্করা শুষে নিতে পারে পেয়ারা৷ এছাড়াও এতে...
গ্যাস্ট্রিক বা এসিডিটির সমস্যা আমাদের দেশে খুবই স্বাভাবিক ব্যপার। অনেককে বছরের প্রায় সময়ই ভূগতে হয় এ সমস্যায়। আধুনিক চিকিৎসা বিজ্ঞানে এর প্রতিকার হিসাবে পাওয়া যায় অনেক নামি দামি ওষুধ। কিন্তু আমাদের হাতের কাছের বিভিন্ন প্রকৃতিক জিনিস দিয়ে যদি করা যায় এর নিরাময়, তাহলে বাড়তি টাকা খরচ করার কি...
ওজনটা নিয়ে অনেকেই বেশ বিপাকে আছেন। ওজন যত সহজে বাড়ে তত সহজে কমে না। কঠিন ডায়েট চার্ট, দীর্ঘ সময় ব্যায়াম করে ঘাম ঝরানোর কাজটাও খুবই কঠিন। তাই ওজন কমানোর ইচ্ছে থাকলেও কমানো হয়ে ওঠে না। যারা চট জলদি ওজন কমাতে চান একেবারে কষ্ট ছাড়াই তারা রাতের খাবারের মেন্যুটা একটু বদলে ফেলুন। রাতের খাবারে অন্য সব...
ট্রেন কিংবা বাস স্টেশনে, লঞ্চঘাটে, স্টেডিয়ামে, হাট-বাজারে এখনো শোনা যায় ফেরিওয়ালার ডাক—‘এই ডিম ডিম ডিম...সেদ্ধ ডিম...মুরগির ডিম...হাঁসের ডিম।’ আর তা হবেইবা না কেন? সহজলভ্য পুষ্টির উত্স হিসেবে ডিমের তুলনা কেবল ডিমই হতে পারে। তাই বাড়িতে বা রেস্তোরাঁয় সকাল-বিকেলের নাশতাতেই হোক...
